Reklama:
AKCE: Smart Whey protein 1+1
Nově v moderním sáčkovém balení!
Více zde.

Mgr. Daniela Krčová

seznam autorůexterní redaktorka | poslat vzkaz

Do redakčního týmu se začlenila jako externí redaktorka v červenci 2015, zaměřuje se na články o výživě a na reporty z překážkových závodů, kterých se sama účastní.

V roce 2019 dokončila studium magisterského oboru Nutriční specialista na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Nyní pracuje v soukromé nutriční poradně NutriD v Ostravě-Porubě. Zaměřuje se hlavně na sportovní a redukční výživu, avšak kromě běžné klientely se věnuje také osobám s potravinovými alergiemi a intolerancemi, diabetikům, těhotným a kojícím ženám, pacientkám s poruchami příjmu potravy a osobám s onemocněním zažívacího traktu. Absolvovala praxi v několika nemocnicích, nutričních poradnách, lázních a sanatoriích. Zabývá se také publikační činností - Sportovní výživa na míru (2019), Zdravé pečení (2019), Zdravé pečení 2 (2021).

Ve volném čase se věnuje kondičnímu a silovému tréninku, extrémním překážkovým závodům a zdravému vaření.

Poslední články autora
celkem 138 článků

Jak zhubnout: 9 jednoduchých kroků, díky kterým to dokážete i Vy

02. 02. 2024 • Jak rychle a trvale zhubnout co nejvíce kilogramů? Možná budete překvapeni, na čem opravdu záleží. S těmito principy dosáhnete vysněného těla a ladných křivek i Vy!

30.128 čtenářů

Jak zhubnout: Dieta pro muže

08. 01. 2024 • Jak zhubnout, dostat se do formy a udržet si svalovou hmotu? Užitečné rady pro muže.

8.391 čtenářů

Výživová poradna: Suplementy v období těhotenství a kojení - ano, nebo ne? (II.)

18. 07. 2023 • Kterým látkám a suplementům by se měla těhotná či kojící žena vyhnout a příjem kterých vitamínů a minerálů je dobré si pohlídat?

2.689 čtenářů

Výživová poradna: Suplementy v období těhotenství a kojení - ano, nebo ne? (I.)

11. 07. 2023 • Může žena užívat proteinové přípravky a BCAA během těhotenství a kojení, nebo by se jim měla raději vyhnout?

3.267 čtenářů

Diabetes a sport - jak na to?

13. 06. 2023 • Pohybová aktivita představuje pro diabetiky spoustu otázek, ale i nejistot a úskalí. Jakými pravidly se řídit, pokud chcete sportovat s cukrovkou?

4.946 čtenářů

5 tipů, díky kterým dotáhnete novoroční předsevzetí do konce

01. 01. 2023 • S příchodem nového roku přicházejí i každoroční předsevzetí, která souvisí se zdravým stravováním, cvičením a hubnutím.

4.252 čtenářů

7 nejčastějších mýtů a otázek spojených s užíváním kreatinu

12. 12. 2022 • Škodí kreatin našim ledvinám? Je nutná nasycovací fáze? Zadržuje vodu v těle? Mohou ho užívat mladiství? Má nějaké vedlejší účinky?

18.578 čtenářů

Excalibur Race (Helfštýn) 2022 - reportáž a fotografie

04. 10. 2022 • Jak náročné bylo zvládnout helfštýnskou trať krátce po nemoci? Museli závodníci i v říjnu do rybníka? Více než 150 fotografií!

4.109 čtenářů

Excalibur Race (Helfštýn) 2022 - pozvánka

21. 09. 2022 • Už se to blíží a bude to pořádná jízda! Třetí ročník extrémního běžeckého závodu Excalibur Race s překážkami v areálu hradu Helfštýn a přilehlém okolí.

3.163 čtenářů

Urban Challenge (Ostrava) 2022 - reportáž a fotografie

07. 09. 2022 • Jaká byla letošní 5km trať ostravského městského překážkového závodu Urban Challenge? Došlo opět na rozbíjení aut kladivem?

3.288 čtenářů

Urban Challenge (Ostrava) 2022 - pozvánka

26. 08. 2022 • Pokud ještě nemáte plány na sobotu 3. září, pojďte ji s námi strávit aktivně.

3.201 čtenářů

Jak zhubnout: Dieta pro ženy

29. 07. 2022 • Chcete si udržet formu nebo shodit nějaké to kilo navíc? Máme pro Vás jednoduché tipy, jak na to!

9.788 čtenářů

Jak zhubnout: Sestavení jídelníčku

21. 07. 2022 • Od teorie k praxi! Jak si sestavit nutričně vyvážený jídelníček pro hubnutí? Všechny základní informace, hodnoty i výpočty na jednom místě!

14.006 čtenářů

Jak zhubnout: Jednoduché základy hubnutí

13. 07. 2022 • Výživa je základ. A to platí i v případě, pokud chceme zhubnout. Jak hubnout rychle, s rozumem a udržitelně?

8.577 čtenářů

Gladiator Race (Ostrava) 2022 - reportáž a fotografie

25. 04. 2022 • Gladiator Race se usadil poblíž ostravského nákupního centra. Ale pozor, o žádný městský závod nešlo! Více než 270 fotografií!

5.213 čtenářů

Gladiator Race (Ostrava) 2022 - pozvánka

19. 04. 2022 • Už v sobotu 23. dubna se můžete těšit na běžecký adrenalinový závod Gladiator Race v Ostravě.

3.222 čtenářů

Dneska vařím já: Tvarohové knedlíky s borůvkami

22. 02. 2022 • Když máte chuť na sladký fitness oběd, není nic lepšího než se vrhnout na zdravé tvarohové knedlíky nabité bílkovinami!

8.071 čtenářů

Beta alanin pod drobnohledem

26. 01. 2022 • Jak beta alanin funguje a u kterých sportů má jeho suplementace největší význam? Jaké benefity nám může jeho suplementace přinést?

9.467 čtenářů

Neděláte chybu ve výpočtu svého bazálního metabolismu?

03. 01. 2022 • Bazální metabolismus skloňujeme dennodenně. Víme ale o něm vše, co bychom měli? Jaký vzorec pro výpočet je nejpřesnější? Můžeme věřit online kalkulačkám?

16.214 čtenářů

2022: Novoroční klasika a jak najít motivaci

01. 01. 2022 • Stejně jako každý jiný rok mnoho z nás zahájí rok 2022 tím, že si dá novoroční předsevzetí. Jak tentokrát uspět a cílů skutečně dosáhnout?

6.555 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Jak zhubnout: 9 jednoduchých kroků, díky kterým to dokážete i Vy

Jak rychle a trvale zhubnout co nejvíce kilogramů? Možná budete překvapeni, na čem opravdu záleží. S těmito principy dosáhnete vysněného těla a ladných křivek i Vy!

30.128 čtenářů

Jak zhubnout: Dieta pro muže

Jak zhubnout, dostat se do formy a udržet si svalovou hmotu? Užitečné rady pro muže.

8.390 čtenářů

Diabetes a sport - jak na to?

Pohybová aktivita představuje pro diabetiky spoustu otázek, ale i nejistot a úskalí. Jakými pravidly se řídit, pokud chcete sportovat s cukrovkou?

4.946 čtenářů

Výživová poradna: Suplementy v období těhotenství a kojení - ano, nebo ne? (I.)

Může žena užívat proteinové přípravky a BCAA během těhotenství a kojení, nebo by se jim měla raději vyhnout?

3.267 čtenářů

Výživová poradna: Suplementy v období těhotenství a kojení - ano, nebo ne? (II.)

Kterým látkám a suplementům by se měla těhotná či kojící žena vyhnout a příjem kterých vitamínů a minerálů je dobré si pohlídat?

2.688 čtenářů
 


<< předchozí
1







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie