Výsledky hledání v nadpisech článků:
Pojďte si máknout a zacvičit si trochu netradiční cviky, ze kterých můžete vytěžit maximum.
13.01.2014, Vít Živný | Diskuse: 25
Pokračujeme ve zpevňování tělesného jádra a pomalu se přesuneme do praktických nácviků.
30.12.2013, Vít Živný | Diskuse: 5
Pojďme se naučit o tomto komplexu více a využít to v náš prospěch při tréninku.
19.12.2013, Vít Živný | Diskuse: 6
„Core training“ je dnešním velkým hitem, tak si pojďme říci ty správné noty k této „písničce“.
03.06.2013, Vít Živný | Diskuse: 7
Výsledky hledání v obsahu:
Jak ke CORE tréninku přistupovat, kdy a jaký cvik volit a co rozhodně nedělat? Co je flexibilita, stabilita a síla tělesného jádra?
21.03.2023, Vojtěch Meier | Diskuse: 2
Pojďme si zabalancovat a vyzkoušet jednu z nejpopulárnějších pomůcek, na kterou narazíte snad v každé posilovně.
22.03.2016, Vít Živný | Diskuse: 4
Hodí se Vám vyšší výskok, rychlejší start? Nebo chcete pouze zatraktivnit Váš trénink?
08.03.2016, Vít Živný | Diskuse: 1
Pokračujme v trénování našich slabin a pojďme se opět věnovat našemu středu těla.
23.02.2016, Vít Živný | Diskuse: 1
Pojďme si ukázat příklad tréninku, který můžete použít jako doplněk k ostatním sportům či posilování. Přispějete rozhodně k lépe fungujícímu tělu.
26.01.2016, Vít Živný | Diskuse: 0
V tomto článku si přiblížíme problematiku efektivnosti předejití zraněním a problémům s pohybovým aparátem.
03.11.2015, Vojtěch Meier | Diskuse: 0
Jak naložit se začátkem postupné rehabilitace a co například nedělat? Pojďme se podívat, jak to vlastně je.
25.08.2015, Vít Živný | Diskuse: 0
Anatomické hledisko, diagnóza a možné druhy a výstupy tohoto nepříjemného problému.
28.07.2015, Vít Živný | Diskuse: 4
Ať už sedíte v kanceláři, trénujete na Mr. Olympia, nebo děláte vrcholově jiný sport, tělesné jádro by mělo být i mezi Vašimi prioritami.
19.05.2015, Vít Živný | Diskuse: 3
Pojďme si některé důležité konkrétní svalové partie rozebrat a věnovat se jim více než jenom větou typu "protahuj nebo posiluj".
07.04.2015, Vít Živný | Diskuse: 3
Pojďme se připravit na zimní sporty snadnými prvky, které zakomponujeme do tréninku.
10.10.2014, Vít Živný | Diskuse: 0
Kterými činnostmi si můžete ublížit, i když jsou často zmiňovány jako vhodná varianta, která má zdraví upevnit?
22.09.2014, Vít Živný | Diskuse: 6
Chcete začít s tímto dnes opravdu populárním sportem? Víte jistě, že je to pro Vás to pravé?
18.11.2013, Vít Živný | Diskuse: 15
Proč je pro začátečníka strečink tak důležitý? A jak ho správně provádět a jak při něm fázovat dýchání?
07.10.2013, Vít Živný | Diskuse: 3
Dnes opět jeden z hlavních trendů. Dokážete se v něm ale orientovat?
12.08.2013, Vít Živný | Diskuse: 2
Bylo vypsáno pouze prvních 15 výsledků.
Zadejte hledaný výraz konkrétněji.