Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

MgA. Lukáš Bača

Lukáš se zapojil do redakce Ronnie.cz v únoru 2012 jako kameraman a střihač videozáznamů.

Narodil se roku 1982 ve Zlíně, vystudoval Vysokou školu uměleckoprůmyslovou v Praze, obor Filmová a televizní grafika, a holandskou Gerrit Rietveld Akademii, obor Audiovisual.

Věnuje se tvorbě animovaných filmů, videí, ilustrací a plakátů a jeho filmy byly promítány na několika filmových festivalech. Je také lektorem workshopů animace pro děti.

Poslední články autora
celkem 984 článků

Peter Tatarka - trénink kvadricepsů a lýtek

02. 06. 2017 • Peter Vám dnes skvěle poradí s tréninkem nohou! Poradíte i Vy jemu, zda má začít závodit v classic physique?

VIDEA: IFBB Diamond Cup Ostrava 2017 - absolutní vítězové

28. 05. 2017 • Blessing Awodibu, Eva Havelková, Miroslav Juríček a další závodníci získali profesionální karty na soutěži v Ostravě! Podívejte se na videa!

Kateřina Holmanová a Ondřej Sobotka: trénink před IFBB Diamond Cup Ostrava 2017

26. 05. 2017 • Jak se žije v páru bikiny fitnessce a kulturistovi? To Vám poví nejúspěšnější letošní závodnice Káťa!

Mistrovství ČR dorostu a juniorů 2017 - výsledky

20. 05. 2017 • Kdo se stal novými mistry a mistryněmi republiky? Máme pro Vás výsledky ze sobotního mistrovství v Orlové! Doplněna bodová hodnocení!

Pavel Červinka - trénink zad před IFBB Diamond Cup 2017

19. 05. 2017 • Mladého a nadějného giganta čekají už za týden závody v Ostravě!

Mistrovství Moravy a Slezska dorostu a juniorů 2017 - výsledky

13. 05. 2017 • Jak se umístili závodníci na první letošní mistrovské soutěži dorostu a juniorů? Kompletní bodové hodnocení a fotky vítězů!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (05/2017)

12. 05. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak si Milan užil soutěž, na které se 1. místem nominoval na Mr. Olympia? A co jej nyní na cestě na Olympii čeká?

Tréninkový videolog:
Milan Obořil (02/2017)

05. 05. 2017 • Hardcore trénink ramen a paží s novým mistrem republiky Janem Křenkem! Plus vylepšená forma Milana Obořila.

Lukáš Krpálek - silový trénink pro rychlost a dynamiku

03. 05. 2017 • Kettlebelly i Farmers Walk! Jak vypadají silové tréninky zlatého olympijského medailisty?

GP Zbýšov 2017 - videozáznamy

01. 05. 2017 • Fitness dětí, physique mužů a bikiny fitness. Přinášíme Vám záznamy ze sobotní pohárové soutěže ve Zbýšově!

Tréninkový videolog:
Boris Orava (02/2017)

26. 04. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Dnes Vám Boris naservíruje trénink mrtvých tahů a posterior chainu. A také nejvíce nenáviděný cvik ze všech!

VIDEA: Mistrovství ČR mužů, žen, párů a masters 2017 - absolutní vítězové (II.)

23. 04. 2017 • Čerstvá videa z mistrovství České republiky! Představujeme Vám absolutní vítěze a vítězky nedělní části klání!

VIDEA: Mistrovství ČR mužů, žen, párů a masters 2017 - absolutní vítězové (I.)

22. 04. 2017 • Čerstvá videa ze sobotního mistrovství České republiky! Máme pro Vás boje o absolutní vítěze a jejich volné sestavy!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (04/2017)

21. 04. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Už zítra Milan startuje na Europa Charlotte Pro! Jakou formu měl 1,5 týdne před soutěží?

Mistrovství Čech mužů a žen 2017 - výsledky

16. 04. 2017 • Kteří ze závodníků vybojovali medaile na Mistrovství Čech mužů a žen v Kutné Hoře? Kompletní bodové hodnocení!

Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen 2017 - výsledky

15. 04. 2017 • Výsledky mistrovství mužů a žen konaného v Rosicích u Brna. Kompletní bodové hodnocení!

Věra Mikulcová
- trénink ramen a bicepsů

12. 04. 2017 • Věrka je v přípravě na profi závody! Tipnete si, kolik centimetrů má přes paže?

Tomáš Kašpar a Ondřej
Pešek - trénink zad

07. 04. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Jak je důležité, jak to máte "nastavené v hlavě", Vám poví Tomáš a Ondra!

Hana Takáčová - příprava
na MS v bench-pressu 2017

31. 03. 2017 • Zveme Vás na trénink bench-pressu s královnou českého silového trojboje!

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (03/2017)

24. 03. 2017 • Exkluzivně na Ronnie.cz! Pekelné soustředění. Naprosto brutální záda. Milanovi zbývají pouhé 4 týdny do soutěže!

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Mistrovství ČR mužů, žen, párů a masters 2023 - výsledky

Máme pro Vás kompletní výsledky ze sobotního mistrovství České republiky konaného v Praze. Doplněno bodové hodnocení a fotky!

47.914 čtenářů

77letý kulturista Vladimír Dostál - trénink celého těla

Zvládá 580 opakování za trénink! Jak si ve vyšším věku udržet vitalitu a jaké omezení pro trénink naopak stáří představuje? Poví Vám kulturistický matador Vladimír Dostál!

30.868 čtenářů

Mistrovství ČR dorostu a juniorů 2023 - výsledky

Jak si vedli mladí závodníci na vrcholné mistrovské soutěži dorostenců a juniorů v Čelákovicích? Doplněno bodové hodnocení a fotky!

30.353 čtenářů

EU zakáže konzumaci banánů v posilovnách

Evropská unie požaduje po členských státech, aby zakázali konzumaci banánů ve fitness centrech. Brusel se děsí možné sexuální symboliky.

19.916 čtenářů

Silvestr s Tomášem Burešem a Ladislavem Kurčíkem

Jaký byl rok 2023 v české kulturistice? A co přinese nový rok 2024? Hodně nekorektní a třaskavou silvestrovskou petardu si pro Vás připravili Tom a Láďa!

15.838 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (03/2023)

140 kilo v objemu! Pavel pod Georgem Farahem rozjel pořádnou objemovku a říká: "O mých trénincích si můžete myslet, co chcete, ale je vidět, že fungují!"

15.565 čtenářů

Jiří Procházka - trénink nohou

Brutální trénink pro maximální napumpování nohou v podání kulturisty Jirky Procházky a jeho trenéra Mariána Palenčíka!

15.471 čtenářů

Tréninkový videolog:
Milan Šádek (01/2024)

Milan je po nemoci zpátky v plném tréninku a i jemu se termín soutěží rychle blíží. Stihne se připravit na vytoužené New York Pro?

14.549 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (06/2023)

Čtyři týdny do závodů v Rumunsku, pět týdnů do EVLS! Viděl jsem i Pavlovu formu a vypadá to hodně slibně!

13.686 čtenářů

Jiří Procházka - trénink ramen

Intenzita na 110 %! Máme pro Vás brutální trénink ramen s Jirkovým trenérem Mariánem a sparingem Honzou. Tenhle trénink plný trojsérií není pro běžné cvičence!

13.664 čtenářů

Josef Květoň - trénink zad a bicepsů a rozhovor po New York Pro 2023

"Nesmíme se bát velkých cílů!" Jak Pepa a jeho trenér Tomáš Bureš hodnotí skvělé umístění na New York Pro? A jak jim Slavoj Bednář zachránil celou soutěž?

13.565 čtenářů

David Bednář - trénink nohou s Lukášem Osladilem

"Tenhle trénink není pro normální lidi!" úpěl David pod Lukášovým vedením. Jak a proč mu Lukáš překopal přípravu a kdy jej čekají prestižní závody v USA?

13.240 čtenářů

Josef Květoň - trénink prsou a ramen 9 dní před Arnold Classic Brazil 2023

Jakou formu měl Pepa týden před soutěží a jak je s ní spokojený jeho trenér Tomáš Bureš? To zjistíte ve dnešním videu!

12.516 čtenářů

Strongman disciplíny: Jak na Log Lift

Jak správně na Log Lift? To Václav Miláček zjišťoval u Lukáše Pepře a Ondry Fojtů, nejlepších v téhle disciplíně v ČR! Uvidíte neskutečné výkony a kládu přes 200 kg!

12.353 čtenářů

Pavel Krejčí a Miroslav Kubec - trénink zad a tricepsů

Utržené tricepsy Míry Kubce! Málokdy se při natáčení videa někdo takhle zrakví. Jo a taky uvidíte Pavlovu přípravu na soutěž.

11.930 čtenářů

Veronika Blahovská - trénink předních stehen

Nejemotivnější trénink stehen, co jste kdy viděli! Verča si na trénincích s Honzou Turkem, ve kterých jede skoro každou sérii do selhání, sahá až na dno!

11.333 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (04/2023)

Má 140 kilo i na začátku přípravy a 6 kil navíc oproti loňskému roku! Pavel cílí na letošní podzimní profesionální soutěže a má pro Vás trénink bicepsů a tricepsů!

11.158 čtenářů

Josef Květoň - trénink nohou 7 dní před New York Pro 2023

Už v sobotu bude Pepa závodit v USA s naprosto skvělou formou! Jak probíhal jeho poslední trénink nohou, u nějž vypálil glykogen tak, že trénink nedojel?

11.104 čtenářů

Dominik Vrátný - trénink nohou a ramen 14 dní před Panatta FIBO Contest 2023

Famózní postava a naprosto šílené nohy. Jde si Dominik na FIBO pro profi kartu v classic physique?

11.096 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Beran (07/2023)

Jak Pavel hodnotí svou letošní sezónu? A jak je spokojený s výsledky? Dozvíte se na tréninku zad a bicepsů!

10.923 čtenářů
 


...
33
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...
magazínLuis Rodriguez po Arnold Classic vymě...
maxpoint97 (23:38) • Za mě rozhodně Justin neměl špatnou formu, ten zakopanej pes je jinde *1* Buď se na...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie