Reklama:

Ing. Martin Jebas

Vystudoval České vysoké učení technické v Praze se zaměřením na mikroelektroniku. V průběhu studií založil internetový magazín Ronnie.cz (1999), působil jako šéfredaktor odborného magazínu PC Novinky (2003 – 2004) a šéfredaktor časopisu IRONMAN (2005 - 2006). Krátce po složení státních závěrečných zkoušek (2007) vytvořil pro Ronnie.cz zázemí redakčních prostor, kde až do května 2010 působil na pozici šéfredaktora. Martin Jebas je viceprezidentem Svazu kulturistiky a fitness ČR, po odstoupení prezidenta SKFČR na jaře 2011 toto občanské sdružení řídí.

Poslední články autora
celkem 2377 článků

Jídlo v žaludku

Uvádím je zde pouze jako zajímavost, neboť v seznamu chybí většina "běžných" potravin, jako např. těstoviny, rýže, kuřecí maso a další.

43.624 čtenářů

Záda jako letiště

Opravdu kvalitní záda nezískáte pouhým zvedáním stovek a tisíců kilogramů, nýbrž musíte do tréninku (a do jeho plánování) zapojit i hlavu.

41.456 čtenářů

Co s sebou do posilovny?

Zamyšlení nad tím, co všechno by nemělo chybět ve vašem tréninkovém batůžku...

11.929 čtenářů

Ohleduplnost...

Bylo to kolem páté hodiny odpoledne, v posilovně bylo tak deset lidí, což je na ten prostor, jako kdyby tam bylo vlastně prázdno. Člověk by očekával, že tam bude i klid...

8.093 čtenářů

Měřte se!

Pravidelné měření jednotlivých svalových partií Vám nejen ukáže Vaše pokroky, ale prozradí stagnaci ještě dříve, než byste si ji jiným způsobem všimli.

45.102 čtenářů

Opasek, ano či ne?

Nedávno jsme se v diskuzním fóru dostali k tématu užívání opasku při tréninku a k otázce, při jakých cvicích je vhodný a při jakých naopak ne.

34.201 čtenářů

Dřepy od A do Z

Nedávno jsem v M&F četl článek o nejoblíbenějších cvicích v posilovně. Na prvním místě tam byli dřepy. Nevěřím!

50.423 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Speciální ocenění
pro Lukáše Osladila

Sportovní holding Praha a redakce internetového magazínu Ronnie.cz se rozhodli udělit speciální ocenění.

22.543 čtenářů

Ronnie´s Training Day #11
proběhne tuto neděli v Praze!

Čeká na Vás seminář s Martinem Mesterem (moderovat ho nebude nikdo jiný než Slávek Vinogradov) a společný trénink!

9.034 čtenářů
 


...
238
další >>







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...čtenáři Ronnie.cz mají ve svých
galeriích více než 7.700 fotografií?



Ronnie.cz (c) 2001 - 2012
Tento portál mediálně zastupuje Impression Media, s. r. o.
Vyhledávání:
ronnie.cz e-shop - sportovní výživa (ČR) e-shop - sportovní výživa (SR) trenérská škola diskusní fórum   RSS
ČlánkyDiskusní fórumKam za sportem?Trenér on-lineLidéPráceBazarSeznamkaTrenérská škola Vše o Ronnie.cz