Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Ing. Martin Jebas

Vystudoval České vysoké učení technické v Praze se zaměřením na mikroelektroniku. V průběhu studií založil internetový magazín Ronnie.cz (1999), působil jako šéfredaktor odborného magazínu PC Novinky (2003 – 2004) a šéfredaktor časopisu IRONMAN (2005 - 2006). Krátce po složení státních závěrečných zkoušek (2007) vytvořil pro Ronnie.cz zázemí redakčních prostor, kde až do května 2010 působil na pozici šéfredaktora. Od roku 2010 byl místopředsedou a v letech 2014 až 2017 byl předsedou Svazu kulturistiky a fitness České republiky.

Poslední články autora
celkem 2361 článků

Novinky v Ronnie.cz
pro rok 2021

22. 12. 2020 • Nový sklad, nové pobočky a další novinky sportovního obchodu Ronnie.cz pro rok 2021!

21.466 čtenářů

Kamenné pobočky zavíráme,
internetový obchod pokračuje

21. 10. 2020 • S ohledem na zhoršující se epidemiologickou situaci a rozhodnutí Vlády ČR dočasně zavíráme kamenné pobočky. E-shop běží ale dál!

8.337 čtenářů

„Moderní výživy“ se
prodalo již 5.000 kusů!

13. 07. 2018 • 5.000 kusů prodáno, dalších 5.000 kusů dorazilo do našeho skladu! Kniha se navíc nově začíná prodávat i v řadě posiloven a knihkupectví!

9.496 čtenářů

Žebříčky a statistiky 2017 (II.):
Soutěže a disciplíny

07. 12. 2017 • Startovalo letos na soutěžích více kulturistů nebo physique mužů? A bylo víc českých účastníků na pohárových nebo kondičních soutěžích?

Glosa:
Máme skvělé zákazníky

06. 12. 2017 • „Někdy se zlobím i na Alzu, když si dovolí doručit mi zásilku třeba až za dvě hodiny po objednání.“

Žebříčky a statistiky 2017 (I.):
Věk závodníků

28. 11. 2017 • Kdo byl letos na soutěžích nejstarší a kdo nejmladší? A kolik let je závodníkům nejčastěji? I to zjistíte z dnešního článku s řadou zajímavých žebříčků a statistik!

Glosa:
Jak jde Slávek přes mrtvoly

23. 11. 2017 • „Kdyby ta slova padla z očí do očí, mezi dvěma chlapy, o které se v tu chvíli jedná, neřekl bych ani popel.“

10 kroků pro úspěšný start
na Vaší první soutěži

31. 10. 2016 • Chystáte se na kondiční soutěže? Přečtěte si pár základních bodů, na které byste neměli zapomenout!

Ronnie.cz má druhou posilovnu,
k Vršovicím přibyly Vysočany

05. 10. 2015 • Pamatujete posilovnu Hard Core Fitness na Vysočanské? Ta se mění na další Fitness Ronnie.cz a nabízí pro zájemce první vstup zdarma!

Chci soutěžit,
co pro to musím udělat?

21. 09. 2015 • Uvažujete o startech na kondičních, pohárových nebo mistrovských soutěžích? Přečtěte si průvodce vším, na co byste před startem neměli zapomenout.

Nový obchod Ronnie.cz
otevřen na Letné!

03. 03. 2015 • Ronnie.cz otevřel další pobočku, tentokrát v Praze na Letné. Podívejte se na fotografie a přijďte nás navštívit!

Jiří Schäfer a Bohuslav Mládek získali diplomy trenérů I. třídy

27. 01. 2015 • Jiří Schäfer a Bohuslav Mládek úspěšně zakončili studium na Univerzitě Karlově v Praze se specializací kulturistika a fitness a získali trenérské diplomy I. třídy.

Jaký bude předsoutěžní seminář SKFČR o tomto víkendu?

18. 09. 2014 • Již tuto sobotu se v Praze koná předsoutěžní seminář Svazu kulturistiky a fitness České republiky. Přihlášeno je více než 100 účastníků!

Starty závodníků na „otevřených“
a jiných neschválených soutěžích

11. 09. 2014 • V případě, že se jako závodníci chystáte na soutěž, a to třeba i první ve Vašem životě, věnujte pozornost tomuto článku.

Soutěže kulturistiky a fitness
pro podzim 2014

13. 08. 2014 • Jaké soutěže v kulturistice, fitness a dalších soutěžních disciplínách nás čekají na podzim 2014? Vše najdete v článku!

Jaké bylo soutěžní mistrovské jaro kulturistiky a fitness v České republice?

06. 08. 2014 • Podívejte se na statistické ohlédnutí za soutěžním jarem v kulturistice a fitness v České republice. Je pravda, že „závodníků je čím dál méně“?

Soutěže v kulturistice a fitness
v České republice

23. 07. 2014 • První díl ze série článků o soutěžení v kulturistice, fitness a všech dalších soutěžních disciplínách SKFČR v České republice.

Ronnie´s Training Day #11
proběhne tuto neděli v Praze!

10. 12. 2013 • Čeká na Vás seminář s Martinem Mesterem (moderovat ho nebude nikdo jiný než Slávek Vinogradov) a společný trénink!

Eva Sukupová o profesionální
soutěži EVL’s Prague Pro 2012

05. 06. 2012 • Po 14 letech se vrací profesionální kulturistika do České republiky! Přečtěte si exkluzivní rozhovor s jednatelkou pořádající společnosti!

Svaz kulturistiky a fitness ČR:
Události v lednu 2012

06. 02. 2012 • Přesunutí sekretariátu, informace o jarních soutěžích, změnách v pravidlech, semináři rozhodčích a další novinky, které přinesl leden letošního roku.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Sacharidové vlny

Úvodem bych chtěl říci, že sacharidové vlny jsou to nejúčinnější, co se dá pro vyrýsování postavy (chcete-li, mohu říkat i pro zhubnutí) udělat. Zároveň se jedná ale i o jednu z nejnáročnějších metod a to především ve dnech s "nulou"...

Mám 56kg: Jak přibrat?

Článek nemá podtitulek.

Břišní svaly jako skála

Trénink břicha není o zátěžích či počtu opakování, ale jednoznačně o pocitu...

Bílkoviny? Ale z čeho?

150g bílkovin denně je sice slušné číslo, ale stačí znát pár základních jídel a máte po problémech!

CKD - Cyklická ketogenní dieta

CKD - jeden z nejúčinnějších způsobů redukce tělesného tuku nejen v naturálním bodybuildingu, ale i v silových disciplínách.

Creatine Monohydrate II.

Pokračování článku o kreatinu, tentokrát o jeho dávkování a nejlepších kombinacích s jinými doplňky výživy.

Klasická otázka: Jak přibrat? (II.)

Článek určený pro začátečníky o základních pravidlech pro nabírání nové svalové hmoty (1. část).

Klasický objem

Klasický objem aneb jak nabrat co nejvíce nové hmoty v co nejkratším čase?

31 Dní k väčším rukám

Milý priateľ. Nežartujem! Môžeš mať výrazne väčšie ruky iba za 31 dní! O koľko väčšie?

Sacharidové vlny pro ženy IV.

Malá obměna jídelníčku sacharidových vln pro dívky.

Klasická otázka: Jak přibrat? (I.)

Článek určený pro začátečníky o základních pravidlech pro nabírání nové svalové hmoty (1. část).

Pyramida ke kreatinu

Zopakování naprosto základních věcí, které byste měli před prvním cyklem kreatinu rozhodně vědět!

Sach. vlny pro holky II.

Nejúčinnější metoda spalování tuku tentokrát s konkrétním jídelníčkem a suplementací!

Mistrovství ČR dorostu, juniorů
a masters 2009 - videozáznamy

Kompletní videozáznamy všech kategorií z Mistrovství České republiky dorostu, juniorů a masters pro rok 2009, které se konalo v Odrách.

100-krát jinak... biceps

Ukaž mi svaly". To je otázka, kterou dostal troufám si říct již každý z vás. A většina ne jednou.

Muscle Media Bench-press Program

Unikátní a především osvědčený trénink pro zvýšení vašeho výkonu v bench-pressu o 20 kg!

Arnold popáté...

Článek nemá podtitulek.

Tréninkový split

...dnes se naproti tomu podíváme na věc maximálně praktickou a tou je vytvoření vlastního tréninkového splitu.

Sach. vlny pro holky

Trochu to trvalo, ale článek o nejúčinnější metodě spalování tuků, tentokrát pro dívky, je zde!

Coleman: Paže jako nikdo jiný

Pár podařených fotek Chrise Lunda.

 


<< předchozí
1
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 38 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
Mikuc (19:55) • Všechno špatný k něčemu dobrý! Poskočí nohy, vršek do roka dožene a bude zas jinde! A k...
magazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie