Reklama:

Bc. Martin Mísař

seznam autorůexterní redaktor

Součástí týmu externích redaktorů se stal v prosinci 2015, jeho články jsou zaměřeny především na extrémní překážkové závody a vše okolo nich.

Vystudoval Českou zemědělskou univerzitu v Praze (obor Informatika) a nyní pracuje jako business konzultant v softwarové firmě. Cvičí více než dvanáct let, z toho šest let se pravidelně věnuje běhu - ať již sám, či se psem (canicross), za tu dobu vyzkoušel mnoho tréninkových metod a programů, účastní se sportovních akcí a nasbíral plno zkušeností, o které se ve svých článcích rád dělí.

Ve volném čase se věnuje své rodině, běhání, fitness a chovatelství psů.

Poslední články autora
celkem 49 článků

Kalendář extrémních
závodů pro rok 2017

Přinášíme Vám kalendář extrémních a survival závodů, které se uskuteční v průběhu roku 2017.

10.505 čtenářů

Waist to Hip Ratio (WHR): Co nám řekne poměr boků a pasu?

Poměr pasu a boků může prozradit leccos o našem zdravotním stavu, svědčí ale také o atraktivitě žen.

6.185 čtenářů

Body Mass Index (BMI):
Základní informace

Může mít index BMI přínos v kulturistice a fitness?

11.058 čtenářů

Culinary Run 2016 - nenechte si ujít jedinečný ultra extrémní závod!

S extrémními běhy a závody se poslední dobou roztrhl doslova pytel. Pořadatelé vymýšlejí překážky různorodé a svízelné. Nejžhavější novinkou je nový typ závodu, který Vám pořádně zavaří!

1.784 čtenářů

Vánoční ovoce:
Základní informace

Pod pojmem vánoční ovoce si každý představí něco jiného. Jaké výživové vlastnosti mají jeho nejznámější představitelé?

8.565 čtenářů

Běháte? Co Vás může
potkat na běžecké trati?

Jak si v terénu poradit s podvrtnutým kotníkem, včelím bodnutím nebo dorážejícím psem?

5.875 čtenářů

Upečte si letos proteinové perníčky!

Zlý katabolismus můžete o Vánocích zahnat také pomocí speciálních proteinových perníčků. Dobrou chuť!

6.968 čtenářů

Rok 2016: Jak hodnotíte extrémní překážkové závody? (anketa)

Jak vypadala překážková sezóna roku 2016? Pomůžete nám ji zhodnotit?

4.581 čtenářů

Ledové koupele
pro zlepšení regenerace

Jestli máte problémy s regenerací, zkuste se po tréninku naložit do vany plné ledu.

10.620 čtenářů

Predator Race Run (Praha) 2016
- reportáž a fotografie

Podařilo se našemu redaktorovi zdolat megavlnu a uniknout predátorovi?

7.509 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Banány (II.): Hodnotná potravina

Neptejte se, co můžete udělat pro banán, ale co banán může udělat pro Vás! Je to přírodní energetická svačinka prakticky sbalená na cesty.

19.520 čtenářů

Banány (I.): Základní informace

Věděli jste, že banán může být i zelenina? První část dvoudílného seriálu o žlutě zahnuté pochoutce.

18.860 čtenářů

Tipy ke grilování: TOP tři
druhy masa pro sportovce

Grilování je báječná záležitost. Nenechte si jej ujít! Jaké maso doporučujeme na gril?

13.416 čtenářů

Ztráty hmotnosti potravin nejen tepelnou úpravou

Jak se změní hmotnost potravin při jejich přípravě v kuchyni?

13.383 čtenářů

Extrémní závody: Tři základní chyby v přípravě a jak na ně

Jak se na extrémní závody efektivně připravit a vyhnout se nejčastějším chybám?

12.554 čtenářů

Body Mass Index (BMI):
Základní informace

Může mít index BMI přínos v kulturistice a fitness?

11.059 čtenářů

Ledové koupele
pro zlepšení regenerace

Jestli máte problémy s regenerací, zkuste se po tréninku naložit do vany plné ledu.

10.621 čtenářů

Kalendář extrémních
závodů pro rok 2017

Přinášíme Vám kalendář extrémních a survival závodů, které se uskuteční v průběhu roku 2017.

10.504 čtenářů

Vitamín A - základní informace

Pokud trpíte šeroslepostí, sníženou potencí nebo máte horší imunitu, tak byste rozhodně měli číst dál!

9.093 čtenářů

Spartan Race Sprint (Praha) 2016
- reportáž a fotografie

Jak vypadal pražský Sprint očima našeho reportéra? Na vlastní kůži! V galerii téměř 80 fotografií!

9.082 čtenářů
 


<< předchozí
1







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2017 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2017 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra