Reklama:

Bc. Martin Mísař

seznam autorůexterní redaktor

Součástí týmu externích redaktorů se stal v prosinci 2015, jeho články jsou zaměřeny především na extrémní překážkové závody a vše okolo nich.

Vystudoval Českou zemědělskou univerzitu v Praze (obor Informatika) a nyní pracuje jako business konzultant v softwarové firmě. Cvičí více než dvanáct let, z toho šest let se pravidelně věnuje běhu - ať již sám, či se psem (canicross), za tu dobu vyzkoušel mnoho tréninkových metod a programů, účastní se sportovních akcí a nasbíral plno zkušeností, o které se ve svých článcích rád dělí.

Ve volném čase se věnuje své rodině, běhání, fitness a chovatelství psů.

Poslední články autora
celkem 50 článků

Josef Žižka (I.):
Se 135 kg na Spartan Race

Každý sport má své výrazné osobnosti. V oblasti překážkových závodů je jednou z nich i Josef Žižka, i když zpravidla "nestává na bedně".

1.310 čtenářů

Kalendář extrémních
závodů pro rok 2017

Přinášíme Vám kalendář extrémních a survival závodů, které se uskuteční v průběhu roku 2017.

16.869 čtenářů

Waist to Hip Ratio (WHR): Co nám řekne poměr boků a pasu?

Poměr pasu a boků může prozradit leccos o našem zdravotním stavu, svědčí ale také o atraktivitě žen.

10.398 čtenářů

Body Mass Index (BMI):
Základní informace

Může mít index BMI přínos v kulturistice a fitness?

11.390 čtenářů

Culinary Run 2016 - nenechte si ujít jedinečný ultra extrémní závod!

S extrémními běhy a závody se poslední dobou roztrhl doslova pytel. Pořadatelé vymýšlejí překážky různorodé a svízelné. Nejžhavější novinkou je nový typ závodu, který Vám pořádně zavaří!

2.055 čtenářů

Vánoční ovoce:
Základní informace

Pod pojmem vánoční ovoce si každý představí něco jiného. Jaké výživové vlastnosti mají jeho nejznámější představitelé?

9.135 čtenářů

Běháte? Co Vás může
potkat na běžecké trati?

Jak si v terénu poradit s podvrtnutým kotníkem, včelím bodnutím nebo dorážejícím psem?

6.433 čtenářů

Upečte si letos proteinové perníčky!

Zlý katabolismus můžete o Vánocích zahnat také pomocí speciálních proteinových perníčků. Dobrou chuť!

7.373 čtenářů

Rok 2016: Jak hodnotíte extrémní překážkové závody? (anketa)

Jak vypadala překážková sezóna roku 2016? Pomůžete nám ji zhodnotit?

4.980 čtenářů

Ledové koupele
pro zlepšení regenerace

Jestli máte problémy s regenerací, zkuste se po tréninku naložit do vany plné ledu.

11.039 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Banány (II.): Hodnotná potravina

Neptejte se, co můžete udělat pro banán, ale co banán může udělat pro Vás! Je to přírodní energetická svačinka prakticky sbalená na cesty.

20.069 čtenářů

Banány (I.): Základní informace

Věděli jste, že banán může být i zelenina? První část dvoudílného seriálu o žlutě zahnuté pochoutce.

19.448 čtenářů

Kalendář extrémních
závodů pro rok 2017

Přinášíme Vám kalendář extrémních a survival závodů, které se uskuteční v průběhu roku 2017.

16.869 čtenářů

Tipy ke grilování: TOP tři
druhy masa pro sportovce

Grilování je báječná záležitost. Nenechte si jej ujít! Jaké maso doporučujeme na gril?

13.644 čtenářů

Extrémní závody: Tři základní chyby v přípravě a jak na ně

Jak se na extrémní závody efektivně připravit a vyhnout se nejčastějším chybám?

12.937 čtenářů

Body Mass Index (BMI):
Základní informace

Může mít index BMI přínos v kulturistice a fitness?

11.390 čtenářů

Ledové koupele
pro zlepšení regenerace

Jestli máte problémy s regenerací, zkuste se po tréninku naložit do vany plné ledu.

11.039 čtenářů

Waist to Hip Ratio (WHR): Co nám řekne poměr boků a pasu?

Poměr pasu a boků může prozradit leccos o našem zdravotním stavu, svědčí ale také o atraktivitě žen.

10.399 čtenářů

Vitamín A - základní informace

Pokud trpíte šeroslepostí, sníženou potencí nebo máte horší imunitu, tak byste rozhodně měli číst dál!

9.236 čtenářů

Spartan Race Sprint (Praha) 2016
- reportáž a fotografie

Jak vypadal pražský Sprint očima našeho reportéra? Na vlastní kůži! V galerii téměř 80 fotografií!

9.211 čtenářů
 


<< předchozí
1







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2017 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2017 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra