Reklama:

Bc. Martin Mísař

seznam autorůexterní redaktor

Součástí týmu externích redaktorů se stal v prosinci 2015, jeho články jsou zaměřeny především na extrémní překážkové závody a vše okolo nich.

Vystudoval Českou zemědělskou univerzitu v Praze (obor Informatika) a nyní pracuje jako business konzultant v softwarové firmě. Cvičí více než dvanáct let, z toho šest let se pravidelně věnuje běhu - ať již sám, či se psem (canicross), za tu dobu vyzkoušel mnoho tréninkových metod a programů, účastní se sportovních akcí a nasbíral plno zkušeností, o které se ve svých článcích rád dělí.

Ve volném čase se věnuje své rodině, běhání, fitness a chovatelství psů.

Poslední články autora
celkem 69 článků

Extrémní závody
- přehled překážek (I.)

Postupně si projdeme všechny možné překážky, které se Vám na extrémních závodech mohou postavit do cesty.

Přehled přijímacích fyzických testů policejních sborů

Jestli si nevěříte na přijímací testy do Útvaru rychlého nasazení, třeba by Vás vzala Městská policie v Hongkongu.

Překážkové závody: Tipy
pro trénink běhu, stisku a síly

Když začnete přemýšlet o testování fyzické kondice, je potřeba tomu přizpůsobit přípravu. Komplexní test vyžaduje komplexní přípravu.

Překážkové závody: Tipy pro trénink pěti základních cviků

Kterých pět cviků byste měli zařadit do svého tréninku, pokud chcete úspěšně absolvovat některý z překážkových závodů?

Vitamíny skupiny B (II.)
- základní informace

Bez dostatečného přísunu vitamínů skupiny B nebude dostatek stavebních látek pro naše svaly. Proč tomu tak je, se dočtete uvnitř článku!

Vitamíny skupiny B (I.)
- základní informace

Dexempo multo šupoplex? Ne, tak ne. Dexempo B-komplex je to správné zaklínadlo!

Jaký je ten správný věk na překážkové závody?

Už je mi přes třicet, stihnu to ještě někam dotáhnout, než mě převálcují mladí zajíci?

Zelená zelenina - která je nejlepší?

Která zelená zelenina je nejzdravější, nejvýživnější a vůbec nejlepší? Špenát, okurky, nebo snad růžičková kapusta?

Mistrovství ČR v OCR 2017
- reportáž a fotogalerie

Komu se jen tak poštěstí zabojovat si o titul mistra či mistryně České republiky v překážkových závodech? Mně a dalším více jak 600 závodníkům.

Pavel Cibulka o Mistrovství ČR v OCR: "Prvního mistra ČR čeká nehynoucí čest a sláva."

Jak složitá je organizace prvního MČR v překážkových závodech? Ředitel závodů Gladiator Race o tom mnohé prozradí.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Kalendář extrémních
závodů pro rok 2017

Přinášíme Vám kalendář překážkových závodů, které se uskuteční v průběhu roku 2017.

Waist to Hip Ratio (WHR): Co nám řekne poměr boků a pasu?

Poměr pasu a boků může prozradit leccos o našem zdravotním stavu, svědčí ale také o atraktivitě žen.

Banány (II.): Hodnotná potravina

Neptejte se, co můžete udělat pro banán, ale co banán může udělat pro Vás! Je to přírodní energetická svačinka prakticky sbalená na cesty.

Banány (I.): Základní informace

Věděli jste, že banán může být i zelenina? První část dvoudílného seriálu o žlutě zahnuté pochoutce.

Extrémní překážkové závody: Vyhodnocení ankety za rok 2016

Jak dopadlo vyhodnocení Vašich odpovědí z listopadové ankety o překážkových závodech?

Přehled přijímacích fyzických testů policejních sborů

Jestli si nevěříte na přijímací testy do Útvaru rychlého nasazení, třeba by Vás vzala Městská policie v Hongkongu.

Tipy ke grilování: TOP tři
druhy masa pro sportovce

Grilování je báječná záležitost. Nenechte si jej ujít! Jaké maso doporučujeme na gril?

Ledové koupele
pro zlepšení regenerace

Jestli máte problémy s regenerací, zkuste se po tréninku naložit do vany plné ledu.

Kompresní oblečení ano, či ne?

Už jste si určitě všimli běžců se zářivými podkolenkami či lidí ve fitku v těsném tričku s logem Batmana. Oni se nechtějí předvádět, oni zjistili, že komprese není jen pohádka.

Angličákova historie aneb pan Burpee zasahuje

Koho máme mít rádi, či nenávidět za ty zatracené angličáky? Slyšeli jste o R. H. Burpeem?

 


<< předchozí
1







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 92 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínTréninkový videolog: Ondřej Kmošťák (...
johny c (08:21) • Jako Ondrovo postava se mi libi, ale s tema objemama je to tak na krvavej sport se slav...
magazínRoelly Winklaar: exhibice 6 týdnů pře...
DILLETT (21:26) • ...keby mal Roelly uzky pas, lepsi chrbat a lytka, prisiel na olympii vo forme, tak da...
magazínRoelly Winklaar: exhibice 6 týdnů pře...
ironfighter (21:01) • Bohuzel souhlas, Roelly ma brutalni bricho, to narostlo snad nejvice z jeho masivnich s...
magazínRoelly Winklaar: exhibice 6 týdnů pře...
OMAD_KE (20:14) • Nic v zlom.... Co moze koho Roelly naucit na seminari??? Ako dopovat konske davky a vyz...
magazínRoman Vavrečan získal svolení k přest...
OMAD_KE (16:56) • Dufam, ze nezamieri do OPEN... Tam zi svoje li ie nema sancu udrzat ked nechce koncit n...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2017 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2017 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra