Michal Richter Je externím redaktorem Ronnie.cz.
Na Ronnie.cz se stal redaktorem počátkem července 2010. Do jeho vínku přispívá svými články v lehce odborném duchu hlavně z oblasti výživy a fyziologie člověka.
Vystudoval Střední odbornou školu zdravotnickou v Karlových Varech, obor Zdravotnické lyceum. Nyní je studentem třetího ročníku Vyšší odborné školy zdravotnické v témže městě, ale tentokrát se zaměřením na Nutriční terapii. V roce 2012 by se měl stát absolventem této školy a získat titul diplomovaný specialista.
Ve volném čase se nejraději věnuje sportu, výživě a přátelům. Mezi jeho budoucí plány patří mimo jiné absolvovat kurz osobního trenéra a uchytit se ve svém zaměstnání jako poradce přes sportovní výživu.
 Poslední články autora celkem 26 článků Některé výzkumy ukázaly, že správně načasovaný příjem sacharidů, bílkovin a tuků v určitých fázích tréninku může ovlivnit proces adaptace na prováděnou zátěž. 12.664 čtenářů Poslední díl věnovaný našim "těžkotonážníkům". Pojďme odkrýt další položky na seznamu živin! 11.124 čtenářů Druhé pokračování očekávané série o endomorfech. Nahlédněte do článku! 13.051 čtenářů Lámete si stále hlavu s tím, proč tak snadno tloustnete, a nevíte si rady s výživou? Nahlédněte do prvního dílu článku o endomorfech! 19.386 čtenářů Závěrečný díl výživy v objemovém období. Pojďme si představit to nejdůležitější, co byste měli mít na paměti v této kulturistické fázi. 25.634 čtenářů Bude pro Vás užitečná, nebo ne? Projděte si recenzi knihy o sportovní výživě a posuďte sami, jestli se vyplatí si ji přečíst. 4.431 čtenářů Opravdu se v "objemovce" nemá jíst ovoce a zelenina? A jak je to v tomto období s pitným režimem? Na tyto a další otázky najdete odpověď v prvním díle našeho seriálu. 32.953 čtenářů Druhý díl přináší praktickou část, ve které se dozvíte, na co které tuky a oleje používat, co jsou to fytosteroly a jiné užitečné informace. 10.865 čtenářů Při správném příjmu jsou zdravé, při nesprávném příjmu velmi škodlivé. O čem se bavíme? Samozřejmě o tucích - pojďme se na ně podívat blíže. 14.696 čtenářů Pokračování série článků o výživě, tentokrát na téma bílkoviny. Posuňte své vědomosti opět o kousíček dále! 35.481 čtenářů Nejčtenější články autora Pokračování série článků o výživě, tentokrát na téma bílkoviny. Posuňte své vědomosti opět o kousíček dále! 35.480 čtenářů Opravdu se v "objemovce" nemá jíst ovoce a zelenina? A jak je to v tomto období s pitným režimem? Na tyto a další otázky najdete odpověď v prvním díle našeho seriálu. 32.952 čtenářů Ztrácíte se v odborných názvech ve výživě? Přečtěte si první díl nové série článků o sacharidech a vytvořte si kvalitní základy. 27.177 čtenářů Závěrečný díl výživy v objemovém období. Pojďme si představit to nejdůležitější, co byste měli mít na paměti v této kulturistické fázi. 25.635 čtenářů Příjem sacharidů se nesmí u sportovců podceňovat, hlavně po náročném tréninku. Pojďme si představit gainery. 25.001 čtenářů Druhé pokračování věnované gainerům. Dnes se zaměříme na konkrétní výběr výrobků a rozebereme veškeré faktory kolem způsobu užívání. 23.959 čtenářů Druhé pokračování nového seriálu o výživě. Pojďme se podívat na vlákninu, glykemický index a doporučená množství sacharidů. 21.308 čtenářů Lámete si stále hlavu s tím, proč tak snadno tloustnete, a nevíte si rady s výživou? Nahlédněte do prvního dílu článku o endomorfech! 19.386 čtenářů Při správném příjmu jsou zdravé, při nesprávném příjmu velmi škodlivé. O čem se bavíme? Samozřejmě o tucích - pojďme se na ně podívat blíže. 14.697 čtenářů Druhé pokračování očekávané série o endomorfech. Nahlédněte do článku! 13.051 čtenářů
|
|  Profesionálové aktuálně: Shelestov, Quincy .. Dzardas • 22. 02. 2012, 23:39 Roelly by měl zmenit trenéra, aby byl na soutěži konečně pořádně dotažený a měl výraznější břicho.. Marek Motlíček: "Patřím k plemenu bojovníků.. Arnie(CZ) • 22. 02. 2012, 22:39 Taky se připojím, hodně zajímavý a vůbec, parádní článek *79* Marek Motlíček: "Patřím k plemenu bojovníků.. Horyn • 22. 02. 2012, 22:37 no trošku mi to připomínalo prášila :-) hlavně nevím, kde sehnat péřovou bundu, která se nedá poř.. Bazarov, Zupan a Furic před Arnold Amateur .. fibi87 • 22. 02. 2012, 22:03 :D další těhulka :D ten opravdu Březnu ani Dalibora neohrozí! Obrazem: Dalibor Hájek 2 týdny před Arnold .. Deadlift • 22. 02. 2012, 18:15 Ač bych to Březnovi přál, tak on je přeci jen trochu jinde než Hájek. Nechme se překvapit.*1*
  20:00 18:40 17:20 15:52 14:40 Vytvořte si virtuální klubovnu zcela zdarma!
|
