Reklama:
DNES KONČÍ:
Protein Smart Whey v akci 1+1
Akce nebude prodloužena! Více zde.

Bc. Michal Richter

Absolvent oboru Nutriční terapie na VOŠZ v Karlových Varech a oboru Regenerace a výživa ve sportu na Fakultě sportovních studií MU v Brně.

Výživou člověka se zabývá od roku 2008 s úzkým zaměřením na sportovní výživu. Od roku 2010 je součástí redakčního týmu Ronnie.cz, kde původně začal jako externí redaktor. Pravidelně přednáší pro budoucí trenéry II. stupně ve Fitness akademii Ronnie.cz a trenéry I. stupně pod hlavičkou SKFČR na FTVS UK. Spolupracuje se sportovci a běžnou populací s cílem optimalizovat jejich stravovací návyky na základě aktuálních vědeckých poznatků a personalizovaného přístupu.

Od roku 2015 se mimo jiné specializuje na vývoj doplňků stravy pro českou firmu Survival Nutrition Supplements®.

Poslední články autora
celkem 66 článků

Ektomorf - jak se stravovat? (II.)

14. 10. 2010 • Pokračování článku pro ty hubenější z nás, kteří mají problémy s přibíráním, tentokrát konkrétněji k živinám a jídelníčku.

Ektomorf - jak se stravovat? (I.)

07. 10. 2010 • Jak je možné, že nabíráte jenom z pohledu na tatranku? A proč Váš kamarád, který si tyto tatranky dá tři najednou, nenabere ani deka? Pojďme si detailně představit ty nejhubenější z nás.

Potréninkový nápoj

17. 08. 2010 • Jaké složení by měl mít potréninkový nápoj? Kdy nejlépe konzumovat náš lahodný koktejl po cvičení? Má vůbec nějaký význam předtréninkový nápoj? Pročtěte si článek!

Hormony a jejich vliv
na organismus (III.)

04. 08. 2010 • Pojďme se konečně podívat na ty nejdůležitější hormony pro nárůst svalové hmoty. Dnes nás čekají katabolické a hlavně anabolické hormony.

Hormony a jejich vliv
na organismus (II.)

21. 07. 2010 • Co bychom si počali s hormonálním systémem, kdyby nám chyběla jedna podstatná věc - endokrinní žlázy? Bez nich by většina hormonů nemohla existovat.

Hormony a jejich vliv
na organismus (I.)

13. 07. 2010 • Co to jsou hormony? Proč byste neměli konzumovat sacharidy hodinu po cvičení, aby Vaše hubnutí bylo co nejefektivnější? Začtěte se do prvního dílu naší série.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově
 


4
další >>







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMistrovství ČR mužů, žen, párů a mast...
Hockey1000 (22:13) • Můžeš to napsat jako podnět pro revizní komisi svazu měla by se tím zabývat https://www...
magazínJak si vedl Ondřej Fojtů na Europe’s...
Russ (21:17) • Ondrovi blahopřeji, je to neskutečnej borec.
magazínMistrovství ČR mužů, žen, párů a mast...
Karakal (15:20) • Může mi někdo z rozhodčích říct, kdo kontroluje dodržování plavek u žen? Jako bikiny ma...
magazínMistrovství ČR mužů, žen, párů a mast...
Hockey1000 (21:41) • Jsem týden marod a tak se to na pokoukání hodí, díky*79*
magazínIFBB Diamond Cup Malta 2024 - komplet...
Hockey1000 (21:40) • Mně se prostě líbí, jak si ty soutěže užívá a kolik moc jich absolvuje*79* Za mě borec*...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie