Reklama:

Michal Širůčka

Narodil se 1983 v Praze, po vystudování humanitně zaměřeného gymnázia a absolvování trenérské školy pracoval zhruba 5 let coby osobní trenér ve fitku. Po napsání několika tréninkových článků pro Ronnie.cz působil nejdříve krátce jako externí redaktor a v lednu roku 2009 přešel do redakce na plný úvazek.

Tréninku se věnuje již 10 let, je aktivním závodníkem v silovém trojboji a účastníkem strongman soutěží a tato oblast je také hlavním námětem jeho autorské tvorby, ať už se jedná o články zaměřené na tréninkovou metodiku, reportáže ze soutěží, nebo rozhovory s osobnostmi těchto silových sportů. Je také střihačem videozáznamů ze soutěží, rozhovorů i reportáží všeho druhu.

Poslední články autora
celkem 736 článků

Strongman Golčův Jeníkov 2014
- videozáznam

Přinášíme Vám kompletní videozáznam duelu Česko vs. Slovensko, který se konal v neděli 17. srpna v Golčově Jeníkově!

9.314 čtenářů

Najdi a vyhraj! (25/2014)

Každý úspěch, každé překročení hranice průměru a každý krok, který uděláte směrem k výjimečnosti, přináší také svoji daň.

5.912 čtenářů

Strongman Golčův Jeníkov 2014
- reportáž a fotogalerie

Přinášíme Vám reportáž z nedělního souboje česko-slovenských strongman týmů!

8.108 čtenářů

Najdi a vyhraj! (24/2014)

Jak jinak si lépe vychutnat pohled na utrpení závodníků než v pohodlí domova s dobrým jídlem a pitím po ruce? Získejte vstupenky na crossfitovou událost roku!

4.361 čtenářů

Mrtvý tah Volyně RAW 2014
- reportáž

Špičkoví čeští strongmani a powerlifteři změřili síly na 4. ročníku soutěže v mrtvém tahu ve Volyni. Doplněn videozáznam ze soutěže!

7.412 čtenářů

Najdi a vyhraj! (23/2014)

Každý sport má své specifické odborné názvosloví a také svůj zajímavý slang. Víte, co to je "hřebík"?

3.986 čtenářů

Strongman Kutná Hora 2014
- videozáznam

Přinášíme Vám kompletní videozáznam z klání těch nejlepších strongmanů v ČR na soutěži Strongman Kutná Hora 2014!

5.237 čtenářů

Najdi a vyhraj! (22/2014)

Jak se říká - jiný kraj, jiný mrav. A když se podíváme do takové exotické země, jako je Srí Lanka, platí to dvojnásob.

4.264 čtenářů

Strongman Kutná Hora 2014
- reportáž

Přinášíme Vám reportáž ze sobotní soutěže Strongman Kutná Hora 2014!

6.960 čtenářů

Najdi a vyhraj! (21/2014)

Pokud chcete trénovat opravdu efektivně, bez znalostí anatomie se v žádném případě neobejdete.

3.661 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Mistrovství Moravy a Slezska
mužů a žen 2014 - výsledky

Výsledky z Mistrovství Moravy a Slezska mužů a žen v kulturistice, physique, bodyfitness a bikiny fitness. Doplněno kompletní bodování!

45.907 čtenářů

GP PEPA Opava 2013 - výsledky

Kompletní výsledky a fotografie vítězných trojic ze soutěže GP PEPA Opava 2013.

37.131 čtenářů

Mistrovství Moravy a Slezska
dětí, dorostu a juniorů 2014
- výsledky

Přinášíme Vám výsledky z Mistrovství Moravy a Slezska dětí, dorostu a juniorů pro rok 2014! Doplněna bodová hodnocení!

28.461 čtenářů

Brutální síla Čestmíra Šímy! (video)

Extrémní síla v podání nejsilnějšího Čecha. 170 kg nad hlavou, tlaky 100kg jednoruček a shyby při váze 166 kilo! Exkluzivně na Ronnie.cz!

26.714 čtenářů

Mistrovství České republiky
dorostu a juniorů 2014 - výsledky

Přinášíme Vám výsledky z Mistrovství České republiky dorostu a juniorů! Doplněna bodová hodnocení.

20.708 čtenářů

Zemřel profesionální
strongman Mike Jenkins

Navždy odešel jeden z nejlepších profesionálních strongmanů a velká naděje tohoto sportu, Američan Mike Jenkins.

20.542 čtenářů

Tréninková poradna (07/2013):
Délka tréninku

Skutečně je trénink delší než 60 minut neproduktivní? Existuje ideální délka tréninku?

20.485 čtenářů

Brutální síla Čestmíra Šímy! (fotogalerie)

Přinášíme Vám fotogalerii z tréninku strongmana Čestmíra Šímy. Již v pondělí bude následovat také video z tréninku!

18.828 čtenářů

Červen 2014: Hardcore soda

Aneb nezůstane ani nit suchá. Sledujte s námi nejzajímavější události měsíce června.

16.938 čtenářů

Najdi a vyhraj! (30/2013)

Cesta ke statusu profesionálního kulturisty, nebo ke kulturistice jako takové bývá někdy trnitá a jindy zábavná.

16.349 čtenářů
 


2
...







Jméno: pamatovat
Heslo:



Ronnie.cz (c) 2001 - 2012
Tento portál mediálně zastupuje Impression Media, s. r. o.
Vyhledávání:
ronnie.cz e-shop - sportovní výživa (ČR) e-shop - sportovní výživa (SR) trenérská škola diskusní fórum   RSS
ČlánkyDiskusní fórumKam za sportem?Trenér on-lineLidéPráceBazarSeznamkaTrenérská škola Vše o Ronnie.cz