Reklama:

Michal Vrátný

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Michal je zakladatelem a hlavním instruktorem Železné koule - školy síly a kondice, jež v honbě za jejím dosažením používá kettlebell jako primární zbraň. Cvičit s kettlebellem se učí od těch nejlepších na světě, především pak od Pavla Tsatsoulina, moderního guru kettlebellu. Podle Pavlovy metodologie začal cvičit jako jeden z prvních v ČR a stal se tak průkopníkem hardstyle kettlebell tréninku na našem území.

Vede skupinové i individuální tréninky ve vlastním gymu, věnuje se vzdělávání instruktorů a je autorem knihy Železné tělo: 5 kroků k ultimátní síle, zdraví, kondici a postavě antické sochy.

Krom kettlebellu je Michal také hlavním instruktorem Primal Move pro ČR a instruktorem sebeobranného systému krav maga s technickým stupněm G3. Ve volném čase se věnuje skydivingu, boxu, MMA, snowboardu, surfování, cestování a četbě oldschool silových manuálů.

Poslední články autora
celkem 1 článků

Železná koule:
Dělej méně věcí lépe

Kettlebell je činka stará už několik století, ovšem nyní zažívá mohutný comeback.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově
 


<< předchozí
1
další >>







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínNepříjemný pohled: Paulo Almeida si u...
Arnold Strong (02:09) • Mu prasknul synthol to vypadá
magazínProhlášení Jima Maniona: změní se svě...
Oplan (12:37) • Všetko je možné a teraz to je už oficiálne. Spravodlivosť existuje.
magazínProhlášení Jima Maniona: změní se svě...
Spazik (12:21) • Taky moc nerozumím co se vlastně stalo :-D Ale jedna věc je jistá - za vším hledej prac...
magazínKdo se bude prezentovat na EVLS Pragu...
Ronnie (09:16) • Orientoval bych se podle tohoto článku, kde je pátek komplet a jen sobota má možnost ex...
magazínKdo se bude prezentovat na EVLS Pragu...
ervinko (09:04) • Trocha od načatej témy by som sa chcel spýtať či je možné si zakúpiť vstup na expo aj n...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2017 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2017 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra