Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Petr Dvořák

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Na Ronnie.cz přispívá od léta 2010. Překládá články z angličtiny o kulturistice, silových sportech, výživě a obecně o všem zajímavém.

Vystudoval Střední průmyslovou školu v Lanškrouně, poté elektrotechnickou fakultu ČVUT a nyní pracuje jako výrobní inženýr ve firmě vyrábějící elektronové mikroskopy. Bydlí v Brně.

Cvičí pro radost z pohybu a relaxaci již téměř 15 let. Jeho velkým koníčkem je fotografování a elektronika. Má rád dobré víno, chutně připravené maso, ranní světlo a léto.

Poslední články autora
celkem 40 článků

Minimalismus - část druhá:
výběr cviků (II.)

28. 04. 2011 • Pokračujeme v minimalizaci! Dnes se podíváme na další svalové partie a základní cviky pro ně.

Minimalismus - část druhá:
výběr cviků (I.)

15. 04. 2011 • K tomu, abyste dělali pokroky v tréninku, nepotřebujete obrovské množství různých cviků. Zkuste se omezit na ty nejúčinnější.

Minimalismus - část první:
Vše, bez čeho se obejdete

24. 03. 2011 • Dost možná ke svému tréninku nepotřebujete všechny ty věci, o kterých si myslíte, že jsou pro Vás nezbytné.

Kettlebell - zásobník cviků

18. 03. 2011 • Už jste se stihli seznámit s kettlebellem? Pokud ano, máme pro Vás zásobník cviků, se kterými můžete sestavit komplexní trénink.

Kettlebell - tak trochu jiná činka

14. 02. 2011 • Pokud je Vaším cílem rozvoj svalů a síly celého těla a zároveň toužíte po změně v tréninku, zkuste kettlebell! V článku najdete popsané jednotlivé cviky.

Dieta jeskynních mužů

03. 01. 2011 • Jídelníček našich předků z doby kamenné Vám může být inspirací, pokud jste sice se svou postavou spokojení, ale přesto tušíte, že Vaše strava není zrovna nejzdravější. Tak tedy, hurá do pravěku!

Šťáva z listů aloe vera

01. 12. 2010 • O této rostlině se spoustou blahodárně působících látek jste už jistě slyšeli. Proč ji tedy nezařadit jako doplněk stravy?

Taurin pod mikroskopem

25. 11. 2010 • Taurin lze přijímat jak v potravě, formou doplňků výživy. Jaké jsou vlastně jeho účinky a proč je třeba na jeho dostatečný příjem dbát, chcete-li, aby Váš trénink byl co nejefektivnější?

Mike Francois u Westside Barbell

16. 11. 2010 • Že tréninky powerlifterů nejsou pro kulturisty? Zapomeňte na všechny, kdo říkají podobné nesmysly. Mike Francois Vás přesvědčí o opaku.

Martin Urban: „První rutinu
nám sestavil Albert Fomin.“

02. 11. 2010 • Představujeme Vám jednoho z úspěšných českých powerlifterů, mistra Evropy masters 2009 - Martina Urbana.

12 legendárních osobností
železné hry (IV.)

06. 10. 2010 • Dnes budeme vzpomínat na Angličana, který nastolil nové standardy v kulturistice, na vikingského válečníka z Islandu a na mnoho dalších osobností.

12 legendárních osobností
železné hry (III.)

22. 09. 2010 • Roztrhnout značku auta či srolovat pánev na smažení holýma rukama je pro ně hračka, pózují tak, že z nich teče krev... Další legendární osobnosti železné hry.

12 legendárních osobností
železné hry (II.)

15. 09. 2010 • Dvanáct legendárních osobností světa kulturistiky, silového trojboje a strongmanů očima Steva Colescotta.

Společenství železa (III.)

10. 09. 2010 • Další část vyprávění Steva Colescotta, který se s námi dělí o své zážitky a zkušenosti z období více než dvou desetiletí „železné hry".

12 legendárních osobností
železné hry (I.)

08. 09. 2010 • Dvanáct legendárních osobností světa kulturistiky, silového trojboje a strongmanů očima Steva Colescotta.

Společenství železa (II.)

18. 08. 2010 • Další část vyprávění Steva Colescotta, tentokrát na téma hardcore posiloven, ve kterých nenaleznete nic než pot, krev a tuny železa. Inspirujte se pro vlastní posilovnu v podobném stylu!

Kofein zeslabuje akutní
odezvu růstového hormonu
po silovém tréninku (II.)

09. 08. 2010 • Druhá část studie zkoumající vliv kofeinu na hormonální odezvu organismu po silovém tréninku.

Kofein zeslabuje akutní
odezvu růstového hormonu
po silovém tréninku (I.)

28. 07. 2010 • Dopřáváte si před tréninkem svoji pravidelnou dávku kofeinu? Přinášíme studii o vlivu kofeinu na Vaše tělo.

Společenství železa (I.)

23. 07. 2010 • Příběhy ze světa kulturistiky, silového trojboje a strongmanů tak, jak je měl možnost zažít jen málokdo. To Vás čeká ve vyprávění Steva Colescotta.

Greg Panora: "Toužím po výhře víc než kdokoli jiný!"

12. 07. 2010 • Jak to vypadá ve Westside Barbell, centru powerliftingu? Jaká jsou tajemství úspěchu nové hvězdy tohoto sportu Grega Panory? Přečtěte si článek.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově
 


2
další >>







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
Mikuc (19:55) • Všechno špatný k něčemu dobrý! Poskočí nohy, vršek do roka dožene a bude zas jinde! A k...
magazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie