Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Mgr. Roman Koubík

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Redakci Ronnie.cz posílil svými odbornými články v říjnu 2014. Přispívá především texty věnujícími se pohybovému aparátu, fyzioterapii a jejímu propojení s posilováním.

V roce 2010 dokončil bakalářské studium oboru Fyzioterapie na Lékařské fakultě Masarykovy univerzity v Brně a následně pokračoval i studiem navazujícího magisterského oboru. To úspěšně zakončil ziskem magisterského titulu o 2 roky později. Od roku 2011 pracuje v ambulantním rehabilitačním zařízení v Brně. Zde se kromě práce s běžnou klientelou věnuje především silovým sportovcům. Poslední dva roky se též podílí na praktické výuce studentů fyzioterapie.

Ve volném čase se věnuje přítelkyni a sportu. Posilováním se mu úspěšně daří přetěžovat svůj pohybový aparát už přes 10 let.

Poslední články autora
celkem 36 článků

Fyzioterapeut radí:
Krční páteř (I.) - bolest šíje

17. 10. 2018 • Ani vršek trupu není někdy ušetřen problémů. Oblast krku a hlavy umí také nepěkně pozlobit. Pojďme se bránit.

40.176 čtenářů

Fyzioterapeut radí:
Bolest v zádech - výhřez meziobratlové ploténky (III.)

06. 08. 2018 • Je po výhřezu meziobratlové ploténky možný návrat do posilovny, nebo se musíte dát na hraní šachů a sledování telenovel?

44.286 čtenářů

Bořiči mýtů: Silový trénink dětí

25. 07. 2018 • Pozor, děti, činky! Utíkejte do bezpečí, seč Vám síly stačí!

21.182 čtenářů

Fyzioterapeut radí:
Bolest v zádech - terapie (II.)

09. 07. 2018 • Dnes na pořadu dne: člověk vs. záda. Kolo číslo dvě. A knokaut rozhodně nepřichází v úvahu!

38.280 čtenářů

Bořiči mýtů: Mrtvý tah - spasitel, nebo ničitel?

25. 06. 2018 • Cvičíte mrtvé tahy, nebo se jim vyhýbáte jako čert kříži? A co z toho je vlastně lepší?

41.303 čtenářů

Fyzioterapeut radí:
Možnosti fyzioterapeutické péče

04. 04. 2018 • Kam zajít, když Vás delší dobu omezuje například bolest kolene? K praktickému lékaři, ke specialistovi, nebo k fyzioterapeutovi?

27.583 čtenářů

Fyzioterapeut radí:
Kotník (I.) - poranění vazů

19. 02. 2018 • Na chodidlech a kotnících to všechno stojí. Co dělat, když odmítají sloužit, jak je třeba? Dnešní pojednání Vám to přiblíží.

58.205 čtenářů

Fyzioterapeut radí:
Koleno (II.) - hrozba akutních zranění

05. 02. 2018 • V dnešním článku se podíváme na zoubek problematice akutních traumat kolenního kloubu.

46.407 čtenářů

Fyzioterapeut radí:
Rameno (II.) - artróza

22. 01. 2018 • Artróza. Krutý ničitel sportovních snů. Nebo to není konec světa?

49.566 čtenářů

Fyzioterapeut radí: Řetězení poruch v pohybovém aparátu

17. 10. 2017 • Proč mě záda bolí pokaždé někde jinde? A proč se mi i po důkladném protažení a uvolnění to bolavé místo ve svalu objeví znovu?

Fyzioterapeut radí:
Rameno (I.) - co byste měli vědět

18. 09. 2017 • Ach ta ramena, hotová Achillova pata obrovského množství návštěvníků posiloven a fitness center. Co s nimi?

Fyzioterapeut radí:
Koleno (I.) - co byste měli vědět

07. 07. 2017 • Koleno, nejsložitější kloub v lidském těle a jeden z nejčastějších zdrojů bolesti. Nedejte mu šanci Vás tyranizovat!

Fyzioterapeut radí:
Bolest v zádech - výhřez meziobratlové ploténky (II.)

20. 04. 2017 • Konzervativní léčba aneb vraťte se do života v plné síle po tak nepříjemném zdravotním problému, jakým je výhřez!

Funkční trénink (III.):
Klony útočí

18. 04. 2017 • "Klonování", jeden z nejčastějších prohřešků při stavbě funkčních problémů. Proč je nevhodné?

Fyzioterapeut radí:
Bolest v zádech - výhřez meziobratlové ploténky (I.)

04. 04. 2017 • Strukturální poruchy páteře a velký strašák jménem hernie ploténky. Co všechno může způsobit a jaké jsou možnosti léčby?

Fyzioterapeut radí:
Bolest v zádech - terapie

20. 02. 2017 • Bolesti v zádech opět útočí. Dnes si posvítíme na některé zbraně, kterými nás do boje proti nim vybavují lékaři.

Funkční trénink:
Skupinové lekce (I.)

10. 02. 2017 • Skupinové lekce - perspektivní způsob tréninku? Čím se při jejich výběru můžete řídit? A mohou být ze své podstaty vůbec "funkční"?

Bořiči mýtů: Statický strečink

27. 12. 2016 • Věnujete se silovému tréninku? A strečujete také? Ne? Tak to je ale hrozivá chyba. Nebo snad není?

Funkční trénink (II.):
Předurčeni k úspěchu

18. 11. 2016 • Dát dohromady opravdu kvalitní funkční trénink v celé jeho kráse není nic snadného. Dnes se naučíme, jak se do tohoto úkolu ponořit.

Fyzioterapeut radí:
Bolest v zádech - diagnostika

15. 09. 2016 • Bolest v zádech. Kdo z Vás se s ní někdy setkal? Podle množství došlých dotazů to vypadá, že bohužel už skoro všichni.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Fyzioterapeut radí...
- nová rubrika na Ronnie.cz

Máte potíže týkající se zdraví a sportu? Chcete se na něco z této oblasti zeptat? Na otázky odpoví fyzioterapeut Mgr. Roman Koubík.

Fyzioterapeut radí:
Bolest v zádech - výhřez meziobratlové ploténky (I.)

Strukturální poruchy páteře a velký strašák jménem hernie ploténky. Co všechno může způsobit a jaké jsou možnosti léčby?

Strukturální a funkční poruchy pohybového aparátu (I.)

V tomto článku nahlédneme pod pokličku problematiky poruch našeho pohybového aparátu. Jejich druhy, vznik, vliv na kvalitu života a sportovní výkonnost.

Fyzioterapeut radí:
Koleno (I.) - co byste měli vědět

Koleno, nejsložitější kloub v lidském těle a jeden z nejčastějších zdrojů bolesti. Nedejte mu šanci Vás tyranizovat!

Funkční poruchy pohybového aparátu (I.): Trigger pointy

Trigger pointy, tajemné útvary stojící za bolestmi pohybového aparátu a jeho sníženou výkonností.

Fyzioterapeut radí:
Kotník (I.) - poranění vazů

Na chodidlech a kotnících to všechno stojí. Co dělat, když odmítají sloužit, jak je třeba? Dnešní pojednání Vám to přiblíží.

58.205 čtenářů

Bořiči mýtů: Hluboký
stabilizační systém páteře

Hluboký stabilizační systém páteře. Modla rehabilitace, ale už i fitness průmyslu poslední doby. Proč je to ale většinou špatně?

Fyzioterapeut radí:
Rameno (II.) - artróza

Artróza. Krutý ničitel sportovních snů. Nebo to není konec světa?

49.566 čtenářů

První návštěva u fyzioterapeuta

Je třeba se na ni připravit? Co čekat při první návštěvě a jak by měla správně vypadat. To vše probereme v dnešním článku.

Fyzioterapeut radí:
Koleno (II.) - hrozba akutních zranění

V dnešním článku se podíváme na zoubek problematice akutních traumat kolenního kloubu.

46.406 čtenářů

Fyzioterapeut radí:
Bolest v zádech - terapie

Bolesti v zádech opět útočí. Dnes si posvítíme na některé zbraně, kterými nás do boje proti nim vybavují lékaři.

Fyzioterapeut radí:
Bolest v zádech - výhřez meziobratlové ploténky (III.)

Je po výhřezu meziobratlové ploténky možný návrat do posilovny, nebo se musíte dát na hraní šachů a sledování telenovel?

44.286 čtenářů

Kdo je to fyzioterapeut?
Jak zvolit správného?

Kdo je to vlastně fyzioterapeut? Jaké jsou mezi nimi rozdíly a podle čeho si vybrat toho svého?

Fyzioterapeut radí:
Bolest v zádech - výhřez meziobratlové ploténky (II.)

Konzervativní léčba aneb vraťte se do života v plné síle po tak nepříjemném zdravotním problému, jakým je výhřez!

Fyzioterapeut radí:
Rameno (I.) - co byste měli vědět

Ach ta ramena, hotová Achillova pata obrovského množství návštěvníků posiloven a fitness center. Co s nimi?

Strukturální a funkční poruchy pohybového aparátu (II.)

Jak vznikají strukturální poruchy? Proč jsou závažnější než funkční? Dají se vyléčit? To vše se dozvíte v dnešním článku.

Fyzioterapeut radí:
Bolest v zádech - diagnostika

Bolest v zádech. Kdo z Vás se s ní někdy setkal? Podle množství došlých dotazů to vypadá, že bohužel už skoro všichni.

Bořiči mýtů: Mrtvý tah - spasitel, nebo ničitel?

Cvičíte mrtvé tahy, nebo se jim vyhýbáte jako čert kříži? A co z toho je vlastně lepší?

41.303 čtenářů

Funkční poruchy pohybového aparátu (III.): Trigger pointy - terapie (II.)

Námětem dnešního článku jsou některé pokročilé relaxační techniky využitelné v rámci terapie svalových funkčních poruch i v různých částech sportovní přípravy.

Fyzioterapeut radí: Řetězení poruch v pohybovém aparátu

Proč mě záda bolí pokaždé někde jinde? A proč se mi i po důkladném protažení a uvolnění to bolavé místo ve svalu objeví znovu?

 


<< předchozí
1







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...
magazínLuis Rodriguez po Arnold Classic vymě...
maxpoint97 (23:38) • Za mě rozhodně Justin neměl špatnou formu, ten zakopanej pes je jinde *1* Buď se na...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie