DNES KONČÍ:
Protein Smart Whey v akci 1+1Akce nebude prodloužena! Více zde. Věra Bendová (Mundilová) Pro Ronnie.cz začala nejdříve externě přispívat svými články od března 2010. Zaměřuje se především na oblast sportu zdravotně postižených a na využití ortoticko-protetických pomůcek při sportovních aktivitách. Nyní se zapojuje do chodu redakce jako její stálý člen.
Vystudovala Gymnázium Přípotoční v Praze a po krátkém čase navázala studii na FTVS UK - obor: ortotika-protetika. V roce 2011 úspěšně dokončila bakalářské studium tohoto oboru.
Mezi její zájmy patří sport, především fitness, plavání, turistika. Ve volném čase ráda sáhne po zajímavé knížce, vyrazí za kulturními památkami či si zahraje na svoji kytaru.
 Poslední články autora celkem 204 článků 10. 06. 2021 • Publikace s cennými radami trenéra Jean-Pierre Clémenceaua a oblíbenými anatomickými kresbami Frédérica Delaviera. 4.539 čtenářů 08. 01. 2017 • "První polovinu závodu běžíte nohama; druhou polovinu běžíte svou myslí." Tato publikace je manuálem pro život každého spartana. 30. 01. 2016 • Dopřejte si bez výčitek dobrou českou kuchyni a nedejte na mýty, že je nezdravá. 19. 12. 2015 • Tato jednoduchá a názorná kuchařka přináší 82 rychlých a nápaditých receptů, které pocházejí ze slunné a přátelské Itálie. 03. 09. 2015 • Tomáše jsme dříve vídali mezi závodníky trojboje, nyní ale sedá na motorku, běhá, jezdí na kole. Jeho myšlenky patří enduru. 29. 06. 2015 • Jedni ji milují, druzí ji zatracují. Pohanka se opět vrací do našeho jídelníčku. 13. 05. 2015 • Kategorii bodyfitness a fitness bude reprezentovat na mistrovství Evropy celkem 7 českých závodníků. 13. 05. 2015 • Přinášíme Vám řadu snímků přímo z místa odletu českého týmu na Mistrovství Evropy 2015. 20. 04. 2015 • V sobotu 18. 4. 2015 proběhl v Olympia Fitness Opatov sraz české reprezentace. 02. 04. 2015 • Veronika se v Dánsku představí v kategorii bikiny fitness do 169 cm. 03. 03. 2015 • Filip se zanedlouho představí na této prestižní soutěži v kategorii physique mužů do 180 cm. 28. 02. 2015 • Strava pro klid v duši, autorem nazvaná "Peace Food", je výživa postavená na plnohodnotných sacharidech i vysoce hodnotných rostlinných bílkovinách. 20. 02. 2015 • Lenka Trčková je jednou z dalších budoucích nadějných závodnic v kategorii bikiny fitness. 09. 02. 2015 • "Když něco dělám, tak to musím někde ukázat, nechápu lidi, co říkají 'cvičím jen tak pro sebe'. To bych nedokázal." 31. 01. 2015 • Být ženou a pravou vládkyní krbu znamená dělat svět lepším místem pro všechny. Nechejte se inspirovat kuchařkou Evy Francové!
27. 01. 2015 • Český svaz vzpírání zveřejnil kalendář soutěží pro rok 2015. Čekají nás soutěže jednotlivců, družstev, pohárové soutěže a mezinárodní utkání. 04. 01. 2015 • Kuchařka pro kluky je knižní publikací, ve které se renomovaný fotograf Robert Vano poprvé představuje v roli gurmána a kuchaře. 28. 12. 2014 • Tato kniha Vás provede světem relaxace a příjemných pocitů. Svým blízkým můžete v klidu domova poskytnout ozdravnou či úlevnou masáž. 06. 12. 2014 • Anatomický atlas se stovkami autentických fotografií včetně latinského názvosloví. Navíc latinsko-česko-anglický slovník odborných výrazů. 08. 11. 2014 • Otevřete knihu a nechejte na svůj stůl vklouznout sluneční paprsky a doteky moře! Nejčtenější články autora Český svaz vzpírání zveřejnil kalendář soutěží pro rok 2015. Čekají nás soutěže jednotlivců, družstev, pohárové soutěže a mezinárodní utkání. Pocit unavených nohou při chůzi, stání nebo mírné sportovní zátěži, časté bolesti hlavy, zad, kolen... Podívejme se, v čem mohou být skryty tyto obtíže. Jakou byste měli zvolit obuv? Nevíte, které cviky by Vám mohly pomoci k posílení klenby nožní? Proto Vám v tomto článku přinášíme malý zásobník cviků, které by se Vám v případě ploché nohy mohly velice dobře hodit. "První polovinu závodu běžíte nohama; druhou polovinu běžíte svou myslí." Tato publikace je manuálem pro život každého spartana. Míváte pocit unavených nohou při chůzi, stání nebo mírné sportovní zátěži? Obtěžují Vás časté bolesti hlavy, zad, kolenních kloubů? V čem také mohou být skryty výše zmíněné obtíže? Druhý díl série cviků, které Vám mohou pomoci od pocitu zatuhnutí a bolesti zad. Rýže, rýže a zase rýže - obilovina, která provází nejednoho kulturistu během jeho každodenního života. Co možná ještě o rýži nevíte. Přijměte pozvání od Pepy Podhrázského na snídani. Vaše svaly Vám poděkují, že podpoříte jejich růst a Vy si navíc pochutnáte. No, neberte to! Přinášíme Vám řadu snímků přímo z místa odletu českého týmu na Mistrovství Evropy 2015. Vyzkoušejte nyní tip na rychlý a chutný pokrm do diety od Jakuba Šedivého. Až budete zase křižovat sjezdovky, možná kolem Vás proletí rychlostí blesku kdosi, komu "chybí" jedna lyže. Nedivte se, třeba jste právě zastihli Adélu Kolínskou. Kuřecí maso je bezesporu nejvděčnějším masem, které ke kulturistice prostě patří. Přinášíme další inspiraci! Pojďte spolu s námi nahlédnout do skrytých zákoutí lidského těla. Pojďte s námi na výstavu The Human Body! Představujeme Vám novou závodnici v bodyfitness Lenku Ferenčukovou v našem ateliéru. Že mlsat se dá také zdravě, už víme. Vyzkoušejte špaldovou bábovku s tvarohem. Věřím, že se stane součástí Vašeho jídelníčku také. Představujeme Vám naše závodníky, kteří budou bojovat o finálová umístění na mistrovství světa juniorů a masters konaném již tento týden v Turecku. Jak si vede v kuchyni juniorský závodník Jakub Šedivý? Nechejte se pozvat na jeho oblíbené objemové jídlo v přípravě. Trápí Vás bolesti a zatuhnutí zad? Nevíte, které cviky by Vám mohly pomoci? V článku jich najdete hned několik. Rozhovor nám poskytli také další dva ze závodníků, kteří již dnes odlétají na MS juniorů a masters - Milan Obořil a Michal Šidík. Marína Hámová, ačkoli původem Slovenka, se nyní rozhodla startovat za Českou republiku. Jaká byla příprava této půvabné slečny, Vám prozradí následující rozhovor.
|
| NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMistrovství ČR mužů, žen, párů a mast...
Hockey1000 (22:13) • Můžeš to napsat jako podnět pro revizní komisi svazu měla by se tím zabývat https://www...magazínJak si vedl Ondřej Fojtů na Europe’s...
Russ (21:17) • Ondrovi blahopřeji, je to neskutečnej borec.magazínMistrovství ČR mužů, žen, párů a mast...
Karakal (15:20) • Může mi někdo z rozhodčích říct, kdo kontroluje dodržování plavek u žen? Jako bikiny ma...magazínMistrovství ČR mužů, žen, párů a mast...
Hockey1000 (21:41) • Jsem týden marod a tak se to na pokoukání hodí, díky*79*magazínIFBB Diamond Cup Malta 2024 - komplet...
Hockey1000 (21:40) • Mně se prostě líbí, jak si ty soutěže užívá a kolik moc jich absolvuje*79* Za mě borec*... 
|
