Světový hit, který Vám za 25 minut pomůže zhubnout a získat kondici. Ano, opravdu půlhodina stačí!
Dnes Vás čeká odlehčená a zdravá varianta oblíbeného dortu. Pochutnejte si bez výčitek!
2 v 1 aneb jak skloubit dietní jídlo s vařením pro děti.
Insanity Max 30 je nový cvičební program od sympaťáka Shauna T. a musím přiznat, že já jej opravdu považuji za jeden z nejlepších, co jsem kdy cvičila.
Dnes tady máme další sladkou dobrotu - tentokrát si můžete pochutnat na proteinové roládě.
Ve spojení kefíru s jablky a müsli s konopným semínkem jsem pro Vás připravila tuto jednoduchou dobrotu.
A je tu další dietní dobrota, kterou si můžete zpestřit svůj jídelníček.
Jste již pokročilejší? Vyzkoušejte tento program, u kterého se rozhodně nebudete nudit a mít pocit, že jste nic nedělali.
Přinášíme Vám tip na zdravý koláč či narozeninový dort. Doufáme, že Vám zachutná!
Také nemáte rádi krémové máslové dorty, po kterých Vám je těžko a máte výčitky svědomí?
Dnes si představíme snadný recept, který hravě zvládnou i kuchařští začátečníci.
Vyzkoušejte další z receptů, tentokrát jsem si pro Vás připravila pečený falafel v ovesném pita chlebu.
Dnes je tu pro Vás zase něco sladkého. Vynikající muffiny s jablky a hruškami.
Vychutnejte si kuřecí maso se žampióny a cuketou na kokosovém mléce s batáty.
Vyzkoušejte karbanátky trochu jinak - jejich pohanková podoba Vám zajisté zachutná.
Martina, kterou znáte z našich stránek díky článku o radikální proměně, pro Vás má jeden ze svých receptů...
Máte chuť na lívance, ale chcete zkusit nějaké jiné než klasické? Není problém.
Dnes se necháme zlákat kouzlem italské kuchyně a uvaříme si lahodné těstoviny s lososem.
Dnes pro Vás máme příjemně osvěžující dortík, který Vám v teplých letních dnech jistě přijde vhod.
Jablka a skořice v nás jistě evokují zimní pohodu. Pojďme si z nich tedy připravit výtečný koláč!
