Máte potíže týkající se zdraví a sportu? Chcete se na něco z této oblasti zeptat? Na otázky odpoví fyzioterapeut Mgr. Roman Koubík.
Strukturální poruchy páteře a velký strašák jménem hernie ploténky. Co všechno může způsobit a jaké jsou možnosti léčby?
V tomto článku nahlédneme pod pokličku problematiky poruch našeho pohybového aparátu. Jejich druhy, vznik, vliv na kvalitu života a sportovní výkonnost.
Koleno, nejsložitější kloub v lidském těle a jeden z nejčastějších zdrojů bolesti. Nedejte mu šanci Vás tyranizovat!
Trigger pointy, tajemné útvary stojící za bolestmi pohybového aparátu a jeho sníženou výkonností.
Na chodidlech a kotnících to všechno stojí. Co dělat, když odmítají sloužit, jak je třeba? Dnešní pojednání Vám to přiblíží.
58.458 čtenářů
Hluboký stabilizační systém páteře. Modla rehabilitace, ale už i fitness průmyslu poslední doby. Proč je to ale většinou špatně?
Artróza. Krutý ničitel sportovních snů. Nebo to není konec světa?
49.796 čtenářů
Je třeba se na ni připravit? Co čekat při první návštěvě a jak by měla správně vypadat. To vše probereme v dnešním článku.
V dnešním článku se podíváme na zoubek problematice akutních traumat kolenního kloubu.
46.651 čtenářů
Bolesti v zádech opět útočí. Dnes si posvítíme na některé zbraně, kterými nás do boje proti nim vybavují lékaři.
Je po výhřezu meziobratlové ploténky možný návrat do posilovny, nebo se musíte dát na hraní šachů a sledování telenovel?
44.433 čtenářů
Kdo je to vlastně fyzioterapeut? Jaké jsou mezi nimi rozdíly a podle čeho si vybrat toho svého?
Konzervativní léčba aneb vraťte se do života v plné síle po tak nepříjemném zdravotním problému, jakým je výhřez!
Ach ta ramena, hotová Achillova pata obrovského množství návštěvníků posiloven a fitness center. Co s nimi?
Cvičíte mrtvé tahy, nebo se jim vyhýbáte jako čert kříži? A co z toho je vlastně lepší?
41.486 čtenářů
Jak vznikají strukturální poruchy? Proč jsou závažnější než funkční? Dají se vyléčit? To vše se dozvíte v dnešním článku.
Bolest v zádech. Kdo z Vás se s ní někdy setkal? Podle množství došlých dotazů to vypadá, že bohužel už skoro všichni.
Námětem dnešního článku jsou některé pokročilé relaxační techniky využitelné v rámci terapie svalových funkčních poruch i v různých částech sportovní přípravy.
Proč mě záda bolí pokaždé někde jinde? A proč se mi i po důkladném protažení a uvolnění to bolavé místo ve svalu objeví znovu?
