Reklama:
Skladem opět všechny příchutě!
100 % Whey Protein v akci 1+1
Náš nejprodávanější protein. Více zde.

Ing. Jan Smejkal

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Narodil se 1954 v Hradci Králové, je absolventem Vysoké školy zemědělské v Praze.

Trenér kulturistiky II. třídy a rozhodčí I. třídy. V osmdesátých letech lektor Krajského svazu kulturistiky a trenér závodního družstva oddílu kulturistiky TJ Stadion Hradec Králové. Od roku 1990 majitel fitcentra Body Fit Club Hradec Králové. V Českém svazu kulturistiky v devadesátých letech předseda STK až po jeho zrušení. Od roku 1992 pořadatel mezinárodní pohárové soutěže Promil Cup a celé řady mistrovských soutěží.

Publikační činnost - v osmdesátých letech občas přispíval do „Ročenek kulturistiky“. Od roku 1990 spolupracovník časopisu Svět kulturistiky, od roku 2000 spolupracovník časopisu Muscle a Fitness, v letech 2000 – 2001 přispíval do časopisu O.K. Sport vydávaný firmou NUTREND v době jeho dvouleté existence.

Samostatné publikace (autor či spoluautor) – Kulturistika pod mikroskopem (1992), Cviky (1994), Album kulturistů (1999), Kulturistika pro všechny (1999), Lekce kulturistiky 1 (2006) Lekce kulturistiky 2 (2007) a Lekce kulturistiky 3 (2009), Základy tréninku a sportovní výživy 1 (2015).

Poslední články autora
celkem 404 článků

Sedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život s kulturistikou

25. 03. 2024 • "Honzo, tak si vezmi zítra tepláky a přijď cvičit!" Jan Smejkal slaví kulatých 70 let a dnes Vás vezme na cestu za svou celoživotní láskou, kulturistikou!

8.225 čtenářů

Souboj cviků - který je lepší? (II.)

19. 02. 2024 • Jaké provedení tlaků více rozvíjí střední hlavu deltů? Trumfne něco výpady v zaměření na kvadricepsy? Co je často zanedbáváno při tréninku lýtek?

5.557 čtenářů

Čtyřnásobný Mr. Olympia Jay Cutler odpovídá na dotazy čtenářů (I.)

05. 02. 2024 • Jak dlouho po tréninku už je pozdě na jídlo? Souhlasí Jay s Dorianovým názorem na trénink tricepsů? Dají se velké nohy vybudovat bez extrémně těžkých vah?

9.779 čtenářů

Mr. Olympia Dexter Jackson odpovídá na dotazy čtenářů

22. 01. 2024 • Který netradiční cvik je podle Dextera nejlepší na hamstringy? Kdy sáhnout při hubnutí ke kardiu? Jak zlepšit zadní delty?

9.118 čtenářů

Zajímavosti a vědecké poznatky ze světa kulturistiky, fitness, výživy a zdravého životního stylu (I.)

25. 12. 2023 • Zdraví, fitness a kulturistika letem světem. Je strečink vhodný před silovým tréninkem? Jak můžete využít sílu jedlé sody? Jde kulturistický trénink dohromady s kardiem?

5.293 čtenářů

Radek Suchomel - talentovaný kulturista s tragickým osudem

19. 12. 2023 • Radek měl za sebou ve 24 letech krátkou, ale obdivuhodnou soutěžní kariéru. Potíže v podnikání a osobním životě nakonec vyústily až v rodinnou tragédii.

25.979 čtenářů

Ohlédnutí za životem a sportovní kariérou Josefa Krupy

25. 07. 2023 • Josef Krupa rachotil s činkami až do poslední chvíle. Jak se celoživotní sportovec, který udivoval svou vitalitou, dostal ke kulturistice?

7.387 čtenářů

Rozloučení se zesnulým Robertem Komišem

14. 07. 2023 • 5. července nás náhle opustil kroměřížský propagátor cvičení, zakladatel oddílu kulturistiky, majitel fit centra, úspěšný trenér a rozhodčí desítek soutěží.

8.534 čtenářů

Životní jubileum Zuzany Kořínkové - první dámy slovenské kulturistiky (III.)

31. 05. 2023 • Neuvěřitelné silové výkony i vítězství na profesionální soutěži! Jaký byl vrchol Zuzaniny soutěžní kariéry a jaký měla postoj k dopingu?

15.149 čtenářů

Životní jubileum Zuzany Kořínkové - první dámy slovenské kulturistiky (II.)

22. 05. 2023 • Jak se v 80. a 90. letech vyvíjela ženská kulturistika a jak do ní Zuzana zapadala? Obstála na MS a Ms. Olympia?

11.706 čtenářů

Vzpomínka na zesnulého mistra Československa Jiřího Hovorku

16. 05. 2023 • 7x týdně dvoufázové tréninky, 2 kg tvarohu a 1,5 kg hovězího denně. Jaká byla soutěžní dráha jednoho z průkopníku československé kulturistiky?

6.203 čtenářů

Životní jubileum Zuzany Kořínkové - první dámy slovenské kulturistiky (I.)

09. 05. 2023 • "Slečno, nechtěla byste dělat kulturistiku?" Jak se z mladé nadané dívky stala nejlepší československá kulturistka?

17.279 čtenářů

Vladimír Semerád slaví sedmdesáté narozeniny!

18. 04. 2023 • Dá se kulturistika dělat celý život? Vladimír Semerád je důkazem, že ano! K příležitosti 70. narozenin Vám dnes přinášíme jeho profil. Uvidíme ho znovu na pódiu?

13.057 čtenářů

Legenda československé kulturistiky Pavol Jablonický slaví šedesátiny (II.)

10. 02. 2023 • Pavol nikdy nechtěl vzbuzovat v lidech pocity nelibosti, až zděšení, ale aby si při pohledu na něho řekli: "To je nádhera!"

39.208 čtenářů

Legenda československé kulturistiky Pavol Jablonický slaví šedesátiny (I.)

01. 02. 2023 • Kudy vedla "Jabloňákova" cesta na amatérský vrchol a do profi a jakou roli v jeho kariéře sehrál Dr. Zobač?

24.277 čtenářů

Julius Šafr - triumf vůle a vytrvalosti (II.)

30. 01. 2023 • V Hradci Králové byli pouze dva kulturisté, kteří chodili cvičit dvakrát denně, a pouze tito dva to dotáhli na mistrovství světa. Pavel Jablonický a Julek Šafr.

11.304 čtenářů

Julius Šafr - triumf vůle a vytrvalosti (I.)

23. 01. 2023 • "Buď máš výmluvy, nebo výsledky!" Julius Šafr patřil díky své dokonale symetrické, ale nepředimenzované postavě k nejpopulárnějším kulturistům své doby.

15.417 čtenářů

Nejúspěšnější československý kulturista první poloviny 70. let Ladislav Kléri slaví osmdesátiny! (II.)

13. 12. 2022 • "Příčina intenzity tréninku byla i čistě pragmatická, prostě jsem potřeboval stihnout večerní vlak do Perína..."

12.998 čtenářů

Nejúspěšnější československý kulturista první poloviny 70. let Ladislav Kléri slaví osmdesátiny! (I.)

09. 12. 2022 • Jaká byla Lacova cesta ke kulturistice a k jakým úspěchům a postavě se bez dopingu dopracoval?

26.413 čtenářů

Kristýna Dubcová - závodnice fitness freestyle

07. 11. 2022 • Stálice kategorie fitness dětí má před sebou listopadové Mistrovství světa ICN. Jaká byla Kristýnina cesta ke sportu?

12.265 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Radek Suchomel - talentovaný kulturista s tragickým osudem

Radek měl za sebou ve 24 letech krátkou, ale obdivuhodnou soutěžní kariéru. Potíže v podnikání a osobním životě nakonec vyústily až v rodinnou tragédii.

25.978 čtenářů

Životní jubileum Zuzany Kořínkové - první dámy slovenské kulturistiky (I.)

"Slečno, nechtěla byste dělat kulturistiku?" Jak se z mladé nadané dívky stala nejlepší československá kulturistka?

17.279 čtenářů

Životní jubileum Zuzany Kořínkové - první dámy slovenské kulturistiky (III.)

Neuvěřitelné silové výkony i vítězství na profesionální soutěži! Jaký byl vrchol Zuzaniny soutěžní kariéry a jaký měla postoj k dopingu?

15.148 čtenářů

Vladimír Semerád slaví sedmdesáté narozeniny!

Dá se kulturistika dělat celý život? Vladimír Semerád je důkazem, že ano! K příležitosti 70. narozenin Vám dnes přinášíme jeho profil. Uvidíme ho znovu na pódiu?

13.057 čtenářů

Životní jubileum Zuzany Kořínkové - první dámy slovenské kulturistiky (II.)

Jak se v 80. a 90. letech vyvíjela ženská kulturistika a jak do ní Zuzana zapadala? Obstála na MS a Ms. Olympia?

11.707 čtenářů

Čtyřnásobný Mr. Olympia Jay Cutler odpovídá na dotazy čtenářů (I.)

Jak dlouho po tréninku už je pozdě na jídlo? Souhlasí Jay s Dorianovým názorem na trénink tricepsů? Dají se velké nohy vybudovat bez extrémně těžkých vah?

9.778 čtenářů

Mr. Olympia Dexter Jackson odpovídá na dotazy čtenářů

Který netradiční cvik je podle Dextera nejlepší na hamstringy? Kdy sáhnout při hubnutí ke kardiu? Jak zlepšit zadní delty?

9.118 čtenářů

Rozloučení se zesnulým Robertem Komišem

5. července nás náhle opustil kroměřížský propagátor cvičení, zakladatel oddílu kulturistiky, majitel fit centra, úspěšný trenér a rozhodčí desítek soutěží.

8.534 čtenářů

Sedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život s kulturistikou

"Honzo, tak si vezmi zítra tepláky a přijď cvičit!" Jan Smejkal slaví kulatých 70 let a dnes Vás vezme na cestu za svou celoživotní láskou, kulturistikou!

8.224 čtenářů

Ohlédnutí za životem a sportovní kariérou Josefa Krupy

Josef Krupa rachotil s činkami až do poslední chvíle. Jak se celoživotní sportovec, který udivoval svou vitalitou, dostal ke kulturistice?

7.387 čtenářů

Vzpomínka na zesnulého mistra Československa Jiřího Hovorku

7x týdně dvoufázové tréninky, 2 kg tvarohu a 1,5 kg hovězího denně. Jaká byla soutěžní dráha jednoho z průkopníku československé kulturistiky?

6.202 čtenářů

Souboj cviků - který je lepší? (II.)

Jaké provedení tlaků více rozvíjí střední hlavu deltů? Trumfne něco výpady v zaměření na kvadricepsy? Co je často zanedbáváno při tréninku lýtek?

5.557 čtenářů

Zajímavosti a vědecké poznatky ze světa kulturistiky, fitness, výživy a zdravého životního stylu (I.)

Zdraví, fitness a kulturistika letem světem. Je strečink vhodný před silovým tréninkem? Jak můžete využít sílu jedlé sody? Jde kulturistický trénink dohromady s kardiem?

5.293 čtenářů
 


<< předchozí
1
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJosef Květoň - trénink prsou a ramen...
havlic (14:43) • ...no ono to ještě vyleze!bude mě zajímat srovnání s Milanem Šádkem ty 2-3 týdny před s...
magazínSedmdesátiny Jana Smejkala: Můj život...
mirous (13:10) • Super článek! Takového čtení by mělo být víc. Miluji tyto retro pohledy do minulosti ku...
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Amanda (09:01) • Prima fotky. Těším se na ty soutěžní. *79*
magazínMistrovství Čech dorostu a juniorů 20...
Ondra Hájek (19:57) • Soutěže v Kutné Hoře nemůžou zklamat, tenhle tým pořadatelů to má fakt zmáknutý. Co je...
magazínLuis Rodriguez po Arnold Classic vymě...
maxpoint97 (23:38) • Za mě rozhodně Justin neměl špatnou formu, ten zakopanej pes je jinde *1* Buď se na...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2024 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2024 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie