Anička & Lucka Redaktorská dvojice závodnic bikiny fitness začala společně přispívat na Ronnie.cz v dubnu roku 2023. Zaměřuje se na podcasty určené především pro ženskou část publika.
Anna Faltová je profesionální závodnicí v bikiny fitness v profesionální lize Jima Maniona, posilování se stalo její vášní v 16 letech. Je úspěšnou youtuberkou a věnuje se trenérství, klientkám pomáhá najít v jejich fitness životě tu nejideálnější, nejrozumnější možnou cestu za jejich cíli.
Lucie Fiala je úspěšnou amatérskou závodnicí v NPC a dalších otevřených federacích, medaile dříve sbírala také v mezinárodní federaci IFBB. Vystudovala geologii, geochemii a fyzioterapii. Narodila se v Toulouse, žila v San Franciscu a vyrůstala v Holandsku, nyní zakotvila v České republice. Mluví holandsky, anglicky, česky a španělsky. Je náruživou tanečnicí bachaty, má ráda cestování a životem ji kromě partnera provází kokršpaněl Matty.
 Poslední články autora celkem 42 článků 03. 12. 2024 • Vánoce se blíží a než se stihnete přecpat cukrovím, pojďte si s námi upéct vynikající proteinový fitness perník, doplněný marmeládou s chia semínky a švestkami! 3.700 čtenářů 28. 10. 2024 • Přijde Vám příprava jídla složitá? Nebaví Vás uklízet kuchyň? Jak na maso a co s oschlou rýží? Anička a Lucka Vám poradí! 2.874 čtenářů 25. 09. 2024 • Dá se sex počítat jako kardio? Naše dvě bikiny a jejich nejoblíbenější kardio stroje i nejčastější chyby při kardiu! 3.500 čtenářů 02. 09. 2024 • Střed těla, core, břicho. Jak tyto partie cvičit? To Vám poradí zkušené bikiny fitnessky Lucka a Anička! 3.371 čtenářů 24. 07. 2024 • Mají bikiny fitnessky trénovat bicepsy a tricepsy? Nebo je nemusí trénovat vůbec, když nemají pózu "dvojitý biceps"? Poradí Vám Lucka a Anička! 3.979 čtenářů 28. 06. 2024 • Jak trénují své kvadricepsy? A potřebují vůbec bikiny fitnessky velká a namakaná stehna? Nejsou u této kategorie důležitější jiné partie? Poradí Vám Lucka a Anička! 6.445 čtenářů 29. 05. 2024 • Které cviky na ramena milují a kterým se naopak zásadně vyhýbají naše dvě bikiny fitnessky Lucka a Anička? 3.632 čtenářů 24. 04. 2024 • Jaké cviky preferují naše dvě bikiny na hamstringy? A který je ten úplně nejvíc top? Poradí Vám Lucka a Anička! 7.753 čtenářů 29. 03. 2024 • Který cvik je pro bikiny fitnessky nejlepší na rozvoj zad? Jak Vám pomůžou adaptéry? A jak se vyhnout chybám při tréninku zad? Poradí Vám Lucka a Anička! 5.948 čtenářů 28. 02. 2024 • Hýždě jsou u bikiny fitnessek prostě tou nejdůležitější partií. Lucka a Anička vybraly své čtyři TOP cviky na zadek. Které jsou podle nich ty nejúčinnější a proč? 4.610 čtenářů 26. 01. 2024 • Sacharidy jsou špatné! Nejezte po šesté hodině večer! Když holky cvičí, budou mít svaly jako chlapi! Lucka a Anička vyvrací rozšířené mýty! 5.160 čtenářů 08. 01. 2024 • Řešíte svůj body image? Bojujete s vnímáním vlastního těla? Stejný problém trápí velké množství dívek a žen. Jak se s otázkou body image vyrovnat a nezbláznit se, poradí Lucka a Anička! 5.359 čtenářů 01. 12. 2023 • Jak se Lucka a Anička vypořádaly s negativním postojem rodičů a kamarádů k závodění? Používají umělá sladidla? A jde udělat forma i s hormonální antikoncepcí? 5.158 čtenářů 03. 11. 2023 • Neoblíbené cviky? Ideální pozávodní jídlo? Chodily byste s kulturistou? A máte chuť na sex, když jste v přípravě? Bikiny Lucka a Anička odpovídají na Vaše otázky! 6.173 čtenářů 04. 10. 2023 • Závodní sezóna je tady! Lucka s Aničkou Vám řeknou, co všechno si zařídit před soutěží a co můžete čekat v den závodu, aby Vás nic nezaskočilo! 5.449 čtenářů 30. 08. 2023 • Pomohou Vám umělá prsa v bikiny fitness k lepšímu umístění, nebo je to všechno trochu jinak? Jak se věci mají, Vám poví Lucka a Anička! 5.857 čtenářů 01. 08. 2023 • "K ženské patří prsa!" Zvětšení prsou je mezi bikiny fitnesskami obrovské téma. Jsou ale "silikony" opravdu potřeba? Své zkušenosti, "pro" i "proti" Vám řeknou Lucka a Anička! 11.383 čtenářů 05. 07. 2023 • "Proč mi to nikdo neřekl?!" Ve fitness jsou situace, na které Vás nikdo nepřipraví, i když je bikiny fitnessky pravidelně zažívají. O tyto zkušenosti se s Vámi teď podělí Lucka a Anička! 8.011 čtenářů 02. 06. 2023 • Fitness je hodně drahý sport. Kolik Vás bude stát příprava na soutěž v bikiny fitness, pro Vás spočítaly Lucka a Anička! Konkrétní položky, konkrétní čísla! 10.929 čtenářů 15. 05. 2023 • Menstruační cyklus, finance, motivace. Co všechno je potřeba si po sezóně v hlavě i v těle urovnat, než se rozhodnete začít novou přípravu? 7.848 čtenářů Nejčtenější články autora "K ženské patří prsa!" Zvětšení prsou je mezi bikiny fitnesskami obrovské téma. Jsou ale "silikony" opravdu potřeba? Své zkušenosti, "pro" i "proti" Vám řeknou Lucka a Anička! 11.382 čtenářů Fitness je hodně drahý sport. Kolik Vás bude stát příprava na soutěž v bikiny fitness, pro Vás spočítaly Lucka a Anička! Konkrétní položky, konkrétní čísla! 10.929 čtenářů V podcastu s bikiny fitnesskami Aničkou a Luckou se podíváme na období po závodech. Proč nedržet formu celý rok? Máte se bát přibírat? 10.361 čtenářů S Luckou a Míšou rozebereme závodění. Proč začít? Co Vám příprava a soutěže dají? A co strach z neúspěchu? 9.251 čtenářů "Proč mi to nikdo neřekl?!" Ve fitness jsou situace, na které Vás nikdo nepřipraví, i když je bikiny fitnessky pravidelně zažívají. O tyto zkušenosti se s Vámi teď podělí Lucka a Anička! 8.011 čtenářů Menstruační cyklus, finance, motivace. Co všechno je potřeba si po sezóně v hlavě i v těle urovnat, než se rozhodnete začít novou přípravu? 7.849 čtenářů Jaké cviky preferují naše dvě bikiny na hamstringy? A který je ten úplně nejvíc top? Poradí Vám Lucka a Anička! 7.753 čtenářů Má smysl dělat kardio nalačno? Vést si tréninkový deník? Cvičit hip thrust? Nebo vynechávat sacharidy k večeři? 7.589 čtenářů Jak trénují své kvadricepsy? A potřebují vůbec bikiny fitnessky velká a namakaná stehna? Nejsou u této kategorie důležitější jiné partie? Poradí Vám Lucka a Anička! 6.444 čtenářů Neoblíbené cviky? Ideální pozávodní jídlo? Chodily byste s kulturistou? A máte chuť na sex, když jste v přípravě? Bikiny Lucka a Anička odpovídají na Vaše otázky! 6.173 čtenářů Který cvik je pro bikiny fitnessky nejlepší na rozvoj zad? Jak Vám pomůžou adaptéry? A jak se vyhnout chybám při tréninku zad? Poradí Vám Lucka a Anička! 5.949 čtenářů Pomohou Vám umělá prsa v bikiny fitness k lepšímu umístění, nebo je to všechno trochu jinak? Jak se věci mají, Vám poví Lucka a Anička! 5.857 čtenářů Závodní sezóna je tady! Lucka s Aničkou Vám řeknou, co všechno si zařídit před soutěží a co můžete čekat v den závodu, aby Vás nic nezaskočilo! 5.449 čtenářů Řešíte svůj body image? Bojujete s vnímáním vlastního těla? Stejný problém trápí velké množství dívek a žen. Jak se s otázkou body image vyrovnat a nezbláznit se, poradí Lucka a Anička! 5.358 čtenářů Sacharidy jsou špatné! Nejezte po šesté hodině večer! Když holky cvičí, budou mít svaly jako chlapi! Lucka a Anička vyvrací rozšířené mýty! 5.161 čtenářů Jak se Lucka a Anička vypořádaly s negativním postojem rodičů a kamarádů k závodění? Používají umělá sladidla? A jde udělat forma i s hormonální antikoncepcí? 5.159 čtenářů Co brání Vašemu pokroku? Přece to, že zapomínáte na regeneraci! Co Vaši regeneraci zhoršuje a jak ji zlepšit? To Vám poradí Lucka a Anička! 4.868 čtenářů Hýždě jsou u bikiny fitnessek prostě tou nejdůležitější partií. Lucka a Anička vybraly své čtyři TOP cviky na zadek. Které jsou podle nich ty nejúčinnější a proč? 4.611 čtenářů Dává fráze "no pain, no gain" vůbec smysl? Má cenu dělat dřepy? A kolik progres fotek je příliš?
4.557 čtenářů Patříte mezi "ledňáčky" nebo prostě jen mezi svátky nestíháte fitko? Pro ten případ pro Vás mají naše dvě bikiny dokonalý fullbody trénink na nohy, ramena a záda! 4.296 čtenářů
|
|  Víte, že...NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
Patrick (03:02) • Ten Omeragic co robi ,mal karieru celkom naslapnutu uz 22 rokoch ho nazyvali German n...magazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
Paulie02 (01:48) • Co mě nejvíce bije do očí je 4. místo John Jewett. Hromada masa, která se na některá mí...magazínMr. Olympia 2026 bez Hadiho Choopana!
Mikuc (14:55) • Jsem už starej, jdou vůbec někde najít fotky z Rakous? Pepa, Honza...magazínMr. Olympia 2026 bez Hadiho Choopana!
Epirus (22:03) • S tim, ze napisu, ze sis to vycucal z palce, a ty to potvrdis, fakt problem nemam a o p...magazínMr. Olympia 2026 bez Hadiho Choopana!
Zodiak411 (20:43) • Proto je to teorie v diskuzi. Omlouvám se, že jsem to nepodložil, příště zavolám jeho m... NOVÉ INZERÁTYseznamka  Parťák na fitness
Seznámení s fitnesákem, crosfiťákem nebo workout. HK kraj .práce Do FIT22 Uhříněves hledáme lekto...
Do studia FIT22 v Uhříněvsi hledáme nové lektory/ky skupinových lekcí, jako je pilates, joga, H.E...seznamka Hledá se sparing partner
Jsem fitnesačka a hledám k sobě partnera na společný silový trénink, hory a seberozvojbazar Prodej zavedeného a ziskového fitness...
Dobrý den,
nabízím k prodeji plně vybavené, ziskové a dlouhodobě fungující fitness studio v Praz...seznamka Koukám po životní partnerce a pa...
Jsem singl, podnikám, věnuji se fitness, minulost mám vyřešenou, žiji bez dětí a děti už nechci.... 
|
