Reklama:
100 % Whey Protein v akci 2+1 ZDARMA
Výjimečná akce na špičkový britský syrovátkový protein s trávicími enzymy. Více zde.

Antonín Koňařík

seznam autorůexterní redaktor

Na Ronnie.cz působí od července 2010. Jeho hlavním úkolem je přiblížit čtenářům armwrestling a veškeré dění okolo, případně občas zabrousí i mezi ostatní silové sporty.

Po absolvování lesnické školy v Hranicích se pracovně v různých funkcích po celou dobu věnuje svému oboru.

Soutěžení v armwrestlingu se věnoval 9 let a čtyřikrát se stal mistrem ČR. V současnosti cvičí už jen rekreačně a jeho hlavním koníčkem je chov loveckých psů.

Poslední články autora
celkem 7 článků

Svět armwrestlingu
- technika zápasu

13. 10. 2010 • Ve třetím díle seriálu si popíšeme, jak by měl vypadat zápasový úchop, a zmíníme několik dalších užitečných rad pro ty, kteří se chystají na závody.

Nedoceněné cviky (II.)

11. 10. 2010 • Opět pro Vás máme několik cviků, které jsou často opomíjené, ale které Vám mohou pomoci zlepšit výkonnost a sílu a vybudovat více svalové hmoty.

Prague Open Armwrestling
- reportáž a výsledky

13. 09. 2010 • Reportáž, výsledky, video a fotogalerie z prvního kola extraligy armwrestlingu.

Nedoceněné cviky (I.)

09. 09. 2010 • Některé cviky jsou v kulturistickém tréninku opomíjeny a přitom mohou přinést zajímavý efekt. V prvním díle článku se podíváme na silové přemístění, trh do polodřepu a silový výtah.

Prague Open Armwrestling

17. 08. 2010 • V sobotu 4. září 2010 odstartuje 1. extraligová soutěž v Praze novou pákařskou sezónu. Přijďte se podívat!

Svět armwrestlingu - trénink

28. 07. 2010 • Jaké cviky a metody lze použít v tréninku armwrestligu? V čem se pákařské provedení liší od klasického silového tréninku? O tom je druhá část seriálu.

Svět armwrestlingu
- základní informace

08. 07. 2010 • Přijměte pozvánku a vstupte s námi do nepříliš známého světa armwrestlingu. Že nevíte, co si pod tímto pojmem představit?

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově
 


<< předchozí
1
další >>







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínSoupeři Lukáše Osladila, Milana Šádka...
Arnold Strong (22:31) • Jaké je finanční ohodnocení za 1 až 5 místo na této soutěži?
magazínSoupeři Lukáše Osladila, Milana Šádka...
70mMyW!53 (22:04) • Mam pocit ze McMilan neni ani na jedne ze dvou soutezi napsany, to si veri ze se pred n...
magazínSlavoj Bednář: poslední trénink před...
amoresPE (18:48) • K tej forme na konci len jedným slovom: Nádhera*79* *79* *79*
magazín10 let měl obrovské problémy se zády....
Turakam (13:08) • Nie je to Koudy z fóra? Inak výborné, som rad, že si sa uzdravil i že si v top kondícii...
magazínRoelly Winklaar a jeho trénink paží
70mMyW!53 (11:50) • 8 weeks out.... tady vypada jak Mr. Olympia,doufam ze to prenese i na podium https://ww...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra