Reklama:
100% Whey Protein od Extrifitu v akci 2000 g + 2000 g!
Nejprodávanější v ČR. 4 kila špičkového proteinu za skvělou cenu! Nové příchutě! Více zde.

Antonín Koňařík

seznam autorůexterní redaktor

Na Ronnie.cz působí od července 2010. Jeho hlavním úkolem je přiblížit čtenářům armwrestling a veškeré dění okolo, případně občas zabrousí i mezi ostatní silové sporty.

Po absolvování lesnické školy v Hranicích se pracovně v různých funkcích po celou dobu věnuje svému oboru.

Soutěžení v armwrestlingu se věnoval 9 let a čtyřikrát se stal mistrem ČR. V současnosti cvičí už jen rekreačně a jeho hlavním koníčkem je chov loveckých psů.

Poslední články autora
celkem 7 článků

Svět armwrestlingu
- technika zápasu

13. 10. 2010 • Ve třetím díle seriálu si popíšeme, jak by měl vypadat zápasový úchop, a zmíníme několik dalších užitečných rad pro ty, kteří se chystají na závody.

Nedoceněné cviky (II.)

11. 10. 2010 • Opět pro Vás máme několik cviků, které jsou často opomíjené, ale které Vám mohou pomoci zlepšit výkonnost a sílu a vybudovat více svalové hmoty.

Prague Open Armwrestling
- reportáž a výsledky

13. 09. 2010 • Reportáž, výsledky, video a fotogalerie z prvního kola extraligy armwrestlingu.

Nedoceněné cviky (I.)

09. 09. 2010 • Některé cviky jsou v kulturistickém tréninku opomíjeny a přitom mohou přinést zajímavý efekt. V prvním díle článku se podíváme na silové přemístění, trh do polodřepu a silový výtah.

Prague Open Armwrestling

17. 08. 2010 • V sobotu 4. září 2010 odstartuje 1. extraligová soutěž v Praze novou pákařskou sezónu. Přijďte se podívat!

Svět armwrestlingu - trénink

28. 07. 2010 • Jaké cviky a metody lze použít v tréninku armwrestligu? V čem se pákařské provedení liší od klasického silového tréninku? O tom je druhá část seriálu.

Svět armwrestlingu
- základní informace

08. 07. 2010 • Přijměte pozvánku a vstupte s námi do nepříliš známého světa armwrestlingu. Že nevíte, co si pod tímto pojmem představit?

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově
 


<< předchozí
1
další >>







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 30 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínŠokující zpráva: Zemřel profesionální...
dzordn2 (04:54) • Tipl bych kolem třiceti nebo něco málo přes třicet. Ale přesně jsem to z nějakého důvěr...
magazínŠokující zpráva: Zemřel profesionální...
vlkodav (23:29) • To nejdulezitejsí, věk????
magazínNominace závodníků na mistrovství svě...
LeToucan (21:05) • Počty jsou neuvěřitelný a složení hodně zajímavé (v tom horším slova smyslu) :)
magazínNominace závodníků na mistrovství svě...
Hockey1000 (18:58) • Ty počty lidí jsou až neuvěřitelný*79* (v tom nejlepším slova smyslu)
magazínŠokující zpráva: Zemřel profesionální...
Zodiak411 (14:09) • Chudák. Jen doufám, že se toho nechytne jistý osvícenec a nebude zase psát, jak s ním m...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra