Barbora Toulcová Poprvé přispěla na Ronnie.cz v dubnu 2011, její články jsou zaměřeny na oblast fyzioterapie, fyziologie a anatomie. Za svůj cíl si dala přinášet informace sportovcům z těchto oborů a přispět tak k osvětě o zdravém životním stylu z hlediska pohybu.
Vystudovala Vyšší odbornou školu zdravotnictví, obor fyzioterapeut.
Několik let pracovala jako rehabilitační pracovník v ambulantních zařízeních. Ráda se věnuje rehabilitaci sportovců a tělesně postižených.
Má ráda kulturu a sporty. Momentálně je na mateřské dovolené,
takže i její budoucí plány směřují k rodině.
 Poslední články autora celkem 50 článků 29. 01. 2016 • Proč je velký gymnastický míč tak vhodnou pomůckou nejen ke cvičení pro těhotné ženy? V čem jsou jeho výhody? 13. 07. 2015 • Dnešní článek navazuje na předcházející příspěvek, ve kterém jsme se věnovali teorii, dnes přijde na řadu praxe. 07. 02. 2015 • Tělocvik pro těhotné je zaměřen nejen na fyzickou stránku těla, ale ovlivňuje také psychiku, která je v těhotenství velice důležitá. 30. 01. 2015 • Jste těhotná a nechcete se vzdát pohybu? To ani nemusíte, jen je potřeba ho svému stavu přizpůsobit. 07. 01. 2015 • Vhodnou výstroj, obutí a oblečení už máme. Teoreticky jsme na nordic walking také připraveni. Už nám tedy stačí jen vyrazit! 17. 10. 2014 • Pobyt v bazénu můžeme využít v rámci našeho klasického regeneračního plánu nebo jako doplněk regenerace po úrazech či operacích pohybového aparátu. 17. 09. 2014 • Objevte kouzlo balancování a dopřejte svému tělu netradiční regeneraci, ale také zajímavou tréninkovou činnost. 19. 08. 2014 • Jógová nebo pilates cvičení mají na naše tělo přínosný vliv. Hodí se tyto pohybové "metody" i pro sportovce nejvyšších úrovní? 11. 07. 2014 • Další způsob, jak můžeme pomocí pohybu příjemně zregenerovat naše tělo. 13. 06. 2014 • Power jógu můžeme charakterizovat jako pravidelné opakování základních jógových pozic, které se dynamicky střídají. 08. 05. 2014 • Hot jóga probíhá v teplé, resp. horké místnosti, což samo o sobě láká k vyzkoušení. 15. 04. 2014 • Pohybových činností, které by mohly být doplňkovými formami aktivní regenerace, je určitě mnoho. Zaměříme se tedy na ty nejznámější a nejdostupnější. 19. 03. 2014 • Je určitě vhodné, abychom nějakou formu aktivní regenerace zařadili do našeho tréninkového plánu a urychlili tak zotavení po nějaké fyzické či psychické námaze. 19. 02. 2014 • Únava je přirozenou věcí, ale je důležité umět s ní pracovat tak, aby její působení nepoškozovalo náš organismus. 12. 01. 2014 • Regenerujte, relaxujte a odpočívejte v soukromí infrasauny Infra Jet. Dopřejte svým svalům komfort. 08. 01. 2014 • Aktivní regenerace by měla být nedílnou součástí regenerace jako takové. 10. 12. 2013 • Tato metoda využívá sílu přírodních zdrojů, pomocí nichž nám pomáhá k regeneraci, ale i léčbě našich potíží. 19. 11. 2013 • Obě tyto procedury zažívají v posledních letech velký rozmach a získávají na oblibě. 25. 10. 2013 • Pojďme se podívat na další možnosti a metody fyzikální terapie. 18. 09. 2013 • Tentokrát už konkrétněji o nejpoužívanějších typech proudů, s nimiž se můžete setkat v elektroterapii. Nejčtenější články autora Je tejpování prevence před zraněním, nebo má i léčebnou funkci? Čtěte dál! Taping je totiž vhodný nejen pro sportovce. Pokračování článku o stále více používané a známé "pomůcce" nejen pro sportovce. Pojďte se prohřát do sauny a následně prudce zchladit. Jak provádět saunování co nejlépe a prospěšně ku zdraví? Saunujete se správně? Jak správně provádět saunování, aby bylo zdraví ku prospěchu? Seznamte se se zákonitostmi oblíbené regenerace! Víte, jak správně regenerovat a jaké techniky je možné využít? Nedostatečná regenerace vede k snazšímu zranění svalů a menšímu výkonu! Pára a infrasauna, skvělé prostředky pro větší hojivost tkání, doporučené součásti příprav sportovců před a po zátěži. V dalším díle seriálu se dozvíte, co se děje ve svalu při jeho kontrakci a proč je tedy důležitá regenerace. Zábaly řadíme je do mírné formy vodoléčebných procedur a jejich využití k léčbě a regeneraci je opravdu široké. Jste těhotná a nechcete se vzdát pohybu? To ani nemusíte, jen je potřeba ho svému stavu přizpůsobit. Tentokrát už konkrétněji o nejpoužívanějších typech proudů, s nimiž se můžete setkat v elektroterapii. Termoterapie je jednou z možností tolik potřebné regenerace a relaxace. Podívejme se na působení chladem i teplem zblízka. Minule jsme si představili masáže obecně, dnes si podrobněji vysvětlíme, co můžete očekávat od masáže klasické.
Proč je velký gymnastický míč tak vhodnou pomůckou nejen ke cvičení pro těhotné ženy? V čem jsou jeho výhody? Tělocvik pro těhotné je zaměřen nejen na fyzickou stránku těla, ale ovlivňuje také psychiku, která je v těhotenství velice důležitá. Dnešní článek navazuje na předcházející příspěvek, ve kterém jsme se věnovali teorii, dnes přijde na řadu praxe. Seznamte se s těmito dvěma léčebnými metodami, které Vám pomohou odstranit bolest a cítit se i po psychické stránce lépe. Zajímavá vodoléčebná procedura, která Vám umožní další způsob regenerace Vašeho zatíženého organismu. Dnešní díl se bude věnovat koupelím částečným, používaným nejčastěji v lázeňských a rehabilitačních ústavech. Pojďme se podívat na další možnosti a metody fyzikální terapie. V tomto díle se dozvíte, jak může masáž pomoci Vašemu sportem zmoženému tělu.
|
| NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
Patrick (03:02) • Ten Omeragic co robi ,mal karieru celkom naslapnutu uz 22 rokoch ho nazyvali German n...magazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
Paulie02 (01:48) • Co mě nejvíce bije do očí je 4. místo John Jewett. Hromada masa, která se na některá mí...magazínMr. Olympia 2026 bez Hadiho Choopana!
Mikuc (14:55) • Jsem už starej, jdou vůbec někde najít fotky z Rakous? Pepa, Honza...magazínMr. Olympia 2026 bez Hadiho Choopana!
Epirus (22:03) • S tim, ze napisu, ze sis to vycucal z palce, a ty to potvrdis, fakt problem nemam a o p...magazínMr. Olympia 2026 bez Hadiho Choopana!
Zodiak411 (20:43) • Proto je to teorie v diskuzi. Omlouvám se, že jsem to nepodložil, příště zavolám jeho m... NOVÉ INZERÁTYseznamka  Parťák na fitness
Seznámení s fitnesákem, crosfiťákem nebo workout. HK kraj .práce Do FIT22 Uhříněves hledáme lekto...
Do studia FIT22 v Uhříněvsi hledáme nové lektory/ky skupinových lekcí, jako je pilates, joga, H.E...seznamka Hledá se sparing partner
Jsem fitnesačka a hledám k sobě partnera na společný silový trénink, hory a seberozvojbazar Prodej zavedeného a ziskového fitness...
Dobrý den,
nabízím k prodeji plně vybavené, ziskové a dlouhodobě fungující fitness studio v Praz...seznamka Koukám po životní partnerce a pa...
Jsem singl, podnikám, věnuji se fitness, minulost mám vyřešenou, žiji bez dětí a děti už nechci.... 
|
