Průběžné informace o Slavojově boji na Mistrovství Čech v kategorii do 90-ti kg, které probíhá dnes v Tachově.
21.04.2003, Martin Jebas | Diskuse: 33
Je B12 zázračná látka pro budování svalové hmoty a nebo je to jenom mýtus?
14.04.2003, BenX | Diskuse: 34
Můžete mít skvělé paže a vyryté břicho, ale pokud k tomu nemáte dva páry mohutných kvadricepsů, nebude to nikdy ono!
11.04.2003, Martin Jebas | Diskuse: 24
První krůčky v posilovně jedné mladé okouzlující slečny, se kterou se zde doufám budete setkávat častěji...
10.04.2003, Martin Jebas | Diskuse: 12
Jak se vrátit po výpadku z tréninku do formy... Příklad tréninku a jídelníčku.
10.04.2003, Martin Jebas | Diskuse: 19
Bohužel došlo k pádu serveru a tím jsme přišli o databáze za poslední dva dny... Čtěte!
10.04.2003, Martin Jebas | Diskuse: 5
V posilovně se rozhostilo ticho. Trochu netypické na tuto denní dobu. Zraky všech míří jedním směrem.
08.04.2003, Martin Jebas | Diskuse: 16
Chcete-li mít totiž skutečně působivé paže, pak musíte mít nejen skvěle rozvinutý...
10.03.2003, Martin Jebas | Diskuse: 18
Ahoj Ronnie, je mi dvacet a docela rád bych nabral nějaké to kilo svalstva. Cvičím 1 rok. Chtěl bych Tě požádat o sestavení tréninku.
07.03.2003, Martin Jebas | Diskuse: 11
"Mám skvělou stravu, super suplementaci, tvrdě trénuji a stejně nerostu! Dokonce se mi zdá, jako by to bylo naopak!
03.03.2003, Martin Jebas | Diskuse: 4
Ukaž mi svaly". To je otázka, kterou dostal troufám si říct již každý z vás. A většina ne jednou.
26.02.2003, Martin Jebas | Diskuse: 23
...dnes se naproti tomu podíváme na věc maximálně praktickou a tou je vytvoření vlastního tréninkového splitu.
30.01.2003, Martin Jebas | Diskuse: 6
...a jelikož je Katka maximální sympaťák, tak mi jich několik na mojí žádost velmi rychle poslala...
29.01.2003, Martin Jebas | Diskuse: 23
...kteří se ptají, zda-li skutečně posilování zastavuje růst, zda-li se skutečně ve stáří svaly mění v tuk, zda-li budou chodit ve třiceti o holi či zdali budou cvičící holky vypadat za chvíli jako kluci.
26.01.2003, Martin Jebas | Diskuse: 6
Teď je neděle, něco okolo 22-té hodiny a já jsem se pomalu chystal spát, když v tom mi přišel následující, trochu krátký, dotaz...
12.01.2003, Martin Jebas | Diskuse: 14
Pracuji jako trenérka ve fitku a právě v tomto období zaznamenávám každoročně velké zvýšení návštěvnosti - novoroční předsevzetí a vánoční lenošení dělají asi své...
12.01.2003, Petra Bričová | Diskuse: 32
Víte, že...
