Jak se liší cheat day a refeed? Proč je refeed lepší volbou a jak může dietní pauza pomoct znovu nastartovat Vaše hubnutí?
08.07.2026, Bára Halčáková | Diskuse: 0
"Kdybych sypal, snažil bych se stát někým, kým nejsem." Dva celoživotní naturálové, synovec a strýc. Proč se rozhodli pro cestu bez anabolik?
08.07.2026, Lukáš Bača | Diskuse: 0
Rekordní počet opakování i vybraná částka. Kam letos poputuje výtěžek z tradiční charitativní akce?
07.07.2026, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0
Procvičit stejnou partii dvakrát denně? Jaké benefity Vám tento typ dvoufázového trénink může přinést a kdy ho využít?
06.07.2026, Jan Smejkal | Diskuse: 0
Na St. Pete Pro byla ve hře kvalifikace na podzimní Olympia Weekend ve třech kategoriích! Kteří závodníci uspěli?
06.07.2026, Miroslav Jordán | Diskuse: 0
Jaké výsledky přinesla profesionální soutěž v classic physique mužů a bikiny fitness žen Indy Supershow?
05.07.2026, Miroslav Jordán | Diskuse: 2
Na tokijské profesionální show byly ve hře body do kvalifikačního žebříčku na Olympia Weekend 2026 hned ve třech kategoriích! Kteří závodníci uspěli?
05.07.2026, Miroslav Jordán | Diskuse: 0
Do boje o profi karty se na Champions Classic Pro Qualifier zapojili také naši! Jak si vedli?
04.07.2026, Miroslav Jordán | Diskuse: 0
Jakou formu si pro účast na letošním Mr. Big Evolution Pro chystá nizozemský kulturista Daan Mansens?
04.07.2026, Miroslav Jordán | Diskuse: 0
Letošní Toronto Pro Qualifier se konalo i s vydařenou účastí Antonína Moravce! Jakou formu na klání předvedl a kteří závodníci zde uspěli v bitvě o profi kartu?
04.07.2026, Miroslav Jordán | Diskuse: 0
Může žena dost dobře připravit závodníky v kulturistice? To Vám prozradí Petra Zvoníčková a její úspěšní svěřenci! Jsou mladí, krásní a úplně naturální!
04.07.2026, Lukáš Bača | Diskuse: 0
Kteří závodníci uspěli v bitvě o profi kartu na letošním Sheru Classic Pro Qualifier?
04.07.2026, Miroslav Jordán | Diskuse: 0
Už v neděli 12. července se u kolonády v Mariánských Lázních postaví na start závodníci překážkového závodu S-Race.
03.07.2026, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0
Krabice proteinových tyčinek s kokosovou, vanilkovou nebo malinovou příchutí Oshee pro tři z Vás! Rychlý a efektivní snack se skvělou chutí bez přidaného cukru.
02.07.2026, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0
William Bonac s Jordanem Hutchinsonem v Miláně našli přemožitele. Kvalifikaci na Mr. Olympia slaví kulturista ze Sierry Leone!
02.07.2026, Miroslav Jordán | Diskuse: 9
Jak se Valerii dařilo na jarních závodech? Proč dala přednost kategorii fit model před bikiny fitnesskami? A kolik Vás budou stát šaty do této kategorie?
01.07.2026, Lukáš Bača | Diskuse: 0
Dřep ve vzpažení je jedním z nejnáročnějších komplexních cviků. Proč byste ho měli zařadit do svého tréninku i Vy a jak na jeho správné provedení?
01.07.2026, Kateřina Vašíčková | Diskuse: 18
Chcete vyzkoušet trénink, který prověří Vaši disciplínu i výkonnost? German Volume Training patří k metodám, které staví na jednoduchosti, ale kladou vysoké nároky.
30.06.2026, Bára Halčáková | Diskuse: 1
