Jaké jsou benefity tohoto zapomenutého cviku a jak jej správně provádět? Jako bonus tip na efektivní trénink prsou, který odjedete i doma.
20.10.2020, Jan Smejkal | Diskuse: 2
V jaké formě se nacházel úřadující šampión Mr. Olympia necelých deset neděl před pokusem o obhajobu titulu?
20.10.2020, Miroslav Jordán | Diskuse: 0
"Posilovnu jsem neměla ráda, teď se těším na každý trénink!" říká fitnesska před odjezdem na MS do Rumunska.
20.10.2020, Hana Fujtíková | Diskuse: 0
Jaké výsledky přineslo druhé letošní Asia Grand Prix Pro, které představovalo poslední soutěž, na které byla ve hře kvalifikace na Olympia Weekend 2020?
20.10.2020, Miroslav Jordán | Diskuse: 0
Na co se zaměřit při výběru kloubní výživy? Na trhu je spousta přípravků a ne všechny fungují stejně...
20.10.2020, PR
Na jakém zdroji bílkovin udržuje Honza svoji 160 kg vážící postavu? Jak hodnotí letošní závody a jak společně s třemi amatérskými strongmany odjeli mrtvé tahy?
19.10.2020, Kryštof Krejčí | Diskuse: 0
Díky výsledkům z Wings of Strength Chicago svou účast na Mr. Olympia 2020 stvrdili tři závodníci. Raduje se i jeden, který vše sledoval na dálku!
18.10.2020, Miroslav Jordán | Diskuse: 24
Jaké výsledky přinesla lucemburská mezinárodní amatérská soutěž v kulturistice a fitness, která se odehrála i s českou účastí?
17.10.2020, Miroslav Jordán | Diskuse: 2
Rozzářila se během prvního soutěžního dne Wings of Strength Chicago nová hvězda kategorie do 212 liber?
17.10.2020, Miroslav Jordán | Diskuse: 0
Proč se Milan umístil tak, jak se umístil, a co s tím hodlá dělat? Vyzpovídali jsme jej po závodech!
16.10.2020, Lukáš Bača | Diskuse: 15
Jak jste si vedli ve čtvrté tipovačce roku, ve které se hrálo o ceny od společnosti Vigor v celkové hodnotě přes 10.000 Kč?
16.10.2020, Miroslav Jordán | Diskuse: 1
Pravděpodobně nejlepší bikiny fitnesska historie vybojovala své 22. profesionální vítězství!
16.10.2020, Miroslav Jordán | Diskuse: 0
"Brrrrr." Jak si Laďka Jeřábková užila zářijový závod, do jehož 5 kilometrů byla naskládaná rovná padesátka překážek?
15.10.2020, Ladislava Jeřábková | Diskuse: 0
Dnes se seznámíme s typickými překážkami na závodech Spartan Race. Jak na twister, ape hanger a nebo slackliny Vás naučí Ollie Roučková a Michal Pavlík!
15.10.2020, Lukáš Bača | Diskuse: 1
