Dnes nabídnu hotový tréninkový rozpis, který můžete vyzkoušet tak, jak je navržen, nebo jej jednoduše přizpůsobíte svým možnostem.
17.08.2011, Michal Širůčka | Diskuse: 19
Nejúspěšnějším dnem pro Českou republiku byla sobota, kde nejzkušenější z českých bench-presserů Zbyněk Krejča vybojoval bronz.
10.08.2011, Milan Špingl | Diskuse: 1
Výsledky z právě probíhajícího Mistrovství Evropy v bench-pressu mužů a žen, které se koná v Plzni.
Kompletní výsledky!
06.08.2011, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 3
Rádi bychom Vás pozvali na ČAST GP v mrtvém tahu, které se bude konat v sobotu 6. 8. 2011 na koupališti ve Volyni.
21.07.2011, Michal Širůčka | Diskuse: 0
Nejlepší český lifter nezaváhal ani na mistrovství Evropy 2011 v Plzni a opět si odnesl zlato, přinášíme Vám rozhovor s dojmy ze soutěže.
19.07.2011, Lucie Žemberyová | Diskuse: 0
Na mistrovství Evropy masters v silovém trojboji získali čeští reprezentanti čtyři mistrovské tituly!
14.07.2011, Milan Špingl | Diskuse: 0
Ke čtveřici českých trojbojařů, kteří na mistrovství Evropy v Plzni získali zlatou medaili, patří i devětačtyřicetiletý závodník TJ Olympia Zlín. Přečtěte si rozhovor s dojmy ze soutěže.
13.07.2011, Lucie Žemberyová | Diskuse: 0
Rozhovor s vítězem jedné z kategorií mistrovství Evropy v silovém trojboji masters, které se konalo minulý týden v Plzni.
12.07.2011, Lucie Žemberyová | Diskuse: 0
Rozhovor se závodnicí, která se po deseti letech vrátila k silovému trojboji a hned vybojovala zlato na mistrovství Evropy masters.
11.07.2011, Lucie Žemberyová | Diskuse: 0
Průběžně doplňované výsledky z ME v silovém trojboji, které v těchto dnech probíhá v Plzni.
Čtyři zlaté medaile, dvě stříbra!
10.07.2011, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 8
Reportáž z letošního ME v silovém trojboji, které se konalo v žižkovském hotelu Olšanka. Jak se umístili čeští závodníci?
10.07.2011, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0
Reportáž z 1. ročníku soutěže Zlobr Cup 2011 v mrtvém tahu. Jak celá soutěž probíhala a kdo se stal vítězem jednotlivých kategorií?
07.07.2011, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 3
V sobotu 11. června proběhla v Bořislavi soutěž Bořislavský gigant v pozvedu. Podívejte se na výsledky jednotlivých siláků.
01.07.2011, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 5
Připravil jsem si pro Vás čtyřtýdenní silový cyklus. Má několik zásadních výhod - je jednoduchý, zábavný a především velmi efektivní.
24.06.2011, Michal Širůčka | Diskuse: 10
Na evropském šampionátu federace GPC v maďarském Egeru předvedl domácí závodník Laszlo Meszaros velice kvalitní výkon v bench- pressu.
22.06.2011, Aleš Vacek | Diskuse: 4
