Poslední test letošních Open prověřil, jak efektivně dokážete pracovat, když se dechu nedostává a hlava vyjednává o každém dalším opakování.
18.03.2026, Lucie Žemberyová | Diskuse: 0
Odcvičíte si trénink, všechno jde podle plánu, ale pak přijde pohled do zrcadla. Břicho, které mělo být pevnější, najednou vypadá nafoukle a těžce. Co za tím stojí?
17.03.2026, Bára Halčáková | Diskuse: 12
Jaké výsledky přinesla profesionální show v bikiny fitness žen Musclecontest Campinas Pro?
17.03.2026, Miroslav Jordán | Diskuse: 0
Měl Arnold pravdu s oslími výpony? Kdy sáhnout u přítahů po T-ose? A jaký sklon lavičky zvolit, když chceme zacílit horní oblast prsních svalů?
16.03.2026, Jan Smejkal | Diskuse: 1
Kteří závodníci uspěli v bitvě o profi kartu na letošním Musclecontest Japan Pro Qualifier?
15.03.2026, Miroslav Jordán | Diskuse: 0
Známe kompletní výsledky letošního Detroit Pro! Který závodník se stal králem Detroitu?
15.03.2026, Miroslav Jordán | Diskuse: 4
Brandon Hendrickson na Arnold Classic předvedl parádní kousek. Po deseti letech se znovu stal šampiónem soutěže!
14.03.2026, Miroslav Jordán | Diskuse: 3
Tenhle workout Vás nejspíš přivede k zamyšlení, jestli jste náhodou neměli zatmění mysli, když jste se k něčemu takovému upsali dobrovolně.
13.03.2026, Lucie Žemberyová | Diskuse: 0
Jeden z nejchytřejších, ale zároveň nejtvrdších trenérů. Co je podle Radka Neumanna potřeba k dosažení vrcholných cílů v kulturistice?
13.03.2026, Petr Polák | Diskuse: 22
Bikini International má v pořadí jedenáctou vítězku v historii soutěže! Jaké výsledky klání přineslo?
13.03.2026, Miroslav Jordán | Diskuse: 0
Tomáš Sentinek je zpět! Po třech letech s více svaly, více kaloriemi, s profi kartou a v přípravě na New York Pro a Pittsburgh Pro!
12.03.2026, Petr Polák | Diskuse: 0
Tentokrát hrajeme o tři trika Ronnie.cz Classic na trénink i běžné nošení. Ideální poměr mezi měkkostí, prodyšností a odolností. Vyberte si barvu i velikost!
12.03.2026, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0
"Mám kila, co jsem dlouho neměl, a v takovéto kvalitě nikdy!" Jaký je rozdíl mezi objemem a nabírací fází? A jak bylo v amsterdamském coffeeshopu?
11.03.2026, Lukáš Bača | Diskuse: 4
Workout druhého týdne Open prověřil úchop, taktiku i nervy. Vhod přišly dobré gymnastické kvality.
11.03.2026, Lucie Žemberyová | Diskuse: 3
Trénink vedle těch nejlepších! Vítěz Classic Physique Olympia Ramon Queiroz a profesionální kulturisté Regan Grimes a Blessing Awodibu v jednom gymu s Tondou Moravcem!
11.03.2026, Lukáš Bača | Diskuse: 1
Také po pátém ročníku Wellness International platí, že zde žádná závodnice zatím nezvítězila více než jednou! Které profesionálce se dařilo tentokrát?
10.03.2026, Miroslav Jordán | Diskuse: 2
Všechny důležité informace o první jarní soutěži federace PCA konané 3. května 2026 v Ostravě.
10.03.2026, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0
