Illia dokáže tvrdě odtrénovat i doma a zavření posiloven využívá k odpočinku. Jaký je jeho recept na kvalitní regeneraci a vyčištění hlavy?
03.04.2020, Michal Košťál | Diskuse: 0
Chůze je jednou z mála pohybových aktivit, které nám zatím nebyly zakázány. Jak se díky ní udržet v kondici, radí kniha "Každý krok se počítá".
03.04.2020, Hana Fujtíková | Diskuse: 0
V kalendáři profesionálních show známé kulturistické organizace dochází kvůli pandemii k dalším změnám!
03.04.2020, Miroslav Jordán | Diskuse: 0
Světlo světa konečně spatřila první studie na téma víkendové dietní pauzy u silových sportovců!
02.04.2020, Michal Richter | Diskuse: 0
I doma si můžete dát pořádně do těla a kolikrát se může jednat i o mnohem tvrdší trénink, než na jaký jste zvyklí z posilovny.
02.04.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0
V jaké formě se nacházel pouze 157 cm vysoký Shaun Clarida asi pětadvacet týdnů před svou letošní účastí na Olympia 212 Showdown?
02.04.2020, Miroslav Jordán | Diskuse: 0
Objevil jsem na zahradě kus žulového patníku, betonové železniční závaží a klepač. Hafthore, jdu si pro tebe!
02.04.2020, Michal Košťál | Diskuse: 0
Hunter Labrada na snímcích, které jej zachycují při pózování ve stylově vybavené otcově kanceláři, i v novém videu z jeho tréninku paží!
02.04.2020, Miroslav Jordán | Diskuse: 0
Videa z posilovny se během posledních několika týdnů stala vzácným zbožím. Pavel Koukal pro Vás ale jedno dosud nezveřejněné našel!
02.04.2020, Miroslav Jordán | Diskuse: 0
Podívejte se na úctyhodné formy borců, kteří závodili před více než třiceti lety!
01.04.2020, Jan Kohoutek | Diskuse: 1
Americká amatérská liga přistupuje kvůli koronaviru k virtuálnímu soutěžení. Budou ji ostatní federace následovat?
01.04.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 1
New York Pro 2020 se v květnu konat nebude! Jaký je další osud této tradiční profesionální soutěže?
01.04.2020, Miroslav Jordán | Diskuse: 0
Přešijte Vaše pózovací plavky na elegantní roušku! Náš praktický návod ocení bikiny i kulturisté!
01.04.2020, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 2
"Zůstaňte silní, zůstaňte fit! Trénujte doma," říká v současnosti už dvaasedmdesátiletý Arnold Schwarzenegger.
01.04.2020, Miroslav Jordán | Diskuse: 2
Lucas Ede podruhé začíná s objemovou fází přípravy na tu samou soutěž! Jak k tomu došlo?
31.03.2020, Miroslav Jordán | Diskuse: 0
Žádné vybavení? Žádné výmluvy! Chlapi z tělocvičny KB5 Vám ukážou, jak si okořenit trénink bez vybavení a v teple domova.
31.03.2020, Kryštof Krejčí | Diskuse: 0
Jak se daří Keonu Pearsonovi budovat nové objemy, které bude potřebovat po přesunu z classic physique do dvěstědvanáctky?
31.03.2020, Miroslav Jordán | Diskuse: 0
Max Charles se na nedávném "Arnoldu" představil ve své dosud nejlepší formě a v přípravě se nejvíce zaměřil na zlepšení zad. Jaké cviky doporučuje?
30.03.2020, Jan Smejkal | Diskuse: 0
Jak zhodnotil virtuální profesionální debut Blessinga Awodibua hlavní rozhodčí Steve Weinberger?
30.03.2020, Miroslav Jordán | Diskuse: 2
