Reklama:

Bc. Daniela Krčová

seznam autorůexterní redaktorka | poslat vzkaz

Do redakčního týmu se začlenila v červenci 2015, zaměřuje se na články o výživě, ale také na reporty ze sportů, kterými žije.

Už odmalička se věnuje výživě a sportu. Působí jako nutriční terapeutka a osobní trenérka. V roce 2016 úspěšně absolvovala bakalářské studium oboru Nutriční terapeut na Jihočeské univerzitě v Českých Budějovicích. Nyní pokračuje ve studiu navazujícího magisterského oboru Nutriční specialista na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze.

Má znalosti z oblasti léčebné výživy i výživy různých skupin obyvatel, nejvíce se však zaměřuje na sportovní výživu. Velmi se zajímá o problematiku bílkovin, tuků a nejnovější poznatky ve výživě. Má praxi v Sanatoriích Klimkovice a tři roky také ve Vítkovické nemocnici (nutriční terapeut na lůžkových odděleních i v nutriční poradně).

Několik let se věnuje silově-kondičním tréninkům a CrossFitu. V jejím tréninku nechybí velká činka, kettlebelly, medicinbaly, pneumatika, saně (Prowler), hrazda a šplh na lano. Ve volném čase se věnuje běhu a jízdě na kole. Ráda se také účastní extrémních překážkových běhů (Army Run, Spartan Race...).

Poslední články autora
celkem 64 článků

Nejhloupější diety v historii výživy

Jsou pro Vás detox, Warrior Diet nebo paleo hloupé diety? Tak to jste ještě neslyšeli o červové dietě nebo plastické chirurgii jazyka!

3.283 čtenářů

Dneska vařím já: Vánoční speciál (IV.)

Že se Vánoce neobejdou bez cukru? Nesmysl! Na tomto zdravém cukroví si zaručeně pochutnáte.

2.733 čtenářů

Netradiční zdroje tuků

Ořechy a běžně známé oleje jsou sice dobrým zdrojem tuků, ale jak často jíte třeba avokádo nebo piniové oříšky? A už jste slyšeli o makovém oleji nebo oleji z krillu?

4.485 čtenářů

Nová posedlost jídlem - nutrichondrie

V poslední době se čím dál více věnujeme prevenci, dbáme na zdravý životní styl a správnou stravu. Co když to ale přesáhne únosnou mez a staneme se tím posedlí?

7.102 čtenářů

Nejčastější chyby ve stravě začátečníků

Začátečníci často opakují několik chyb, které jim brání v dosažení jejich cílů. Neděláte je ve stravě i Vy?

16.379 čtenářů

Dneska vařím já: Krtkův dort

Kdo by neznal krtkův dort s nadýchaným krémem posypaným kakaovými hoblinkami? Pojďme si ho dnes udělat ve zdravější verzi.

5.871 čtenářů

Geroy 2018 - pozvánka

Skrývá se ve Vás hrdina jako vystřižený z ruských románů? Budete si to moci otestovat už o tomto víkendu!

1.855 čtenářů

Urban Challenge 2018 (Brno) - reportáž a fotografie

Urban Challenge, to je adrenalinový zážitek plný zábavy. Jaký byl brněnský závod s netradičními městskými překážkami?

4.233 čtenářů

Urban Challenge (Brno) 2018 - pozvánka

Město Brno tě vyzývá k boji! Přijďte si 16. června zaběhnout jediný překážkový závod v ČR, který se běží v industriálním prostředí.

2.920 čtenářů

Heroes Race (Hradec nad Moravicí) 2018 - reportáž a fotografie

Jak probíhal boj o vlastní čest na jednom z nejtěžších překážkových závodů v ČR?

4.905 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Výživová poradna:
Kojení, výživa a sport

Výživa kojících žen má svá specifika, obzvlášť když se k tomu přidá ještě cvičení. A co sportovní suplementace, je při kojení vhodná?

50.169 čtenářů

Nejčastější chyby ve stravě začátečníků

Začátečníci často opakují několik chyb, které jim brání v dosažení jejich cílů. Neděláte je ve stravě i Vy?

16.379 čtenářů

Multivitamíny a jejich využitelnost

Multivitamín bývá prvním ze základních doporučovaných doplňků stravy. Co bychom měli zohlednit při jeho výběru?

14.085 čtenářů

S čím Vám může pomoci kakao?

Vzhledem k blahodárným účinkům bylo kdysi kakao přirovnáváno k pokrmu bohů. Jaké jsou jeho hlavní přínosy na lidské zdraví a jaký vliv má na svalovou hmotu?

12.316 čtenářů

Netradiční zdroje bílkovin: skyr, krevety, pštrosí maso, Šmakoun a tempeh

Kuřecí maso, vejce nebo tvaroh jíme v jednom kuse, jak často si ale pochutnáte na krevetách nebo pštrosovi?

11.847 čtenářů

Výživová poradna:
Jak vypadá ideální snídaně?

Mnoho z nás má stále problém s tím, co snídat, a zda vůbec snídat. Často to končí tím, že se jen tak něčím odbudeme. A to není dobře.

10.122 čtenářů

Nová posedlost jídlem - nutrichondrie

V poslední době se čím dál více věnujeme prevenci, dbáme na zdravý životní styl a správnou stravu. Co když to ale přesáhne únosnou mez a staneme se tím posedlí?

7.102 čtenářů

Aditiva v potravinách: Konzervanty

Jaké druhy konzervantů se používají v potravinách? Jsou tyto potraviny zcela bezpečné, nebo mohou přinášet určitá rizika?

6.422 čtenářů

Aditiva v potravinách: Emulgátory

O emulgátorech se toho ví velmi málo, přesto v potravinách hrají důležitou roli. Proč a do čeho se používají a které z nich můžeme označit jako bezpečné?

5.884 čtenářů

Dneska vařím já: Krtkův dort

Kdo by neznal krtkův dort s nadýchaným krémem posypaným kakaovými hoblinkami? Pojďme si ho dnes udělat ve zdravější verzi.

5.870 čtenářů
 


<< předchozí
1







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 94 sekundami?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra