Nové příchutě v prodeji!
100 % Whey Protein 2+1 ZDARMA🔥Nová pistácie a jahoda + 5 dalších! Klikněte zde. Mgr. Daniela Krčová Do redakčního týmu se začlenila jako externí redaktorka v červenci 2015, zaměřuje se na články o výživě a na reporty z překážkových závodů, kterých se sama účastní.
V roce 2019 dokončila studium magisterského oboru Nutriční specialista na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Nyní pracuje v soukromé nutriční poradně NutriD v Ostravě-Porubě. Zaměřuje se hlavně na sportovní a redukční výživu, avšak kromě běžné klientely se věnuje také osobám s potravinovými alergiemi a intolerancemi, diabetikům, těhotným a kojícím ženám, pacientkám s poruchami příjmu potravy a osobám s onemocněním zažívacího traktu. Absolvovala praxi v několika nemocnicích, nutričních poradnách, lázních a sanatoriích. Zabývá se také publikační činností - Sportovní výživa na míru (2019), Zdravé pečení (2019), Zdravé pečení 2 (2021).
Ve volném čase se věnuje kondičnímu a silovému tréninku, extrémním překážkovým závodům a zdravému vaření.
 Poslední články autora celkem 136 článků 18. 07. 2023 • Kterým látkám a suplementům by se měla těhotná či kojící žena vyhnout a příjem kterých vitamínů a minerálů je dobré si pohlídat? 2.021 čtenářů 11. 07. 2023 • Může žena užívat proteinové přípravky a BCAA během těhotenství a kojení, nebo by se jim měla raději vyhnout? 1.889 čtenářů 13. 06. 2023 • Pohybová aktivita představuje pro diabetiky spoustu otázek, ale i nejistot a úskalí. Jakými pravidly se řídit, pokud chcete sportovat s cukrovkou? 3.083 čtenářů 01. 01. 2023 • S příchodem nového roku přicházejí i každoroční předsevzetí, která souvisí se zdravým stravováním, cvičením a hubnutím. 3.729 čtenářů 12. 12. 2022 • Škodí kreatin našim ledvinám? Je nutná nasycovací fáze? Zadržuje vodu v těle? Mohou ho užívat mladiství? Má nějaké vedlejší účinky? 17.377 čtenářů 04. 10. 2022 • Jak náročné bylo zvládnout helfštýnskou trať krátce po nemoci? Museli závodníci i v říjnu do rybníka? Více než 150 fotografií! 3.438 čtenářů 21. 09. 2022 • Už se to blíží a bude to pořádná jízda! Třetí ročník extrémního běžeckého závodu Excalibur Race s překážkami v areálu hradu Helfštýn a přilehlém okolí. 2.661 čtenářů 07. 09. 2022 • Jaká byla letošní 5km trať ostravského městského překážkového závodu Urban Challenge? Došlo opět na rozbíjení aut kladivem? 2.802 čtenářů 26. 08. 2022 • Pokud ještě nemáte plány na sobotu 3. září, pojďte ji s námi strávit aktivně. 2.751 čtenářů 29. 07. 2022 • Chcete si udržet formu nebo shodit nějaké to kilo navíc? Máme pro Vás jednoduché tipy, jak na to! 8.618 čtenářů 21. 07. 2022 • Od teorie k praxi! Jak si sestavit nutričně vyvážený jídelníček pro hubnutí? Všechny základní informace, hodnoty i výpočty na jednom místě! 11.825 čtenářů 13. 07. 2022 • Výživa je základ. A to platí i v případě, pokud chceme zhubnout. Jak hubnout rychle, s rozumem a udržitelně? 7.632 čtenářů 25. 04. 2022 • Gladiator Race se usadil poblíž ostravského nákupního centra. Ale pozor, o žádný městský závod nešlo!
Více než 270 fotografií! 4.808 čtenářů 19. 04. 2022 • Už v sobotu 23. dubna se můžete těšit na běžecký adrenalinový závod Gladiator Race v Ostravě. 3.033 čtenářů 22. 02. 2022 • Když máte chuť na sladký fitness oběd, není nic lepšího než se vrhnout na zdravé tvarohové knedlíky nabité bílkovinami! 7.766 čtenářů 26. 01. 2022 • Jak beta alanin funguje a u kterých sportů má jeho suplementace největší význam? Jaké benefity nám může jeho suplementace přinést? 8.920 čtenářů 03. 01. 2022 • Bazální metabolismus skloňujeme dennodenně. Víme ale o něm vše, co bychom měli? Jaký vzorec pro výpočet je nejpřesnější? Můžeme věřit online kalkulačkám? 15.239 čtenářů 01. 01. 2022 • Stejně jako každý jiný rok mnoho z nás zahájí rok 2022 tím, že si dá novoroční předsevzetí. Jak tentokrát uspět a cílů skutečně dosáhnout? 6.381 čtenářů 28. 12. 2021 • Co by byla silvestrovská oslava bez pořádného pohoštění? Vyzkoušejte těchto 6 tipů na rychlé a zdravé občerstvení. 6.729 čtenářů 23. 12. 2021 • Jak odlehčit štědrovečerní večeři? Tipy na zdravé vánoční menu. Dáte si lososa s balkánským sýrem, šťavnaté řízečky nebo jemného candáta? 5.051 čtenářů Nejčtenější články autora Škodí kreatin našim ledvinám? Je nutná nasycovací fáze? Zadržuje vodu v těle? Mohou ho užívat mladiství? Má nějaké vedlejší účinky? 17.377 čtenářů S příchodem nového roku přicházejí i každoroční předsevzetí, která souvisí se zdravým stravováním, cvičením a hubnutím. 3.729 čtenářů Jak náročné bylo zvládnout helfštýnskou trať krátce po nemoci? Museli závodníci i v říjnu do rybníka? Více než 150 fotografií! 3.438 čtenářů Pohybová aktivita představuje pro diabetiky spoustu otázek, ale i nejistot a úskalí. Jakými pravidly se řídit, pokud chcete sportovat s cukrovkou? 3.082 čtenářů Kterým látkám a suplementům by se měla těhotná či kojící žena vyhnout a příjem kterých vitamínů a minerálů je dobré si pohlídat? 2.020 čtenářů Může žena užívat proteinové přípravky a BCAA během těhotenství a kojení, nebo by se jim měla raději vyhnout? 1.889 čtenářů
|
|  Víte, že...
|
