Mgr. Daniela Krčová Do redakčního týmu se začlenila jako externí redaktorka v červenci 2015, zaměřuje se na články o výživě a na reporty z překážkových závodů, kterých se sama účastní.
V roce 2019 dokončila studium magisterského oboru Nutriční specialista na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Nyní pracuje v soukromé nutriční poradně NutriD v Ostravě-Porubě. Zaměřuje se hlavně na sportovní a redukční výživu, avšak kromě běžné klientely se věnuje také osobám s potravinovými alergiemi a intolerancemi, diabetikům, těhotným a kojícím ženám, pacientkám s poruchami příjmu potravy a osobám s onemocněním zažívacího traktu. Absolvovala praxi v několika nemocnicích, nutričních poradnách, lázních a sanatoriích. Zabývá se také publikační činností - Sportovní výživa na míru (2019), Zdravé pečení (2019), Zdravé pečení 2 (2021), Superdoplňky ve sportovní výživě (2022).
Ve volném čase se věnuje kondičnímu a silovému tréninku, extrémním překážkovým závodům a zdravému vaření.
 Poslední články autora celkem 154 článků 03. 06. 2026 • Je metabolický věk opravdu dobrým ukazatelem toho, jak "staré" je naše tělo, nebo je to trochu jinak? 4.984 čtenářů 21. 04. 2026 • Patří mezi biologicky nejaktivnější karotenoidy a v posledních letech se řadí mezi nejdiskutovanější látky funkční a sportovní výživy. Co nám může přinést? 2.004 čtenářů 02. 04. 2026 • Máme se vyhýbat šunce kvůli nebezpečným nitrosaminům? A jak je to s dusičnany v zelenině? 1.360 čtenářů 29. 12. 2025 • Silvestr pokračuje! Tentokrát potěšíme milovníky sladkého i slaného. Připravíme mini cheesecakes z ricotty a nadýchané muffiny s mozzarellou a špenátem. 1.687 čtenářů 26. 12. 2025 • Stylový, a přitom fit vstup do nového roku. Vyzkoušejte svěží okurkové rolky s tvarohovým krémem a uzeným lososem nebo křupavé proteinové sýrové krekry ze skyru. 1.759 čtenářů 16. 12. 2025 • Dnes Vám ukážeme recept na cuccidati, tradiční sicilské fíkové sušenky! Jsou plné lahodné náplně, provoní celý byt, a přitom neobsahují zbytečný cukr. 1.810 čtenářů 11. 12. 2025 • Pokud milujete tiramisu, ale rádi byste svému vánočnímu cukroví dodali lehčí a zdravější nádech, pak pro Vás budou tyto tiramisu kuličky ideální volbou. 1.782 čtenářů 09. 12. 2025 • Chcete si užít tradiční cukroví, ale zároveň si hlídáte jídelníček? Máme pro Vás perníkové crinkles! Bez zbytečného cukru, s lehčí strukturou, a přesto vláčné a výrazně kořeněné. 1.786 čtenářů 04. 12. 2025 • Nedokážete si na Vánoce odpustit pracny? Máme pro Vás extra ořechovou verzi, která posouvá tuhle tradiční klasiku ještě o úroveň výš. 1.843 čtenářů 02. 12. 2025 • Máte rádi linecké? Pak si určitě zamilujete i jeho zdravější, lehce netradiční verzi s přídavkem mrkve, která dodá těstu krásnou barvu, vláčnost a přirozenou sladkost. 2.122 čtenářů 25. 11. 2025 • Netradiční, ale neskutečně dobré vánoční cukroví! Proteinové sušenky jsou hotové během chvilky, provoní celý byt čokoládou a díky pistáciím dodají tělu i zdravé tuky! 1.923 čtenářů 09. 07. 2025 • Měli bychom se při hubnutí soustředit spíše na kardio, na silový trénink nebo na jejich kombinaci? Jak získat to nejlepší z obou světů? 7.630 čtenářů 07. 02. 2025 • Jak se mění dieta v průběhu přípravy, jakou zvolit suplementaci a které postupy závodníci využívají v posledních dnech před soutěží? 10.792 čtenářů 04. 02. 2025 • Migrénou trpí asi 15 % celosvětové populace. Jaké mohou být její příčiny, jaký je průběh a jaká strava a suplementy nám mohou pomoci? 3.518 čtenářů 29. 01. 2025 • Jaká je struktura předsoutěžní přípravy, jak se v posledních týdnech proměňuje trénink a jaká je role kardia? 9.503 čtenářů 02. 08. 2024 • Zdravé hubnutí neznamená nejíst po 18. hodině, odepírat si přílohy na večer nebo vyřadit z jídelníčku všechny sacharidy a oblíbená jídla. 8.555 čtenářů 02. 02. 2024 • Jak rychle a trvale zhubnout co nejvíce kilogramů? Možná budete překvapeni, na čem opravdu záleží. S těmito principy dosáhnete vysněného těla a ladných křivek i Vy! 33.988 čtenářů 08. 01. 2024 • Jak zhubnout, dostat se do formy a udržet si svalovou hmotu? Užitečné rady pro muže. 13.077 čtenářů 18. 07. 2023 • Kterým látkám a suplementům by se měla těhotná či kojící žena vyhnout a příjem kterých vitamínů a minerálů je dobré si pohlídat? 3.926 čtenářů 11. 07. 2023 • Může žena užívat proteinové přípravky a BCAA během těhotenství a kojení, nebo by se jim měla raději vyhnout? 7.461 čtenářů Nejčtenější články autora Měli bychom se při hubnutí soustředit spíše na kardio, na silový trénink nebo na jejich kombinaci? Jak získat to nejlepší z obou světů? 7.631 čtenářů Je metabolický věk opravdu dobrým ukazatelem toho, jak "staré" je naše tělo, nebo je to trochu jinak? 4.985 čtenářů Máte rádi linecké? Pak si určitě zamilujete i jeho zdravější, lehce netradiční verzi s přídavkem mrkve, která dodá těstu krásnou barvu, vláčnost a přirozenou sladkost. 2.122 čtenářů Patří mezi biologicky nejaktivnější karotenoidy a v posledních letech se řadí mezi nejdiskutovanější látky funkční a sportovní výživy. Co nám může přinést? 2.004 čtenářů Netradiční, ale neskutečně dobré vánoční cukroví! Proteinové sušenky jsou hotové během chvilky, provoní celý byt čokoládou a díky pistáciím dodají tělu i zdravé tuky! 1.922 čtenářů Nedokážete si na Vánoce odpustit pracny? Máme pro Vás extra ořechovou verzi, která posouvá tuhle tradiční klasiku ještě o úroveň výš. 1.843 čtenářů Dnes Vám ukážeme recept na cuccidati, tradiční sicilské fíkové sušenky! Jsou plné lahodné náplně, provoní celý byt, a přitom neobsahují zbytečný cukr. 1.810 čtenářů Chcete si užít tradiční cukroví, ale zároveň si hlídáte jídelníček? Máme pro Vás perníkové crinkles! Bez zbytečného cukru, s lehčí strukturou, a přesto vláčné a výrazně kořeněné. 1.787 čtenářů Pokud milujete tiramisu, ale rádi byste svému vánočnímu cukroví dodali lehčí a zdravější nádech, pak pro Vás budou tyto tiramisu kuličky ideální volbou. 1.782 čtenářů Stylový, a přitom fit vstup do nového roku. Vyzkoušejte svěží okurkové rolky s tvarohovým krémem a uzeným lososem nebo křupavé proteinové sýrové krekry ze skyru. 1.759 čtenářů Silvestr pokračuje! Tentokrát potěšíme milovníky sladkého i slaného. Připravíme mini cheesecakes z ricotty a nadýchané muffiny s mozzarellou a špenátem. 1.686 čtenářů Máme se vyhýbat šunce kvůli nebezpečným nitrosaminům? A jak je to s dusičnany v zelenině? 1.360 čtenářů
|
