Reklama:
VEGAN protein 2+1 ZDARMA!
Vyberte si 3 balení, každé v jiné příchuti! Více zde.

Mgr. Daniela Krčová

seznam autorůexterní redaktorka | poslat vzkaz

Do redakčního týmu se začlenila jako externí redaktorka v červenci 2015, zaměřuje se na články o výživě a na reporty z překážkových závodů, kterých se sama účastní.

V roce 2019 dokončila studium magisterského oboru Nutriční specialista na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Nyní pracuje v soukromé nutriční poradně NutriD v Ostravě-Porubě. Zaměřuje se hlavně na sportovní a redukční výživu, avšak kromě běžné klientely se věnuje také osobám s potravinovými alergiemi a intolerancemi, diabetikům, těhotným a kojícím ženám, pacientkám s poruchami příjmu potravy a osobám s onemocněním zažívacího traktu. Absolvovala praxi v několika nemocnicích, nutričních poradnách, lázních a sanatoriích. Zabývá se také publikační činností - Sportovní výživa na míru (2019), Zdravé pečení (2019).

Ve volném čase se věnuje kondičnímu a silovému tréninku, extrémním překážkovým závodům a zdravému vaření.

Poslední články autora
celkem 103 článků

Dneska vařím já: Zapečené brambory s dýní

17:30 • Občas přijde chuť i na něco jiného než na maso. Co zkusit odlehčenou "zapékačku" s dýní a balkánským sýrem?

733 čtenářů

Jak koenzym Q10 může ovlivnit Váš sportovní výkon a zdraví?

10. 11. 2020 • Koenzym Q10 je zcela nezbytný pro produkci energie, dodávku kyslíku do tkání a optimální výkon. Jeho přirozená produkce ovšem s rostoucím věkem klesá.

3.146 čtenářů

Excalibur Race (Helfštýn) 2020 - reportáž a fotografie

05. 10. 2020 • Excalibur Race poprvé na hradě! Jak vypadalo letošní helfštýnské překvapení a co nového si na závodníky připravili pořadatelé?

5.017 čtenářů

Dneska vařím já: Mrkvové muffiny s arašídovým máslem

04. 05. 2020 • Mrkev nasladko? Ano! Pokud máte rádi mrkvový dort a chcete mlsat o trochu zdravěji, tak si tuto dobrotu určitě zamilujete.

7.108 čtenářů

Jak vybrat kvalitní
proteinovou tyčinku?

27. 04. 2020 • Co při výběru proteinových tyčinek sledovat? V kvalitě a vlastnostech surovin jsou často opravdu velké rozdíly.

10.295 čtenářů

Rybí olej - přeceňovaný zázrak?

16. 04. 2020 • Rybí olej by měl mít pozitivní vliv na prevenci srdečních chorob, vývoj mozku i fyzický výkon. Jaké jsou ale jeho skutečné a vědecky potvrzené přínosy?

9.179 čtenářů

Dneska vařím já:
Low carb speciál (I.)

15. 04. 2020 • Jste v dietě nebo jen hledáte zpestření každodenního jídelníčku? I low carb recepty mohou být chutné a kreativní! Dáte si zapečené vejce či zrníček?

5.009 čtenářů

Dneska vařím já:
Domácí ořechová másla

04. 04. 2020 • Máme pro Vás recept hned na čtyři druhy ořechových másel - vlašské s čokoládou, kešu s vanilkou a kokosem, espresso mandlové a arašídové s kakaovými boby.

5.547 čtenářů

Jak posílit imunitní systém (II.): Kolostrum, tučné ryby, propolis, vitamíny a minerály

30. 03. 2020 • Zajímá Vás, jak vyzrát na slabou imunitu? Máme pro Vás další tipy, jak posílit Vaši obranyschopnost a odolnost.

10.757 čtenářů

Jak posílit imunitní systém (I.): Strava, imunoglukany, probiotika a manuka med

27. 03. 2020 • Naše obranyschopnost je v poslední době hodně diskutovaným tématem. Jak můžeme efektivně posílit svou imunitu?

7.295 čtenářů

Jak se stravovat a udržet ve formě během opatření proti koronaviru

19. 03. 2020 • Na co si dát pozor, abyste během karantény nepřibrali metrák tuku a nepřišli o svalovou hmotu? Máme pro Vás tipy ke stravě i tréninku.

11.223 čtenářů

Dneska vařím já:
Čokoládové sufflé

09. 03. 2020 • Je to vláčné, rozplývá se to na jazyku a je to během několika minut hotové. Co je to? Sufflé!

8.518 čtenářů

Dneska vařím já:
Švestkový koláč

10. 02. 2020 • Nevíte, co se švestkami? Co takhle zkusit místo povidel pro tentokrát tento zdravý švestkový koláč?

4.070 čtenářů

Typy lidí, které potkáte po Novém roce v posilovně

01. 01. 2020 • Nový rok znamená pro spoustu lidí nové výzvy a předsevzetí o dokonalém těle. V posilovně vidíme zástupy různých lidí, nad jejichž chováním zůstává často rozum stát.

9.631 čtenářů

Dneska vařím já:
Vánoční speciál (VII.)

23. 12. 2019 • Co si připravit na štědrovečerní večeři? Klasické recepty v moderním podání a odlehčené úpravě, které si zaručeně zamilujete!

5.032 čtenářů

Dneska vařím já:
Vánoční speciál (VI.)

20. 12. 2019 • Další porce receptů na zdravější pečení vánočního cukroví. Tentokrát česká klasika v podobě vosích hnízd a netradiční kakaová roláda s banánovým krémem.

4.593 čtenářů

Dneska vařím já:
Vánoční speciál (V.)

18. 12. 2019 • Linecké cukroví patří mezi nejoblíbenější vánoční pochoutky. Už jste ho zkusili ve zdravější verzi ze špaldové mouky, která je téměř k nerozeznání od kalorické klasiky?

5.722 čtenářů

Mák: superpotravina i droga

28. 10. 2019 • Malá semena s velkými benefity. Zařazujete do svého jídelníčku tuto potravinu, která má prospěšných látek "jako máku"?

7.385 čtenářů

Nutriční terapie při zranění

14. 10. 2019 • Úrazy jsou nevyhnutelným následkem sportu. Pravděpodobnost, míru a závažnost zranění však můžeme do jisté míry ovlivnit. Jak?

7.944 čtenářů

Světový den výživy a akce na měření přístrojem InBody

27. 09. 2019 • Udělejte něco pro své zdraví a zavítejte 16. října do Ostravy. Zkušená výživová specialistka Vám bezplatně poradí s tréninkem i dietou.

12.892 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Jak se stravovat a udržet ve formě během opatření proti koronaviru

Na co si dát pozor, abyste během karantény nepřibrali metrák tuku a nepřišli o svalovou hmotu? Máme pro Vás tipy ke stravě i tréninku.

11.222 čtenářů

Jak posílit imunitní systém (II.): Kolostrum, tučné ryby, propolis, vitamíny a minerály

Zajímá Vás, jak vyzrát na slabou imunitu? Máme pro Vás další tipy, jak posílit Vaši obranyschopnost a odolnost.

10.756 čtenářů

Jak vybrat kvalitní
proteinovou tyčinku?

Co při výběru proteinových tyčinek sledovat? V kvalitě a vlastnostech surovin jsou často opravdu velké rozdíly.

10.294 čtenářů

Typy lidí, které potkáte po Novém roce v posilovně

Nový rok znamená pro spoustu lidí nové výzvy a předsevzetí o dokonalém těle. V posilovně vidíme zástupy různých lidí, nad jejichž chováním zůstává často rozum stát.

9.630 čtenářů

Rybí olej - přeceňovaný zázrak?

Rybí olej by měl mít pozitivní vliv na prevenci srdečních chorob, vývoj mozku i fyzický výkon. Jaké jsou ale jeho skutečné a vědecky potvrzené přínosy?

9.178 čtenářů

Dneska vařím já:
Čokoládové sufflé

Je to vláčné, rozplývá se to na jazyku a je to během několika minut hotové. Co je to? Sufflé!

8.518 čtenářů

Jak posílit imunitní systém (I.): Strava, imunoglukany, probiotika a manuka med

Naše obranyschopnost je v poslední době hodně diskutovaným tématem. Jak můžeme efektivně posílit svou imunitu?

7.295 čtenářů

Dneska vařím já: Mrkvové muffiny s arašídovým máslem

Mrkev nasladko? Ano! Pokud máte rádi mrkvový dort a chcete mlsat o trochu zdravěji, tak si tuto dobrotu určitě zamilujete.

7.109 čtenářů

Dneska vařím já:
Vánoční speciál (V.)

Linecké cukroví patří mezi nejoblíbenější vánoční pochoutky. Už jste ho zkusili ve zdravější verzi ze špaldové mouky, která je téměř k nerozeznání od kalorické klasiky?

5.722 čtenářů

Dneska vařím já:
Domácí ořechová másla

Máme pro Vás recept hned na čtyři druhy ořechových másel - vlašské s čokoládou, kešu s vanilkou a kokosem, espresso mandlové a arašídové s kakaovými boby.

5.546 čtenářů

Dneska vařím já:
Vánoční speciál (VII.)

Co si připravit na štědrovečerní večeři? Klasické recepty v moderním podání a odlehčené úpravě, které si zaručeně zamilujete!

5.033 čtenářů

Excalibur Race (Helfštýn) 2020 - reportáž a fotografie

Excalibur Race poprvé na hradě! Jak vypadalo letošní helfštýnské překvapení a co nového si na závodníky připravili pořadatelé?

5.017 čtenářů

Dneska vařím já:
Low carb speciál (I.)

Jste v dietě nebo jen hledáte zpestření každodenního jídelníčku? I low carb recepty mohou být chutné a kreativní! Dáte si zapečené vejce či zrníček?

5.009 čtenářů

Dneska vařím já:
Vánoční speciál (VI.)

Další porce receptů na zdravější pečení vánočního cukroví. Tentokrát česká klasika v podobě vosích hnízd a netradiční kakaová roláda s banánovým krémem.

4.593 čtenářů

Dneska vařím já:
Švestkový koláč

Nevíte, co se švestkami? Co takhle zkusit místo povidel pro tentokrát tento zdravý švestkový koláč?

4.070 čtenářů

Jak koenzym Q10 může ovlivnit Váš sportovní výkon a zdraví?

Koenzym Q10 je zcela nezbytný pro produkci energie, dodávku kyslíku do tkání a optimální výkon. Jeho přirozená produkce ovšem s rostoucím věkem klesá.

3.147 čtenářů

Dneska vařím já: Zapečené brambory s dýní

Občas přijde chuť i na něco jiného než na maso. Co zkusit odlehčenou "zapékačku" s dýní a balkánským sýrem?

732 čtenářů
 


<< předchozí
1







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 64 sekundami?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra