Reklama:

Bc. Daniela Krčová

seznam autorůexterní redaktorka | poslat vzkaz

Do redakčního týmu se začlenila v červenci 2015, zaměřuje se na články o výživě, ale také na reporty ze sportů, kterými žije.

Už odmalička se věnuje výživě a sportu. Působí jako nutriční terapeutka a osobní trenérka. V roce 2016 úspěšně absolvovala bakalářské studium oboru Nutriční terapeut na Jihočeské univerzitě v Českých Budějovicích. Nyní pokračuje ve studiu navazujícího magisterského oboru Nutriční specialista na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze.

Má znalosti z oblasti léčebné výživy i výživy různých skupin obyvatel, nejvíce se však zaměřuje na sportovní výživu. Velmi se zajímá o problematiku bílkovin, tuků a nejnovější poznatky ve výživě. Má praxi v Sanatoriích Klimkovice a tři roky také ve Vítkovické nemocnici (nutriční terapeut na lůžkových odděleních i v nutriční poradně).

Několik let se věnuje silově-kondičním tréninkům a CrossFitu. V jejím tréninku nechybí velká činka, kettlebelly, medicinbaly, pneumatika, saně (Prowler), hrazda a šplh na lano. Ve volném čase se věnuje běhu a jízdě na kole. Ráda se také účastní extrémních překážkových běhů (Army Run, Spartan Race...).

Poslední články autora
celkem 60 článků

Nejčastější chyby ve stravě začátečníků

Začátečníci často opakují několik chyb, které jim brání v dosažení jejich cílů. Neděláte je ve stravě i Vy?

Dneska vařím já: Krtkův dort

Kdo by neznal krtkův dort s nadýchaným krémem posypaným kakaovými hoblinkami? Pojďme si ho dnes udělat ve zdravější verzi.

Geroy 2018 - pozvánka

Skrývá se ve Vás hrdina jako vystřižený z ruských románů? Budete si to moci otestovat už o tomto víkendu!

Urban Challenge 2018 (Brno) - reportáž a fotografie

Urban Challenge, to je adrenalinový zážitek plný zábavy. Jaký byl brněnský závod s netradičními městskými překážkami?

Urban Challenge (Brno) 2018 - pozvánka

Město Brno tě vyzývá k boji! Přijďte si 16. června zaběhnout jediný překážkový závod v ČR, který se běží v industriálním prostředí.

Heroes Race (Hradec nad Moravicí) 2018 - reportáž a fotografie

Jak probíhal boj o vlastní čest na jednom z nejtěžších překážkových závodů v ČR?

Aditiva v potravinách: Emulgátory

O emulgátorech se toho ví velmi málo, přesto v potravinách hrají důležitou roli. Proč a do čeho se používají a které z nich můžeme označit jako bezpečné?

Heroes Race 2018 - pozvánka

Namažte si svoje svaly a klouby, nasaďte si nezničitelné spodky a přijďte v sobotu i Vy překonat své hranice!

Mad Race 2018 - reportáž a fotografie

Jaký byl jeden z nejlepších a zároveň nejtěžších ročníků Mad Race?

Mad Race 2018 - pozvánka

Někdo tráví neděli na gauči, někdo v posilovně. Co takhle ale změnit svůj stereotyp a zkusit něco jiného, všestrannějšího?

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Výživová poradna:
Kojení, výživa a sport

Výživa kojících žen má svá specifika, obzvlášť když se k tomu přidá ještě cvičení. A co sportovní suplementace, je při kojení vhodná?

Multivitamíny a jejich využitelnost

Multivitamín bývá prvním ze základních doporučovaných doplňků stravy. Co bychom měli zohlednit při jeho výběru?

Detoxikace jako největší
výmysl zdravé výživy

Přináší nám detoxikační přípravky a procedury to, co slibují, nebo jde o jednu z největších lží dnešní doby?

S čím Vám může pomoci kakao?

Vzhledem k blahodárným účinkům bylo kdysi kakao přirovnáváno k pokrmu bohů. Jaké jsou jeho hlavní přínosy na lidské zdraví a jaký vliv má na svalovou hmotu?

Dneska vařím já: Vanilkovo-borůvkový tvarožník

Máte chuť na něco sladkého? Upečte si zdravou bombu plnou bílkovin!

Netradiční zdroje bílkovin: skyr, krevety, pštrosí maso, Šmakoun a tempeh

Kuřecí maso, vejce nebo tvaroh jíme v jednom kuse, jak často si ale pochutnáte na krevetách nebo pštrosovi?

Nejčastější chyby ve stravě začátečníků

Začátečníci často opakují několik chyb, které jim brání v dosažení jejich cílů. Neděláte je ve stravě i Vy?

Výživová poradna:
Jak vypadá ideální snídaně?

Mnoho z nás má stále problém s tím, co snídat, a zda vůbec snídat. Často to končí tím, že se jen tak něčím odbudeme. A to není dobře.

Army Run General (Vyškov) 2017 - reportáž

Porce hmyzu, plachtový tunel s vnitřnostmi nebo pálení paintballových kuliček do běžců. To všechno byl letošní Army Run.

Entomofagie aneb hmyz na talíři

Je libo saranče, vosu, chrousta nebo nějakou tu larvu? Jak je na tom hmyz z výživového hlediska?

 


<< předchozí
1







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra