Reklama:
DNES DOPRAVA Z E-SHOPU ZDARMA!
Doprava pro všechny objednávky po celé ČR zdarma! Nakupujte zde.

Bc. Daniela Krčová

seznam autorůexterní redaktorka | poslat vzkaz

Do redakčního týmu se začlenila v červenci 2015, zaměřuje se na články o výživě, ale také na reporty ze sportů, kterými žije.

Už odmalička se věnuje výživě a sportu. Působí jako nutriční terapeutka a osobní trenérka. V roce 2016 úspěšně absolvovala bakalářské studium oboru Nutriční terapeut na Jihočeské univerzitě v Českých Budějovicích. Nyní pokračuje ve studiu navazujícího magisterského oboru Nutriční specialista na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze.

Má znalosti z oblasti léčebné výživy i výživy různých skupin obyvatel, nejvíce se však zaměřuje na sportovní výživu. Velmi se zajímá o problematiku bílkovin, tuků a nejnovější poznatky ve výživě. Má praxi v Sanatoriích Klimkovice a tři roky také ve Vítkovické nemocnici (nutriční terapeut na lůžkových odděleních i v nutriční poradně).

Několik let se věnuje silově-kondičním tréninkům a CrossFitu. V jejím tréninku nechybí velká činka, kettlebelly, medicinbaly, pneumatika, saně (Prowler), hrazda a šplh na lano. Ve volném čase se věnuje běhu a jízdě na kole. Ráda se také účastní extrémních překážkových běhů (Army Run, Spartan Race...).

Poslední články autora
celkem 57 článků

Největší omyly ve fitness výživě

Dělá je většina z nás - omyly, které nás zdržují od úspěchu a mnohdy škodí našemu zdraví.

Spartan Race Sprint (Litovel) 2016
- reportáž a fotografie

Jak lépe strávit sobotní dopoledne než překonáváním svých limitů na extrémním překážkovém závodu Spartan Race?

Lepek - strašák dnešní doby?

Měli bychom se lepku bát, nebo jsou obavy ohledně jeho škodlivosti zbytečně přehnané? Pojďme si o tom říci víc!

Army Run NATO Vyškov 2016
- reportáž a fotogalerie

Pot, dřina a krev - i tak se dá popsat extrémní překážkový závod, který tradičně proběhl ve vojenském prostoru ve Vyškově. Jak vypadal "závod, co má koule"?

Tajemství kefírové houby

Jaké zázraky v sobě kefír skrývá a v čem nám může být přínosný? A proč je lepší ten domácí? Pojďme se ho naučit vyrábět!

Kilpi Heroes Race 2016
- reportáž a fotografie

Hrdinové povstali, aby porovnali své síly v sobotním překážkovém běhu v Hradci nad Moravicí. Jak vypadal jeden z nejnáročnějších závodů?

Dneska vařím já: Čokoládový
koláč nabitý bílkovinami

Máte rádi čokoládové dezerty? Máme tu lahodný zdravý koláč, který je navíc velmi snadný na přípravu.

Aditiva v potravinách
- základní informace

Pod označením "éčka" si dnes všichni představí něco špatného. Přitom to není vůbec nutné, jen je důležité vědět, která éčka jsou škodlivá a která ne.

Výživová poradna:
Potréninkové jídlo před spaním

Co sníst večer, aby Vaše tělo dostalo, co potřebuje, a zároveň jste mohli v klidu usnout?

Smoothie - chutný
a zároveň zdravý nápoj

Kdo si dnes nedělá smoothie, jako by nebyl „in“. Co smoothie vůbec je a čím je tak unikátní?

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Výživová poradna:
Kojení, výživa a sport

Výživa kojících žen má svá specifika, obzvlášť když se k tomu přidá ještě cvičení. A co sportovní suplementace, je při kojení vhodná?

Multivitamíny a jejich využitelnost

Multivitamín bývá prvním ze základních doporučovaných doplňků stravy. Co bychom měli zohlednit při jeho výběru?

Detoxikace jako největší
výmysl zdravé výživy

Přináší nám detoxikační přípravky a procedury to, co slibují, nebo jde o jednu z největších lží dnešní doby?

S čím Vám může pomoci kakao?

Vzhledem k blahodárným účinkům bylo kdysi kakao přirovnáváno k pokrmu bohů. Jaké jsou jeho hlavní přínosy na lidské zdraví a jaký vliv má na svalovou hmotu?

Dneska vařím já: Vanilkovo-borůvkový tvarožník

Máte chuť na něco sladkého? Upečte si zdravou bombu plnou bílkovin!

Netradiční zdroje bílkovin: skyr, krevety, pštrosí maso, Šmakoun a tempeh

Kuřecí maso, vejce nebo tvaroh jíme v jednom kuse, jak často si ale pochutnáte na krevetách nebo pštrosovi?

Antinutriční a toxické látky
v rostlinných potravinách

Rostlinná strava se doporučuje jako prevence mnohých onemocnění. Na první pohled vypadá zdravě, paradoxně však může způsobovat i zdravotní rizika.

Army Run General (Vyškov) 2017 - reportáž

Porce hmyzu, plachtový tunel s vnitřnostmi nebo pálení paintballových kuliček do běžců. To všechno byl letošní Army Run.

Výživová poradna:
Jak vypadá ideální snídaně?

Mnoho z nás má stále problém s tím, co snídat, a zda vůbec snídat. Často to končí tím, že se jen tak něčím odbudeme. A to není dobře.

Entomofagie aneb hmyz na talíři

Je libo saranče, vosu, chrousta nebo nějakou tu larvu? Jak je na tom hmyz z výživového hlediska?

 


5







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 60 sekundami?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2018 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2018 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra