Mgr. Daniela Krčová Do redakčního týmu se začlenila jako externí redaktorka v červenci 2015, zaměřuje se na články o výživě a na reporty z překážkových závodů, kterých se sama účastní.
V roce 2019 dokončila studium magisterského oboru Nutriční specialista na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Nyní pracuje v soukromé nutriční poradně NutriD v Ostravě-Porubě. Zaměřuje se hlavně na sportovní a redukční výživu, avšak kromě běžné klientely se věnuje také osobám s potravinovými alergiemi a intolerancemi, diabetikům, těhotným a kojícím ženám, pacientkám s poruchami příjmu potravy a osobám s onemocněním zažívacího traktu. Absolvovala praxi v několika nemocnicích, nutričních poradnách, lázních a sanatoriích. Zabývá se také publikační činností - Sportovní výživa na míru (2019), Zdravé pečení (2019), Zdravé pečení 2 (2021), Superdoplňky ve sportovní výživě (2022).
Ve volném čase se věnuje kondičnímu a silovému tréninku, extrémním překážkovým závodům a zdravému vaření.
 Poslední články autora celkem 157 článků 18. 06. 2018 • Urban Challenge, to je adrenalinový zážitek plný zábavy. Jaký byl brněnský závod s netradičními městskými překážkami? 9.454 čtenářů 14. 06. 2018 • Město Brno tě vyzývá k boji! Přijďte si 16. června zaběhnout jediný překážkový závod v ČR, který se běží v industriálním prostředí. 7.360 čtenářů 14. 06. 2018 • Jak probíhal boj o vlastní čest na jednom z nejtěžších překážkových závodů v ČR? 10.201 čtenářů 12. 06. 2018 • O emulgátorech se toho ví velmi málo, přesto v potravinách hrají důležitou roli. Proč a do čeho se používají a které z nich můžeme označit jako bezpečné? 19.493 čtenářů 07. 06. 2018 • Namažte si svoje svaly a klouby, nasaďte si nezničitelné spodky a přijďte v sobotu i Vy překonat své hranice! 4.938 čtenářů 05. 06. 2018 • Jaký byl jeden z nejlepších a zároveň nejtěžších ročníků Mad Race? 10.480 čtenářů 28. 05. 2018 • Někdo tráví neděli na gauči, někdo v posilovně. Co takhle ale změnit svůj stereotyp a zkusit něco jiného, všestrannějšího? 6.297 čtenářů 22. 05. 2018 • Mnoho z nás má stále problém s tím, co snídat, a zda vůbec snídat. Často to končí tím, že se jen tak něčím odbudeme. A to není dobře. 22.699 čtenářů 28. 02. 2018 • Kuřecí maso, vejce nebo tvaroh jíme v jednom kuse, jak často si ale pochutnáte na krevetách nebo pštrosovi? 25.289 čtenářů 12. 02. 2018 • Jaké druhy konzervantů se používají v potravinách? Jsou tyto potraviny zcela bezpečné, nebo mohou přinášet určitá rizika? 15.647 čtenářů 30. 01. 2018 • Výživa kojících žen má svá specifika, obzvlášť když se k tomu přidá ještě cvičení. A co sportovní suplementace, je při kojení vhodná? 72.953 čtenářů 08. 01. 2018 • Multivitamín bývá prvním ze základních doporučovaných doplňků stravy. Co bychom měli zohlednit při jeho výběru? 31.630 čtenářů 03. 01. 2018 • Vzhledem k blahodárným účinkům bylo kdysi kakao přirovnáváno k pokrmu bohů. Jaké jsou jeho hlavní přínosy na lidské zdraví a jaký vliv má na svalovou hmotu? 25.699 čtenářů 03. 11. 2017 • Díky barvivům je většina potravin atraktivní. Je však možné, že si používání některých barviv vybere daň na našem zdraví.
31. 10. 2017 • Přináší nám detoxikační přípravky a procedury to, co slibují, nebo jde o jednu z největších lží dnešní doby? 12. 09. 2017 • Jaké bylo protentokrát vyměnit běhání lesem a brodění se bahnem za závod v Dolní oblasti Vítkovic? 05. 09. 2017 • Jak náročné bylo letos zdolání sedmi beskydských vrcholů, které nakonec vzdala celá polovina startujících? 28. 08. 2017 • B7 je extrémní horský závod, který pod svým názvem ukrývá celkem sedm beskydských vrcholů. 22. 08. 2017 • Je libo saranče, vosu, chrousta nebo nějakou tu larvu? Jak je na tom hmyz z výživového hlediska? 29. 07. 2017 • Máte chuť na něco sladkého? Upečte si zdravou bombu plnou bílkovin! Nejčtenější články autora Je metabolický věk opravdu dobrým ukazatelem toho, jak "staré" je naše tělo, nebo je to trochu jinak? 6.732 čtenářů Léky na hubnutí zažívají obrovský boom. Na co si dát při jejich užívání pozor, abychom si nezadělali na další problémy? 4.755 čtenářů Patří mezi biologicky nejaktivnější karotenoidy a v posledních letech se řadí mezi nejdiskutovanější látky funkční a sportovní výživy. Co nám může přinést? 2.642 čtenářů Máte rádi linecké? Pak si určitě zamilujete i jeho zdravější, lehce netradiční verzi s přídavkem mrkve, která dodá těstu krásnou barvu, vláčnost a přirozenou sladkost. 2.416 čtenářů Stylový, a přitom fit vstup do nového roku. Vyzkoušejte svěží okurkové rolky s tvarohovým krémem a uzeným lososem nebo křupavé proteinové sýrové krekry ze skyru. 2.310 čtenářů Chcete si užít tradiční cukroví, ale zároveň si hlídáte jídelníček? Máme pro Vás perníkové crinkles! Bez zbytečného cukru, s lehčí strukturou, a přesto vláčné a výrazně kořeněné. 2.253 čtenářů Dnes Vám ukážeme recept na cuccidati, tradiční sicilské fíkové sušenky! Jsou plné lahodné náplně, provoní celý byt, a přitom neobsahují zbytečný cukr. 2.215 čtenářů Netradiční, ale neskutečně dobré vánoční cukroví! Proteinové sušenky jsou hotové během chvilky, provoní celý byt čokoládou a díky pistáciím dodají tělu i zdravé tuky! 2.174 čtenářů Proč zůstává pravidelná fyzická aktivita jedním z nejúčinnějších nástrojů pro podporu zdraví, kvalitního stárnutí i prevenci chronických onemocnění? 2.173 čtenářů Pokud milujete tiramisu, ale rádi byste svému vánočnímu cukroví dodali lehčí a zdravější nádech, pak pro Vás budou tyto tiramisu kuličky ideální volbou. 2.149 čtenářů Nedokážete si na Vánoce odpustit pracny? Máme pro Vás extra ořechovou verzi, která posouvá tuhle tradiční klasiku ještě o úroveň výš. 2.051 čtenářů Silvestr pokračuje! Tentokrát potěšíme milovníky sladkého i slaného. Připravíme mini cheesecakes z ricotty a nadýchané muffiny s mozzarellou a špenátem. 2.037 čtenářů Máme se vyhýbat šunce kvůli nebezpečným nitrosaminům? A jak je to s dusičnany v zelenině? 1.993 čtenářů Co všechno se děje v lidském těle během tréninku a proč je pohyb pro naše zdraví tak důležitý? 1.800 čtenářů
|
