Mgr. Daniela Krčová Do redakčního týmu se začlenila jako externí redaktorka v červenci 2015, zaměřuje se na články o výživě a na reporty z překážkových závodů, kterých se sama účastní.
V roce 2019 dokončila studium magisterského oboru Nutriční specialista na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Nyní pracuje v soukromé nutriční poradně NutriD v Ostravě-Porubě. Zaměřuje se hlavně na sportovní a redukční výživu, avšak kromě běžné klientely se věnuje také osobám s potravinovými alergiemi a intolerancemi, diabetikům, těhotným a kojícím ženám, pacientkám s poruchami příjmu potravy a osobám s onemocněním zažívacího traktu. Absolvovala praxi v několika nemocnicích, nutričních poradnách, lázních a sanatoriích. Zabývá se také publikační činností - Sportovní výživa na míru (2019), Zdravé pečení (2019), Zdravé pečení 2 (2021), Superdoplňky ve sportovní výživě (2022).
Ve volném čase se věnuje kondičnímu a silovému tréninku, extrémním překážkovým závodům a zdravému vaření.
 Poslední články autora celkem 155 článků 14. 06. 2018 • Jak probíhal boj o vlastní čest na jednom z nejtěžších překážkových závodů v ČR? 10.132 čtenářů 12. 06. 2018 • O emulgátorech se toho ví velmi málo, přesto v potravinách hrají důležitou roli. Proč a do čeho se používají a které z nich můžeme označit jako bezpečné? 19.229 čtenářů 07. 06. 2018 • Namažte si svoje svaly a klouby, nasaďte si nezničitelné spodky a přijďte v sobotu i Vy překonat své hranice! 4.861 čtenářů 05. 06. 2018 • Jaký byl jeden z nejlepších a zároveň nejtěžších ročníků Mad Race? 10.414 čtenářů 28. 05. 2018 • Někdo tráví neděli na gauči, někdo v posilovně. Co takhle ale změnit svůj stereotyp a zkusit něco jiného, všestrannějšího? 6.179 čtenářů 22. 05. 2018 • Mnoho z nás má stále problém s tím, co snídat, a zda vůbec snídat. Často to končí tím, že se jen tak něčím odbudeme. A to není dobře. 22.608 čtenářů 28. 02. 2018 • Kuřecí maso, vejce nebo tvaroh jíme v jednom kuse, jak často si ale pochutnáte na krevetách nebo pštrosovi? 25.179 čtenářů 12. 02. 2018 • Jaké druhy konzervantů se používají v potravinách? Jsou tyto potraviny zcela bezpečné, nebo mohou přinášet určitá rizika? 15.479 čtenářů 30. 01. 2018 • Výživa kojících žen má svá specifika, obzvlášť když se k tomu přidá ještě cvičení. A co sportovní suplementace, je při kojení vhodná? 72.794 čtenářů 08. 01. 2018 • Multivitamín bývá prvním ze základních doporučovaných doplňků stravy. Co bychom měli zohlednit při jeho výběru? 31.479 čtenářů 03. 01. 2018 • Vzhledem k blahodárným účinkům bylo kdysi kakao přirovnáváno k pokrmu bohů. Jaké jsou jeho hlavní přínosy na lidské zdraví a jaký vliv má na svalovou hmotu? 25.560 čtenářů 03. 11. 2017 • Díky barvivům je většina potravin atraktivní. Je však možné, že si používání některých barviv vybere daň na našem zdraví.
31. 10. 2017 • Přináší nám detoxikační přípravky a procedury to, co slibují, nebo jde o jednu z největších lží dnešní doby? 12. 09. 2017 • Jaké bylo protentokrát vyměnit běhání lesem a brodění se bahnem za závod v Dolní oblasti Vítkovic? 05. 09. 2017 • Jak náročné bylo letos zdolání sedmi beskydských vrcholů, které nakonec vzdala celá polovina startujících? 28. 08. 2017 • B7 je extrémní horský závod, který pod svým názvem ukrývá celkem sedm beskydských vrcholů. 22. 08. 2017 • Je libo saranče, vosu, chrousta nebo nějakou tu larvu? Jak je na tom hmyz z výživového hlediska? 29. 07. 2017 • Máte chuť na něco sladkého? Upečte si zdravou bombu plnou bílkovin! 26. 07. 2017 • Porce hmyzu, plachtový tunel s vnitřnostmi nebo pálení paintballových kuliček do běžců. To všechno byl letošní Army Run. 18. 07. 2017 • Jak lépe strávit nedělní dopoledne než výletem? Přece extrémním překážkovým závodem! Nejčtenější články autora Je metabolický věk opravdu dobrým ukazatelem toho, jak "staré" je naše tělo, nebo je to trochu jinak? 6.471 čtenářů Léky na hubnutí zažívají obrovský boom. Na co si dát při jejich užívání pozor, abychom si nezadělali na další problémy? 4.187 čtenářů Patří mezi biologicky nejaktivnější karotenoidy a v posledních letech se řadí mezi nejdiskutovanější látky funkční a sportovní výživy. Co nám může přinést? 2.417 čtenářů Máte rádi linecké? Pak si určitě zamilujete i jeho zdravější, lehce netradiční verzi s přídavkem mrkve, která dodá těstu krásnou barvu, vláčnost a přirozenou sladkost. 2.327 čtenářů Stylový, a přitom fit vstup do nového roku. Vyzkoušejte svěží okurkové rolky s tvarohovým krémem a uzeným lososem nebo křupavé proteinové sýrové krekry ze skyru. 2.149 čtenářů Netradiční, ale neskutečně dobré vánoční cukroví! Proteinové sušenky jsou hotové během chvilky, provoní celý byt čokoládou a díky pistáciím dodají tělu i zdravé tuky! 2.052 čtenářů Dnes Vám ukážeme recept na cuccidati, tradiční sicilské fíkové sušenky! Jsou plné lahodné náplně, provoní celý byt, a přitom neobsahují zbytečný cukr. 2.045 čtenářů Chcete si užít tradiční cukroví, ale zároveň si hlídáte jídelníček? Máme pro Vás perníkové crinkles! Bez zbytečného cukru, s lehčí strukturou, a přesto vláčné a výrazně kořeněné. 2.042 čtenářů Pokud milujete tiramisu, ale rádi byste svému vánočnímu cukroví dodali lehčí a zdravější nádech, pak pro Vás budou tyto tiramisu kuličky ideální volbou. 1.984 čtenářů Nedokážete si na Vánoce odpustit pracny? Máme pro Vás extra ořechovou verzi, která posouvá tuhle tradiční klasiku ještě o úroveň výš. 1.957 čtenářů Silvestr pokračuje! Tentokrát potěšíme milovníky sladkého i slaného. Připravíme mini cheesecakes z ricotty a nadýchané muffiny s mozzarellou a špenátem. 1.916 čtenářů Máme se vyhýbat šunce kvůli nebezpečným nitrosaminům? A jak je to s dusičnany v zelenině? 1.729 čtenářů
|
