Mgr. Daniela Krčová Do redakčního týmu se začlenila jako externí redaktorka v červenci 2015, zaměřuje se na články o výživě a na reporty z překážkových závodů, kterých se sama účastní.
V roce 2019 dokončila studium magisterského oboru Nutriční specialista na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Nyní pracuje v soukromé nutriční poradně NutriD v Ostravě-Porubě. Zaměřuje se hlavně na sportovní a redukční výživu, avšak kromě běžné klientely se věnuje také osobám s potravinovými alergiemi a intolerancemi, diabetikům, těhotným a kojícím ženám, pacientkám s poruchami příjmu potravy a osobám s onemocněním zažívacího traktu. Absolvovala praxi v několika nemocnicích, nutričních poradnách, lázních a sanatoriích. Zabývá se také publikační činností - Sportovní výživa na míru (2019), Zdravé pečení (2019), Zdravé pečení 2 (2021), Superdoplňky ve sportovní výživě (2022).
Ve volném čase se věnuje kondičnímu a silovému tréninku, extrémním překážkovým závodům a zdravému vaření.
 Poslední články autora celkem 157 článků 01. 10. 2026 • Proč zůstává pravidelná fyzická aktivita jedním z nejúčinnějších nástrojů pro podporu zdraví, kvalitního stárnutí i prevenci chronických onemocnění? 2.172 čtenářů 18. 09. 2026 • Co všechno se děje v lidském těle během tréninku a proč je pohyb pro naše zdraví tak důležitý? 1.800 čtenářů 26. 06. 2026 • Léky na hubnutí zažívají obrovský boom. Na co si dát při jejich užívání pozor, abychom si nezadělali na další problémy? 4.755 čtenářů 03. 06. 2026 • Je metabolický věk opravdu dobrým ukazatelem toho, jak "staré" je naše tělo, nebo je to trochu jinak? 6.733 čtenářů 21. 04. 2026 • Patří mezi biologicky nejaktivnější karotenoidy a v posledních letech se řadí mezi nejdiskutovanější látky funkční a sportovní výživy. Co nám může přinést? 2.643 čtenářů 02. 04. 2026 • Máme se vyhýbat šunce kvůli nebezpečným nitrosaminům? A jak je to s dusičnany v zelenině? 1.993 čtenářů 29. 12. 2025 • Silvestr pokračuje! Tentokrát potěšíme milovníky sladkého i slaného. Připravíme mini cheesecakes z ricotty a nadýchané muffiny s mozzarellou a špenátem. 2.037 čtenářů 26. 12. 2025 • Stylový, a přitom fit vstup do nového roku. Vyzkoušejte svěží okurkové rolky s tvarohovým krémem a uzeným lososem nebo křupavé proteinové sýrové krekry ze skyru. 2.311 čtenářů 16. 12. 2025 • Dnes Vám ukážeme recept na cuccidati, tradiční sicilské fíkové sušenky! Jsou plné lahodné náplně, provoní celý byt, a přitom neobsahují zbytečný cukr. 2.215 čtenářů 11. 12. 2025 • Pokud milujete tiramisu, ale rádi byste svému vánočnímu cukroví dodali lehčí a zdravější nádech, pak pro Vás budou tyto tiramisu kuličky ideální volbou. 2.149 čtenářů 09. 12. 2025 • Chcete si užít tradiční cukroví, ale zároveň si hlídáte jídelníček? Máme pro Vás perníkové crinkles! Bez zbytečného cukru, s lehčí strukturou, a přesto vláčné a výrazně kořeněné. 2.253 čtenářů 04. 12. 2025 • Nedokážete si na Vánoce odpustit pracny? Máme pro Vás extra ořechovou verzi, která posouvá tuhle tradiční klasiku ještě o úroveň výš. 2.050 čtenářů 02. 12. 2025 • Máte rádi linecké? Pak si určitě zamilujete i jeho zdravější, lehce netradiční verzi s přídavkem mrkve, která dodá těstu krásnou barvu, vláčnost a přirozenou sladkost. 2.417 čtenářů 25. 11. 2025 • Netradiční, ale neskutečně dobré vánoční cukroví! Proteinové sušenky jsou hotové během chvilky, provoní celý byt čokoládou a díky pistáciím dodají tělu i zdravé tuky! 2.174 čtenářů 09. 07. 2025 • Měli bychom se při hubnutí soustředit spíše na kardio, na silový trénink nebo na jejich kombinaci? Jak získat to nejlepší z obou světů? 8.128 čtenářů 07. 02. 2025 • Jak se mění dieta v průběhu přípravy, jakou zvolit suplementaci a které postupy závodníci využívají v posledních dnech před soutěží? 12.960 čtenářů 04. 02. 2025 • Migrénou trpí asi 15 % celosvětové populace. Jaké mohou být její příčiny, jaký je průběh a jaká strava a suplementy nám mohou pomoci? 3.970 čtenářů 29. 01. 2025 • Jaká je struktura předsoutěžní přípravy, jak se v posledních týdnech proměňuje trénink a jaká je role kardia? 10.299 čtenářů 02. 08. 2024 • Zdravé hubnutí neznamená nejíst po 18. hodině, odepírat si přílohy na večer nebo vyřadit z jídelníčku všechny sacharidy a oblíbená jídla. 11.487 čtenářů 02. 02. 2024 • Jak rychle a trvale zhubnout co nejvíce kilogramů? Možná budete překvapeni, na čem opravdu záleží. S těmito principy dosáhnete vysněného těla a ladných křivek i Vy! 34.570 čtenářů Nejčtenější články autora Je metabolický věk opravdu dobrým ukazatelem toho, jak "staré" je naše tělo, nebo je to trochu jinak? 6.733 čtenářů Léky na hubnutí zažívají obrovský boom. Na co si dát při jejich užívání pozor, abychom si nezadělali na další problémy? 4.754 čtenářů Patří mezi biologicky nejaktivnější karotenoidy a v posledních letech se řadí mezi nejdiskutovanější látky funkční a sportovní výživy. Co nám může přinést? 2.642 čtenářů Máte rádi linecké? Pak si určitě zamilujete i jeho zdravější, lehce netradiční verzi s přídavkem mrkve, která dodá těstu krásnou barvu, vláčnost a přirozenou sladkost. 2.416 čtenářů Stylový, a přitom fit vstup do nového roku. Vyzkoušejte svěží okurkové rolky s tvarohovým krémem a uzeným lososem nebo křupavé proteinové sýrové krekry ze skyru. 2.310 čtenářů Chcete si užít tradiční cukroví, ale zároveň si hlídáte jídelníček? Máme pro Vás perníkové crinkles! Bez zbytečného cukru, s lehčí strukturou, a přesto vláčné a výrazně kořeněné. 2.252 čtenářů Dnes Vám ukážeme recept na cuccidati, tradiční sicilské fíkové sušenky! Jsou plné lahodné náplně, provoní celý byt, a přitom neobsahují zbytečný cukr. 2.215 čtenářů Netradiční, ale neskutečně dobré vánoční cukroví! Proteinové sušenky jsou hotové během chvilky, provoní celý byt čokoládou a díky pistáciím dodají tělu i zdravé tuky! 2.175 čtenářů Proč zůstává pravidelná fyzická aktivita jedním z nejúčinnějších nástrojů pro podporu zdraví, kvalitního stárnutí i prevenci chronických onemocnění? 2.172 čtenářů Pokud milujete tiramisu, ale rádi byste svému vánočnímu cukroví dodali lehčí a zdravější nádech, pak pro Vás budou tyto tiramisu kuličky ideální volbou. 2.149 čtenářů Nedokážete si na Vánoce odpustit pracny? Máme pro Vás extra ořechovou verzi, která posouvá tuhle tradiční klasiku ještě o úroveň výš. 2.050 čtenářů Silvestr pokračuje! Tentokrát potěšíme milovníky sladkého i slaného. Připravíme mini cheesecakes z ricotty a nadýchané muffiny s mozzarellou a špenátem. 2.037 čtenářů Máme se vyhýbat šunce kvůli nebezpečným nitrosaminům? A jak je to s dusičnany v zelenině? 1.993 čtenářů Co všechno se děje v lidském těle během tréninku a proč je pohyb pro naše zdraví tak důležitý? 1.801 čtenářů
|
| 
|
