Kulturista, který se vymyká většině, podstatou kulturistiky je pro něj spojení těla, mysli a ducha.
Podrobný popis principu a příklady tréninku techniky FST-7, díky které se stal šampiónem nejeden slavný kulturista. Inspirujte se i Vy!
Další kulturista, který „dojel" na steroidy, nebo člověk s neuvěřitelnou disciplínou, který poctivě pracoval na své formě a předčasně tragicky zemřel?
Jak donutit i Vaše lýtka k růstu? Vyzkoušejte rady Krise Gethina, který nad nimi zvítězil!
Čtyřnásobný mistr Evropy a vítěz mnoha domácích i zahraničních soutěží nebyl vždy příkladným cvičencem! Nejen o tom se dočtete v následujícím rozhovoru.
Do filmového show-businessu vstoupil, když si jej před 25 lety vybral Sylvester Stallone jako představitele drsného Rusa, který měl zápasit s "italským hřebcem"...
Pokračování poutavého rozhovoru. Tentokrát o zraněních nejen v posilovně a o cvicích, které opravdu zabírají.
Pět nejčastěji kladených dotazů týkajících se zdraví a sportu a pět odpovědí fundovaného odborníka.
Je to svéráz - všechno dělá po svém a úplně jinak, než všichni doporučují. Ale výsledky má! Jak to dělá? Dnes bude Franta David mluvit zejména o své stravě.
Znáte Blood and Guts? Rozhovor s „mužem za oponou", který, ač se tak sám neprezentuje, měl významný podíl na fenomenální formě Doriana Yatese.
Pokračování rozhovoru s představitelem ruského Draga v Rockym IV, tentokrát mj. o trénincích, stravě a jeho vlastní filmové tvorbě.
Přinášíme Vám rozhovor s osminásobnou mistryní světa Janou Purdjakovou, která s kulturistikou, jak sama říká, ještě rozhodně nekončí.
Přinášíme Vám obsáhlý rozhovor s Jarkou Kastnerovou, pořadatelkou soutěže IFBB Pro World Masters 2011.
Rozhovor a aktuální forma našeho reprezentanta před MS juniorů a masters 2011 v Santa Susanně.
Pokračování rozhovoru z uplynulých dní - dnes podrobně o tom, k jakému způsobu trénování Franta David po svých letitých zkušenostech došel.
"Já byl vždycky zvyklý do toho dávat všechno a neočekávat, že se cokoliv vrátí zpátky. Být v kulturistice na úrovni, aby se to vrátilo zpátky, je samozřejmě nesmysl."
Přinášíme Vám druhou část rozhovoru s Jarkou Kastnerovou, pořadatelkou soutěže IFBB Pro World Masters 2011.
Pokračování rozhovoru s osobním trenérem, který má na svém kontě již několik tisíc hodin tréninku s klienty.
Rozhovor s řeckým profi kulturistou, který poskytl exkluzivně jednomu z redaktorů Ronnie.cz!
Nikdy nespolupracoval s žádným trenérem, čerpal pouze z internetu a po 3 letech tréninku je mistrem Evropy. Jakými výkony se Martin může pochlubit?
14.287 čtenářů
