Reklama:
Brzy končíme! Spalovač Fatall® 1+1 ZDARMA
Skladem už jen 103 ks. Konec výjimečné akce se blíží! Více zde.

Bc. Dominik Puda

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz
Spolupracuje s Ronnie.cz od podzimu 2018, ve svých článcích se věnuje jak sportovnímu tréninku, tak výživě. V článcích se snaží klást důraz na informace z oblasti vědeckých výzkumů se snahou přiblížit čtenářům aktuální dění v oblasti tréninku a výživy.

V roce 2014 získal po úspěšném absolvování akreditovaného kurzu osvědčení Instruktor fitness. Roku 2017 úspěšně absolvoval bakalářský studijní program Speciální edukace bezpečnostních složek na Fakultě sportovních studií Masarykovy univerzity. Momentálně je studentem magisterského studia oborů Aplikovaná sportovní edukace bezpečnostních složek a Aplikovaná kineziologie na na téže univerzitě.

Ve svém volném čase se rád věnuje čtení a sportu, největším koníčkem je pro něj silový trénink. Snaží se také dále vzdělávat v oblasti sportovního tréninku a výživy, především studiem aktuálních vědeckých prací.

Poslední články autora
celkem 5 článků

Bílkoviny a maximalizace svalové proteosyntézy (II.): Množství v jednom jídle a zdroje

Kolik bílkovin bychom měli v jednom jídle ideálně přijmout? A je jedno, z jakého zdroje tyto bílkoviny pocházejí?

5.623 čtenářů

Bílkoviny a maximalizace svalové proteosyntézy (I.): Optimální příjem bílkovin a jejich načasování

Je nutné vypít bezprostředně po tréninku proteinový nápoj, pokud usilujeme o nárůst svalové hmoty?

10.172 čtenářů

Kombinovaný trénink (III.): Jak správně trénovat a jíst

Jak přistupovat k tréninku a jak jíst, pokud chceme současně rozvíjet jak naši sílu, tak vytrvalost?

6.084 čtenářů

Kombinovaný trénink (II.): Mechanismus adaptace na silový a vytrvalostní trénink

Jak se tělo dokáže přizpůsobovat silovému a vytrvalostnímu tréninku a jak jdou tyto děje dohromady?

6.665 čtenářů

Kombinovaný trénink (I.): Vzájemný vliv silového a vytrvalostního tréninku

Do jaké míry vytrvalostní trénink negativně ovlivňuje rozvoj Vaší síly a svalovou hypertrofii?

7.507 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Bílkoviny a maximalizace svalové proteosyntézy (I.): Optimální příjem bílkovin a jejich načasování

Je nutné vypít bezprostředně po tréninku proteinový nápoj, pokud usilujeme o nárůst svalové hmoty?

10.172 čtenářů

Kombinovaný trénink (I.): Vzájemný vliv silového a vytrvalostního tréninku

Do jaké míry vytrvalostní trénink negativně ovlivňuje rozvoj Vaší síly a svalovou hypertrofii?

7.506 čtenářů

Kombinovaný trénink (II.): Mechanismus adaptace na silový a vytrvalostní trénink

Jak se tělo dokáže přizpůsobovat silovému a vytrvalostnímu tréninku a jak jdou tyto děje dohromady?

6.664 čtenářů

Kombinovaný trénink (III.): Jak správně trénovat a jíst

Jak přistupovat k tréninku a jak jíst, pokud chceme současně rozvíjet jak naši sílu, tak vytrvalost?

6.085 čtenářů

Bílkoviny a maximalizace svalové proteosyntézy (II.): Množství v jednom jídle a zdroje

Kolik bílkovin bychom měli v jednom jídle ideálně přijmout? A je jedno, z jakého zdroje tyto bílkoviny pocházejí?

5.623 čtenářů
 


<< předchozí
1
další >>







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 0 sekundami?



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra