Reklama:
100% Whey Protein od Extrifitu v akci 2000 g + 2000 g!
Nejprodávanější v ČR. 4 kila špičkového proteinu za skvělou cenu! Nové příchutě! Více zde.

Ing. Iva Veselá

seznam autorůexterní redaktorka | poslat vzkaz

Zdravému životnímu stylu, dietologii a sportovní výživě se věnuje od roku 2003. V roce 2007 založila rozsáhlý informační portál o zdravé výživě Bio-Life.cz a začala s aktivním výživovým poradenstvím. V roce 2008 založila výživovou poradnu Food-Life v Praze. Od ledna 2012 zajišťuje program výživového poradenství Eat Well ve fitness klubech Holmes Place, v klinice a institutu estetické medicíny Asklepion, Face Factory a dalších. Přednáší o zdravé výživě ve firmách i široké veřejnosti, spolupracuje s nemocnicemi, rehabilitačními centry, fitness centry a dalšími institucemi dbajícími na zdravý životní styl. Zdravou výživu a životní styl se snaží propagovat mezi širokou veřejností přes média a charitativní akce.

Svůj volný čas tráví sportem, vařením a experimentováním v kuchyni a studiem novinek ve výživě.

Poslední články autora
celkem 28 článků

Proč Vám obvykle novoroční předsevzetí nevyjdou?

20. 01. 2015 • Také chcete změnit své dosavadní návyky? Abyste s úpravou a změnami životního stylu byli úspěšní, musíte si nejdříve vše urovnat v hlavě.

Volné radikály
a sportovní aktivita (III.)

13. 01. 2015 • V závěrečném článku si povíme o potřebě dávkování antioxidantů u sportovců.

Relaxace po čtyřicítce

09. 01. 2015 • Význam relaxace značně přesahuje oblast svalů. Jelikož po čtyřicítce dochází k řadě změn, určitou péči by si naše tělesná "schránka" zasloužila.

Volné radikály
a sportovní aktivita (II.)

05. 01. 2015 • V dnešním článku se podíváme na látky, které volné radikály neutralizují a tlumí jejich účinky.

Novoroční předsevzetí
a motivace k hubnutí

02. 01. 2015 • Nový rok znamená pro mnohé čas na změnu a dávání předsevzetí. Jak ale nezůstat jen u planých řečí a svých cílů opravdu dosáhnout?

Silvestr bez výčitek
- recepty a tipy

30. 12. 2014 • Užijte si zítřejší poslední den roku bez výčitek díky zdravému a přitom velmi chutnému a oku lahodícímu občerstvení.

Volné radikály
a sportovní aktivita (I.)

26. 12. 2014 • Volné radikály jsou pro nás velkou hrozbou. Pokud nebudeme vědět, jak snížit jejich tvorbu v organismu, následky mohou být fatální.

Jak prožít Vánoce
ve zdraví a pohodě

17. 12. 2014 • Máme pro Vás tipy, jak se trochu vyhnout stresu a užít si Vánoce jaksepatří a čím nahradit "nezdravé" suroviny v cukroví, abyste si mohli užít jeho skvělou chuť.

Výživa seniorů
pro zlepšení jejich zdraví

17. 10. 2014 • Z hlediska výživy tvoří senioři poměrně velkou rizikovou skupinu obyvatelstva...

Výživové doplňky po čtyřicítce

05. 09. 2014 • Po 40. roce rostou požadavky na některé živiny. Důvodem jsou psychické a fyzické změny v lidském těle.

Výživa ve sportu po čtyřicítce,
rozdíly mezi muži a ženami

22. 08. 2014 • Jaké jsou zásadní odlišnosti ženského a mužského organismu po 40. roce života a na co si dávat pozor?

Výživa a zdraví po čtyřicítce

08. 08. 2014 • Co bychom měli změnit nebo doplnit v našem jídelníčku, když se přehoupneme přes věkovou hranici 40 let?

Jak výživou posílit
imunitní systém (II.)

05. 08. 2014 • Jaké další látky bychom měli přijímat a na které si naopak dávat pozor, pokud chceme posilovat naši imunitu?

Jak výživou posílit
imunitní systém (I.)

29. 07. 2014 • Snížená imunita je v dnešní době poměrně oblíbený termín. Imunitní systém je velmi složitý mechanismus a věřte, že ho neoblafnete tak snadno.

Sója - příznivé živiny i toxické látky. Které produkty upřednostnit?

15. 07. 2014 • Sója už pro Vás nemusí být podezřelou potravinou. Podíváme se na některé produkty, ať víte, na jaké potraviny se zaměřit a kterým se raději vyhnout.

Výživová poradna (02/2014):
Kolik tekutin denně pít

20. 05. 2014 • Člověk se bez potravy dokáže obejít několik týdnů, ale bez vody dokáže přežít jen pár dní. Proto bychom příjem tekutin neměli podceňovat.

Růstový hormon - jak přirozeně
zvýšit jeho hladinu pro nárůst svalů

25. 03. 2014 • Zásady pro zvýšení hladiny růstového hormonu budou mít pro Vás význam tehdy, když budete mít nad sebou dohled a zpětnou kontrolu.

Tréninková poradna (02/2014):
Regenerace saunováním

11. 02. 2014 • Dnes si řekneme více o této formě regenerace a jejím účinku na naše tělo.

Úloha sodíku ve sportu

27. 01. 2014 • Nemáme-li dostatek sodíku, můžeme trpět nedostatkem mnoha dalších minerálů. To může mít vážný vliv na sportovní výkony i na náš zdravotní stav.

Vitargo - předčí
glukózu i maltodextrin?

10. 01. 2014 • Myslíte to se cvičením vážně a neznáte vitargo? Pak čtěte tento článek!

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově
 


<< předchozí
1







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 1 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínŠokující zpráva: Zemřel profesionální...
dzordn2 (04:54) • Tipl bych kolem třiceti nebo něco málo přes třicet. Ale přesně jsem to z nějakého důvěr...
magazínŠokující zpráva: Zemřel profesionální...
vlkodav (23:29) • To nejdulezitejsí, věk????
magazínNominace závodníků na mistrovství svě...
LeToucan (21:05) • Počty jsou neuvěřitelný a složení hodně zajímavé (v tom horším slova smyslu) :)
magazínNominace závodníků na mistrovství svě...
Hockey1000 (18:58) • Ty počty lidí jsou až neuvěřitelný*79* (v tom nejlepším slova smyslu)
magazínŠokující zpráva: Zemřel profesionální...
Zodiak411 (14:09) • Chudák. Jen doufám, že se toho nechytne jistý osvícenec a nebude zase psát, jak s ním m...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra