Ing. Iva Veselá Zdravému životnímu stylu, dietologii a sportovní výživě se věnuje od roku 2003. V roce 2007 založila rozsáhlý informační portál o zdravé výživě Bio-Life.cz a začala s aktivním výživovým poradenstvím. V roce 2008 založila výživovou poradnu Food-Life v Praze. Od ledna 2012 zajišťuje program výživového poradenství Eat Well ve fitness klubech Holmes Place, v klinice a institutu estetické medicíny Asklepion, Face Factory a dalších. Přednáší o zdravé výživě ve firmách i široké veřejnosti, spolupracuje s nemocnicemi, rehabilitačními centry, fitness centry a dalšími institucemi dbajícími na zdravý životní styl. Zdravou výživu a životní styl se snaží propagovat mezi širokou veřejností přes média a charitativní akce.
Svůj volný čas tráví sportem, vařením a experimentováním v kuchyni a studiem novinek ve výživě.
 Poslední články autora celkem 28 článků 07. 01. 2014 • Alternativní výživové směry vychází z našich emocí, módy, přesvědčení nebo tradice. Je vhodné se k nim tedy upínat? 13. 12. 2013 • Tuky a oleje jsou důležitou součástí lidské stravy a jejich konzumace má vliv na zdraví člověka. 26. 11. 2013 • Sportovci více řeší příjem hlavních živin a zapomínají na mikroživiny, bez kterých by nebylo možné hlavní živiny v těle zpracovat. 12. 11. 2013 • Při alergii na laktózu jsme odkázáni na nemléčné zdroje bílkovin. Které jsou ty nejvhodnější a kde je najdeme? 29. 10. 2013 • Na trhu je stále více chutných rostlinných produktů, které odlehčí Vašemu zažívání a tělu dodají slušné množství bílkovin. 01. 10. 2013 • Jak předejít tomu, abychom do sebe společně s potravou zbytečně dostávali škodlivé látky? 17. 09. 2013 • Co dělat, když Vás přepadne neovladatelná chuť na něco sladkého k zakousnutí? 03. 09. 2013 • Proteinová tyčinka jako oblíbené zpestření fitness jídelníčku. Podle čeho si ji ale vybrat? Nejčtenější články autora Zásady pro zvýšení hladiny růstového hormonu budou mít pro Vás význam tehdy, když budete mít nad sebou dohled a zpětnou kontrolu. Co dělat, když Vás přepadne neovladatelná chuť na něco sladkého k zakousnutí? Člověk se bez potravy dokáže obejít několik týdnů, ale bez vody dokáže přežít jen pár dní. Proto bychom příjem tekutin neměli podceňovat. Myslíte to se cvičením vážně a neznáte vitargo? Pak čtěte tento článek! Proteinová tyčinka jako oblíbené zpestření fitness jídelníčku. Podle čeho si ji ale vybrat? Co bychom měli změnit nebo doplnit v našem jídelníčku, když se přehoupneme přes věkovou hranici 40 let? Tuky a oleje jsou důležitou součástí lidské stravy a jejich konzumace má vliv na zdraví člověka. Na trhu je stále více chutných rostlinných produktů, které odlehčí Vašemu zažívání a tělu dodají slušné množství bílkovin. Užijte si zítřejší poslední den roku bez výčitek díky zdravému a přitom velmi chutnému a oku lahodícímu občerstvení. Sója už pro Vás nemusí být podezřelou potravinou. Podíváme se na některé produkty, ať víte, na jaké potraviny se zaměřit a kterým se raději vyhnout. Nemáme-li dostatek sodíku, můžeme trpět nedostatkem mnoha dalších minerálů. To může mít vážný vliv na sportovní výkony i na náš zdravotní stav. Jaké jsou zásadní odlišnosti ženského a mužského organismu po 40. roce života a na co si dávat pozor? Jak předejít tomu, abychom do sebe společně s potravou zbytečně dostávali škodlivé látky? Nový rok znamená pro mnohé čas na změnu a dávání předsevzetí. Jak ale nezůstat jen u planých řečí a svých cílů opravdu dosáhnout? Sportovci více řeší příjem hlavních živin a zapomínají na mikroživiny, bez kterých by nebylo možné hlavní živiny v těle zpracovat. Snížená imunita je v dnešní době poměrně oblíbený termín. Imunitní systém je velmi složitý mechanismus a věřte, že ho neoblafnete tak snadno. Dnes si řekneme více o této formě regenerace a jejím účinku na naše tělo. Po 40. roce rostou požadavky na některé živiny. Důvodem jsou psychické a fyzické změny v lidském těle. Také chcete změnit své dosavadní návyky? Abyste s úpravou a změnami životního stylu byli úspěšní, musíte si nejdříve vše urovnat v hlavě. Alternativní výživové směry vychází z našich emocí, módy, přesvědčení nebo tradice. Je vhodné se k nim tedy upínat?
|
| NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
Patrick (03:02) • Ten Omeragic co robi ,mal karieru celkom naslapnutu uz 22 rokoch ho nazyvali German n...magazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
Paulie02 (01:48) • Co mě nejvíce bije do očí je 4. místo John Jewett. Hromada masa, která se na některá mí...magazínMr. Olympia 2026 bez Hadiho Choopana!
Mikuc (14:55) • Jsem už starej, jdou vůbec někde najít fotky z Rakous? Pepa, Honza...magazínMr. Olympia 2026 bez Hadiho Choopana!
Epirus (22:03) • S tim, ze napisu, ze sis to vycucal z palce, a ty to potvrdis, fakt problem nemam a o p...magazínMr. Olympia 2026 bez Hadiho Choopana!
Zodiak411 (20:43) • Proto je to teorie v diskuzi. Omlouvám se, že jsem to nepodložil, příště zavolám jeho m... NOVÉ INZERÁTYseznamka  Parťák na fitness
Seznámení s fitnesákem, crosfiťákem nebo workout. HK kraj .práce Do FIT22 Uhříněves hledáme lekto...
Do studia FIT22 v Uhříněvsi hledáme nové lektory/ky skupinových lekcí, jako je pilates, joga, H.E...seznamka Hledá se sparing partner
Jsem fitnesačka a hledám k sobě partnera na společný silový trénink, hory a seberozvojbazar Prodej zavedeného a ziskového fitness...
Dobrý den,
nabízím k prodeji plně vybavené, ziskové a dlouhodobě fungující fitness studio v Praz...seznamka Koukám po životní partnerce a pa...
Jsem singl, podnikám, věnuji se fitness, minulost mám vyřešenou, žiji bez dětí a děti už nechci.... 
|
