Ing. Iva Veselá Zdravému životnímu stylu, dietologii a sportovní výživě se věnuje od roku 2003. V roce 2007 založila rozsáhlý informační portál o zdravé výživě Bio-Life.cz a začala s aktivním výživovým poradenstvím. V roce 2008 založila výživovou poradnu Food-Life v Praze. Od ledna 2012 zajišťuje program výživového poradenství Eat Well ve fitness klubech Holmes Place, v klinice a institutu estetické medicíny Asklepion, Face Factory a dalších. Přednáší o zdravé výživě ve firmách i široké veřejnosti, spolupracuje s nemocnicemi, rehabilitačními centry, fitness centry a dalšími institucemi dbajícími na zdravý životní styl. Zdravou výživu a životní styl se snaží propagovat mezi širokou veřejností přes média a charitativní akce.
Svůj volný čas tráví sportem, vařením a experimentováním v kuchyni a studiem novinek ve výživě.
 Poslední články autora celkem 28 článků 20. 01. 2015 • Také chcete změnit své dosavadní návyky? Abyste s úpravou a změnami životního stylu byli úspěšní, musíte si nejdříve vše urovnat v hlavě. 13. 01. 2015 • V závěrečném článku si povíme o potřebě dávkování antioxidantů u sportovců. 09. 01. 2015 • Význam relaxace značně přesahuje oblast svalů. Jelikož po čtyřicítce dochází k řadě změn, určitou péči by si naše tělesná "schránka" zasloužila.
05. 01. 2015 • V dnešním článku se podíváme na látky, které volné radikály neutralizují a tlumí jejich účinky. 02. 01. 2015 • Nový rok znamená pro mnohé čas na změnu a dávání předsevzetí. Jak ale nezůstat jen u planých řečí a svých cílů opravdu dosáhnout? 30. 12. 2014 • Užijte si zítřejší poslední den roku bez výčitek díky zdravému a přitom velmi chutnému a oku lahodícímu občerstvení. 26. 12. 2014 • Volné radikály jsou pro nás velkou hrozbou. Pokud nebudeme vědět, jak snížit jejich tvorbu v organismu, následky mohou být fatální. 17. 12. 2014 • Máme pro Vás tipy, jak se trochu vyhnout stresu a užít si Vánoce jaksepatří a čím nahradit "nezdravé" suroviny v cukroví, abyste si mohli užít jeho skvělou chuť. 17. 10. 2014 • Z hlediska výživy tvoří senioři poměrně velkou rizikovou skupinu obyvatelstva... 05. 09. 2014 • Po 40. roce rostou požadavky na některé živiny. Důvodem jsou psychické a fyzické změny v lidském těle. 22. 08. 2014 • Jaké jsou zásadní odlišnosti ženského a mužského organismu po 40. roce života a na co si dávat pozor? 08. 08. 2014 • Co bychom měli změnit nebo doplnit v našem jídelníčku, když se přehoupneme přes věkovou hranici 40 let? 05. 08. 2014 • Jaké další látky bychom měli přijímat a na které si naopak dávat pozor, pokud chceme posilovat naši imunitu? 29. 07. 2014 • Snížená imunita je v dnešní době poměrně oblíbený termín. Imunitní systém je velmi složitý mechanismus a věřte, že ho neoblafnete tak snadno. 15. 07. 2014 • Sója už pro Vás nemusí být podezřelou potravinou. Podíváme se na některé produkty, ať víte, na jaké potraviny se zaměřit a kterým se raději vyhnout. 20. 05. 2014 • Člověk se bez potravy dokáže obejít několik týdnů, ale bez vody dokáže přežít jen pár dní. Proto bychom příjem tekutin neměli podceňovat. 25. 03. 2014 • Zásady pro zvýšení hladiny růstového hormonu budou mít pro Vás význam tehdy, když budete mít nad sebou dohled a zpětnou kontrolu. 11. 02. 2014 • Dnes si řekneme více o této formě regenerace a jejím účinku na naše tělo. 27. 01. 2014 • Nemáme-li dostatek sodíku, můžeme trpět nedostatkem mnoha dalších minerálů. To může mít vážný vliv na sportovní výkony i na náš zdravotní stav. 10. 01. 2014 • Myslíte to se cvičením vážně a neznáte vitargo? Pak čtěte tento článek! Nejčtenější články autora Zásady pro zvýšení hladiny růstového hormonu budou mít pro Vás význam tehdy, když budete mít nad sebou dohled a zpětnou kontrolu. Co dělat, když Vás přepadne neovladatelná chuť na něco sladkého k zakousnutí? Člověk se bez potravy dokáže obejít několik týdnů, ale bez vody dokáže přežít jen pár dní. Proto bychom příjem tekutin neměli podceňovat. Myslíte to se cvičením vážně a neznáte vitargo? Pak čtěte tento článek! Proteinová tyčinka jako oblíbené zpestření fitness jídelníčku. Podle čeho si ji ale vybrat? Co bychom měli změnit nebo doplnit v našem jídelníčku, když se přehoupneme přes věkovou hranici 40 let? Tuky a oleje jsou důležitou součástí lidské stravy a jejich konzumace má vliv na zdraví člověka. Na trhu je stále více chutných rostlinných produktů, které odlehčí Vašemu zažívání a tělu dodají slušné množství bílkovin. Užijte si zítřejší poslední den roku bez výčitek díky zdravému a přitom velmi chutnému a oku lahodícímu občerstvení. Sója už pro Vás nemusí být podezřelou potravinou. Podíváme se na některé produkty, ať víte, na jaké potraviny se zaměřit a kterým se raději vyhnout. Nemáme-li dostatek sodíku, můžeme trpět nedostatkem mnoha dalších minerálů. To může mít vážný vliv na sportovní výkony i na náš zdravotní stav. Jaké jsou zásadní odlišnosti ženského a mužského organismu po 40. roce života a na co si dávat pozor? Jak předejít tomu, abychom do sebe společně s potravou zbytečně dostávali škodlivé látky? Nový rok znamená pro mnohé čas na změnu a dávání předsevzetí. Jak ale nezůstat jen u planých řečí a svých cílů opravdu dosáhnout? Sportovci více řeší příjem hlavních živin a zapomínají na mikroživiny, bez kterých by nebylo možné hlavní živiny v těle zpracovat. Snížená imunita je v dnešní době poměrně oblíbený termín. Imunitní systém je velmi složitý mechanismus a věřte, že ho neoblafnete tak snadno. Dnes si řekneme více o této formě regenerace a jejím účinku na naše tělo. Po 40. roce rostou požadavky na některé živiny. Důvodem jsou psychické a fyzické změny v lidském těle. Také chcete změnit své dosavadní návyky? Abyste s úpravou a změnami životního stylu byli úspěšní, musíte si nejdříve vše urovnat v hlavě. Alternativní výživové směry vychází z našich emocí, módy, přesvědčení nebo tradice. Je vhodné se k nim tedy upínat?
|
|  Víte, že...NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
Patrick (03:02) • Ten Omeragic co robi ,mal karieru celkom naslapnutu uz 22 rokoch ho nazyvali German n...magazínAustrian Oak Pro 2026 - výsledky a vi...
Paulie02 (01:48) • Co mě nejvíce bije do očí je 4. místo John Jewett. Hromada masa, která se na některá mí...magazínMr. Olympia 2026 bez Hadiho Choopana!
Mikuc (14:55) • Jsem už starej, jdou vůbec někde najít fotky z Rakous? Pepa, Honza...magazínMr. Olympia 2026 bez Hadiho Choopana!
Epirus (22:03) • S tim, ze napisu, ze sis to vycucal z palce, a ty to potvrdis, fakt problem nemam a o p...magazínMr. Olympia 2026 bez Hadiho Choopana!
Zodiak411 (20:43) • Proto je to teorie v diskuzi. Omlouvám se, že jsem to nepodložil, příště zavolám jeho m... NOVÉ INZERÁTYseznamka  Parťák na fitness
Seznámení s fitnesákem, crosfiťákem nebo workout. HK kraj .práce Do FIT22 Uhříněves hledáme lekto...
Do studia FIT22 v Uhříněvsi hledáme nové lektory/ky skupinových lekcí, jako je pilates, joga, H.E...seznamka Hledá se sparing partner
Jsem fitnesačka a hledám k sobě partnera na společný silový trénink, hory a seberozvojbazar Prodej zavedeného a ziskového fitness...
Dobrý den,
nabízím k prodeji plně vybavené, ziskové a dlouhodobě fungující fitness studio v Praz...seznamka Koukám po životní partnerce a pa...
Jsem singl, podnikám, věnuji se fitness, minulost mám vyřešenou, žiji bez dětí a děti už nechci.... 
|
