Reklama:

Jan Kohoutek

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Na Ronnie.cz přispívá od jara 2010. Píše články především o kulturistice, o zajímavých osobnostech ze scény, občas ale zabrousí i mezi další silové sporty, trénink, nebo výživu. Pracuje v oblasti bezpečnostních služeb.

Poslední články autora
celkem 908 článků

Nathan De Asha - trénink zad 5 týdnů před New York Pro 2018

27. 04. 2018 • Britský profesionál ladí svou formu před soutěží v New Yorku.

5.916 čtenářů

Sergio Oliva Jr. - trénink paží v Gold´s Gymu

26. 04. 2018 • Podívejte se na aktuální formu Sergia Olivy Jr.

8.896 čtenářů

Dorian Yates u Dava Palumba - jak jsem změnil kulturistiku

25. 04. 2018 • Užijte si otevřený a rozsáhlý rozhovor Dava Palumba s Dorianem Yatesem.

11.361 čtenářů

Dan Green a Larry Wheels - 900 liber na mrtvý tah. Jeden bez pásku, druhý bez trhaček

25. 04. 2018 • Podívejte se na borce, jak s přehledem zdolávají váhy nad 400 kilo.

14.532 čtenářů

Jenny Worth trénuje záda pod dohledem Miloše Šarčeva

25. 04. 2018 • Fitnesska Jenny Worth se připravuje na Miami Muscle Beach Pro 2018.

7.447 čtenářů

Jose Raymond radí, jak nejlépe budovat bicepsy

20. 04. 2018 • Jose Raymond ve svojí poradně tentokrát řeší bicepsy a jejich rozvoj.

7.033 čtenářů

John Meadows a Seth Shaw - těžký trénink hrudníku

20. 04. 2018 • Projděte si s Johnem trénink hrudníku zaměřený na nárůst svalů a síly.

5.440 čtenářů

Jay Cutler - prohlídka nového skladu a 100 tisíc odběratelů na YouTube

20. 04. 2018 • Podívejte se na některé novinky z Jayova života.

9.684 čtenářů

Charles Glass - rozhovor s legendou kulturistiky

19. 04. 2018 • Užijte si následující rozhovor s jedním z nejznámějších trenérů.

7.763 čtenářů

Vypravte se na nákupy s powerlifterem Rayem Williamsem

19. 04. 2018 • Jak se Ray vypořádává se svými kalorickými nároky?

13.543 čtenářů

Hunter Labrada - trénink deltů a stehen v přípravě na NPC Junior USA 2018

18. 04. 2018 • Hunter Labrada ladí svou formu na NPC Junior USA 2018.

5.667 čtenářů

Nathan De Asha - video pořízené 6 týdnů před New York Pro 2018

18. 04. 2018 • Podívejte se na video, jak Nathan dává zabrat svým hamstringům.

5.924 čtenářů

Famózní Steve Laureus 3 týdny před Pittsburgh Pro 2018

17. 04. 2018 • Podívejte se, jakými proporcemi disponuje Steve Laureus.

7.968 čtenářů

Intenzivní trénink hrudníku se Sethem Ferocem

17. 04. 2018 • Dejte si pořádně do těla se Sethem Ferocem.

4.785 čtenářů

Milan Šádek ve zprávách Muscle in the Morning Dava Palumba

17. 04. 2018 • Milan Šádek neunikl pozornosti energického Davea Palumba.

6.609 čtenářů

Trénink zádových svalů s Evanem Centopanim

17. 04. 2018 • Nechte se inspirovat tréninkem známého profesionála.

4.115 čtenářů

Hidetada Yamagishi - trénink zad s Milošem Šarčevem

16. 04. 2018 • Hidetada Yamagishi dál pracuje na svojí formě s Milošem Šarčevem.

5.635 čtenářů

Eddie Hall a jeho 230kg pokus o světový rekord v Log Liftu!

13. 04. 2018 • Podívejte se na pokusy o zvednutí téhle brutální váhy.

12.314 čtenářů

Charles Dixon - exhibice na NPC Charlotte Cup 2018

13. 04. 2018 • Charles Dixon vystoupil jako host v rámci NPC Charlotte Cup 2018.

6.068 čtenářů

Branch Warren stále dře - společný trénink s Tonym Sentmanatem!

12. 04. 2018 • Branch Warren se stále drží v pořádné formě a dře, jak je u něj zvykem.

7.416 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Kdybyste nevěděli, tak takhle se dělají dřepy!

Motivace k tomu jít dřepovat není nikdy dost!

Zahir Khudayarov - RAW dřep 472,5 kg

Motivujte se obdivuhodným výkonem ázerbájdžánského siláka.

Jak na dřepy od A do Z
s legendou Edem Coanem

Nechte si poradit od legendy powerliftingu Eda Coana.

Jak vypadá biceps
utržený při mrtvém tahu

Tak dlouho se tahá na mrtvolu, až se biceps utrhne.

Kontroverzní Mr. Olympia 1980
- sestřih

Podívejte se na krátký záznam tolik diskutovaného vítězství Arnolda na soutěži Mr. Olympia 1980.

Atlasovy kameny - jak na ně?

Seznamte se s technikou oblíbené strongmanské disciplíny.

Interview s Georgem Farahem a jeho postřehy k některým závodníkům

Poslechněte si názory trenéra šampiónů George Faraha.

Jay Cutler - From J to Z

Podívejte se na více než sedmihodinové DVD Jaye Cutlera z roku 2007.

Petr Petráš - RAW dřep
s 425 kilogramy!

Obr z Podivína Petr Petráš předvedl další parádní výkon.

Jak se dělá mrtvý tah s 400 kg?

Podívejte se na několik borců, kteří pokořili tuto bájnou hranici.

Syndrom ILS - velké nebezpečí
pro všechny cvičící!

Dávejte si pozor na nebezpečný syndrom, který se šíří posilovnami.

Pouze pro silné povahy! Kompilace utržených bicepsů

Ať víte, čeho se máte v každém případě vyvarovat.

Jak Paul Dillet zmrznul na pódiu

Připomeňte si jednu nepříjemnou příhodu Paula Dilleta z roku 1994.

Dorian Yates - Blood and Guts

Podívejte se na kultovní film Blood and Guts, který zachycuje trénink Doriana Yatese.

Jak vypadá Ronnieho jídelníček?

Jak vypadá jídelníček Ronnieho Colemana v současnosti?

Dvoumetrový golem Noah Steere

Seznamte se s Noahem Steerem, jedním z největších kulturistů všech dob.

Dorian Yates zničil
při tréninku Chrise Cormiera

Chris Cormier přijel do Birmighamu za Dorianem Yatesem kvůli společnému tréninku zad a nohou. Podívejte se, jak to dopadlo.

Joel Stubbs - gigant
od pasu nahoru

Podívejte se na Joela Stubbse a jeho záda, která patří k těm nejlepším na současné profesionální scéně.

Poměr pas a ramena?
Brian Buchanan!

Připomeňte si kulturistu Briana Buchanana, který se proslavil úžasným poměrem mezi šířkou ramen a pasem.

Pavol Jablonický
- v posilovně s mistry

Podívejte se na tréninkové video Pavla Jablonického z roku 1992.

 


...
12
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (23:01) • Mně je asi jedno za co se (mylně) považuje. Jakou váhu má ale mít titul z MČR, když...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Epirus (11:34) • Co jsem slyšel, tak se považuje za budoucího nejmladšího českého profesionála (NPC), ta...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (11:19) • považuje se Karel Ferus oficiálně za vicemistra ČR, ikdyž mu právě na této soutěži vyšl...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:26) • nebo ještě jinak, co si myslíš o nevyžádaných radách druhých, jak máš žít? přistupuješ...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:23) • tedy v odhadu zdraví Luboše Chládka se 90 procent obyvatel správně shodne, že nedělá do...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie