Reklama:

Jan Kohoutek

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Na Ronnie.cz přispívá od jara 2010. Píše články především o kulturistice, o zajímavých osobnostech ze scény, občas ale zabrousí i mezi další silové sporty, trénink, nebo výživu. Pracuje v oblasti bezpečnostních služeb.

Poslední články autora
celkem 908 článků

Strongman Eddie Hall benčuje šestkrát 265 kilogramů

15. 02. 2017 • Inspirujte se výkonem jednoho z nejsilnějších mužů světa.

The Chronicles of King Kai - nahlédněte s Kaiem Greenem do jeho dokumentu

01. 02. 2017 • Kai Greene odkrývá svým fanouškům další jednu ze svých součástí.

Frank "Wrath" McGrath a jeho trénink ramen ze staré školy

27. 01. 2017 • Procvičte delty pořádně, postaru a černobíle s Frankem McGrathem.

Victor Martinez a jeho tipy pro rozvoj hrudníku

27. 01. 2017 • Nechte si poradit od nejpovolanějšího, jak na rozvoj prsního svalstva.

Jay Cutler a video jeho aktuálního tréninku zad

26. 01. 2017 • Jay Cutler se ani dnes v posilovně nijak nešetří.

Petr Petráš - otázky, odpovědi a plány do budoucna

24. 01. 2017 • Český silák změnil své působiště a připravuje se na další závody.

Dallas McCarver - otázky, odpovědi a trénink prsou

24. 01. 2017 • Dallas je ve své přípravě nezastavitelný.

Branch Warren a jeho
lednový trénink paží

23. 01. 2017 • Branch Warren nijak nepolevil ve svých trénincích.

Kai Greene - trénink ve Viktory Gymu v Itálii

22. 01. 2017 • Načerpejte znalosti a inspiraci společně s Kaiem při jeho tréninku.

Nejlepší cviky pro udržení správné pozice Vaší hlavy

20. 01. 2017 • S pomocí jakých cviků se vyvarujete dnes zcela běžného problému?

Evan Centopani a jeho návod na perfektní steak

20. 01. 2017 • Podívejte se, jak si Evan dokáže užívat přípravu jídla.

Jednadvacetiletý profík Chris Bumstead trénuje paže

18. 01. 2017 • Zhlédněte trénink paží mladého profesionálního klasika Chrise Bumsteada.

Sadik Hadzovic - challenge 10 000 liber v tlacích na ramena

18. 01. 2017 • Jestli si chcete zničit deltové svaly, tak směle do toho!

Hidetada Yamagishi míří na Arnold Classic, kde bude obhajovat titul

17. 01. 2017 • Hidetada se chystá obhájit svůj titul na Arnold Classic.

Uncovered Dorian Yates - podívejte se na rozhovor s Dorianem!

16. 01. 2017 • Užijte si necenzurovaný rozhovor s Dorianem.

Rich Piana dostal pěstí na expu a následně se strhla rvačka

10. 01. 2017 • Na víkendovém expu v Los Angeles se strhla rvačka.

Seth Feroce a jeho
přístup k tréninku ramen

01. 01. 2017 • Chcete taky taková ramena, jaká nosí Seth?

Evan Centopani trénuje
záda, inspirujte se!

31. 12. 2016 • Evan Centopani Vás provede svým tréninkem zad.

Stoneland - podívejte se na celý film od firmy Rogue!

30. 12. 2016 • Užijte si snímek o jednom z nejtypičtějších artefaktů strongmanů od společnosti Rogue.

Roelly Winklaar a Guy Cisternino o své předsoutěžní přípravě

20. 12. 2016 • Roelly a Guy se společně rozpovídají v následujícím videu.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Kdybyste nevěděli, tak takhle se dělají dřepy!

Motivace k tomu jít dřepovat není nikdy dost!

Zahir Khudayarov - RAW dřep 472,5 kg

Motivujte se obdivuhodným výkonem ázerbájdžánského siláka.

Jak na dřepy od A do Z
s legendou Edem Coanem

Nechte si poradit od legendy powerliftingu Eda Coana.

Jak vypadá biceps
utržený při mrtvém tahu

Tak dlouho se tahá na mrtvolu, až se biceps utrhne.

Kontroverzní Mr. Olympia 1980
- sestřih

Podívejte se na krátký záznam tolik diskutovaného vítězství Arnolda na soutěži Mr. Olympia 1980.

Atlasovy kameny - jak na ně?

Seznamte se s technikou oblíbené strongmanské disciplíny.

Interview s Georgem Farahem a jeho postřehy k některým závodníkům

Poslechněte si názory trenéra šampiónů George Faraha.

Jay Cutler - From J to Z

Podívejte se na více než sedmihodinové DVD Jaye Cutlera z roku 2007.

Petr Petráš - RAW dřep
s 425 kilogramy!

Obr z Podivína Petr Petráš předvedl další parádní výkon.

Jak se dělá mrtvý tah s 400 kg?

Podívejte se na několik borců, kteří pokořili tuto bájnou hranici.

Syndrom ILS - velké nebezpečí
pro všechny cvičící!

Dávejte si pozor na nebezpečný syndrom, který se šíří posilovnami.

Pouze pro silné povahy! Kompilace utržených bicepsů

Ať víte, čeho se máte v každém případě vyvarovat.

Jak Paul Dillet zmrznul na pódiu

Připomeňte si jednu nepříjemnou příhodu Paula Dilleta z roku 1994.

Dorian Yates - Blood and Guts

Podívejte se na kultovní film Blood and Guts, který zachycuje trénink Doriana Yatese.

Jak vypadá Ronnieho jídelníček?

Jak vypadá jídelníček Ronnieho Colemana v současnosti?

Dvoumetrový golem Noah Steere

Seznamte se s Noahem Steerem, jedním z největších kulturistů všech dob.

Dorian Yates zničil
při tréninku Chrise Cormiera

Chris Cormier přijel do Birmighamu za Dorianem Yatesem kvůli společnému tréninku zad a nohou. Podívejte se, jak to dopadlo.

Joel Stubbs - gigant
od pasu nahoru

Podívejte se na Joela Stubbse a jeho záda, která patří k těm nejlepším na současné profesionální scéně.

Poměr pas a ramena?
Brian Buchanan!

Připomeňte si kulturistu Briana Buchanana, který se proslavil úžasným poměrem mezi šířkou ramen a pasem.

Pavol Jablonický
- v posilovně s mistry

Podívejte se na tréninkové video Pavla Jablonického z roku 1992.

 


...
15
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (23:01) • Mně je asi jedno za co se (mylně) považuje. Jakou váhu má ale mít titul z MČR, když...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Epirus (11:34) • Co jsem slyšel, tak se považuje za budoucího nejmladšího českého profesionála (NPC), ta...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Alexandr Hartman IFBB-Pro (11:19) • považuje se Karel Ferus oficiálně za vicemistra ČR, ikdyž mu právě na této soutěži vyšl...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:26) • nebo ještě jinak, co si myslíš o nevyžádaných radách druhých, jak máš žít? přistupuješ...
magazínLuboš Chládek - trénink ramen
Milan B. (14:23) • tedy v odhadu zdraví Luboše Chládka se 90 procent obyvatel správně shodne, že nedělá do...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie