Reklama:

Jan Kohoutek

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Na Ronnie.cz přispívá od jara 2010. Píše články především o kulturistice, o zajímavých osobnostech ze scény, občas ale zabrousí i mezi další silové sporty, trénink, nebo výživu. Pracuje v oblasti bezpečnostních služeb.

Poslední články autora
celkem 908 článků

Co si (ne)dopřává profík Akim Williams v restauraci?

25. 03. 2020 • Co delá profesionál Akim Williams, aby udržel svoji masivní hmotu?

5.389 čtenářů

Minigigant Shaun Clarida si brousí zuby na Olympii

24. 03. 2020 • Shaun Clarida patří mezi dříče a je schopen se rok co rok neustále zlepšovat.

5.598 čtenářů

Shawn Rhoden - jeho běžný den a trénink paží

23. 03. 2020 • Jak se daří Mr. Olympia z roku 2018 Shawnovi "Flexatronovi" Rhodenovi?

11.022 čtenářů

Král vyrýsování Andreas Münzer - privátní video z roku 1993

23. 03. 2020 • Podívejte se na archivní snímky rakouského borce z devadesátých let.

20.165 čtenářů

Hafthor Bjornsson - jídelníček vítěze Arnold Strongman Classic

20. 03. 2020 • Poznejte jídelníček gigantického siláka Hafthora Bjornssona.

24.136 čtenářů

William Bonac a jeho jídelníček v přípravě na Arnold Classic 2020

20. 03. 2020 • Jak se stravoval v přípravě na Arnold Classic 2020 vítězný William Bonac?

9.056 čtenářů

Íránec Hadi Choopan má svoji vlastní sochu

19. 03. 2020 • Hadi Choopan je ve svojí domovině velkou osobností.

8.962 čtenářů

Illia "Golem" Yefimchyk a jeho neskutečný jídelníček!

19. 03. 2020 • Dokážete si představit, že sníte 16 500 kcal za jediný den?

27.761 čtenářů

Gregg Valentino o svojí diagnóze rakoviny

17. 03. 2020 • Známá osobnost světa kulturistiky Gregg Valentino si prochází těžkým obdobím.

16.810 čtenářů

Mr. Olympia Chris Dickerson prodělal infarkt a je v kritickém stavu

17. 03. 2020 • Mr. Olympia z roku 1982 Chris Dickerson se potýká se závažnými zdravotními problémy.

10.748 čtenářů

Mr. Olympia Brandon Curry trénuje záda s Johnem Meadowsem

12. 02. 2020 • Zhlédněte trénink zad aktuálního Mr. Olympia Brandona Curryho.

9.545 čtenářů

Flex Wheeler - rozsáhlý rozhovor pro Valuetainment po amputaci končetiny

04. 02. 2020 • Poznejte do hloubky dalšího z šampiónů kulturistiky Flexe Wheelera.

9.812 čtenářů

Guru George Farah - o rakovině a o závislosti na opiátech

27. 01. 2020 • Jak je na tom momentálně věhlasný trenér šampiónů George Farah?

10.171 čtenářů

Monstrózní Illia Yefimchyk ve studiu u Dava Palumba!

21. 01. 2020 • Illia Yefimchyk udělal zásadní krok a posunul se do zámoří.

22.840 čtenářů

Silvio Samuel a jeho aktuální trénink hrudníku

18. 01. 2020 • Trenér Eric "Merlin" Broser Vám prostřednictvím kulturisty Silvia Samuela předvede svůj přístup k tréninku hrudníku.

6.902 čtenářů

Kolik má kolem bicepsu profík William Bonac?

14. 01. 2020 • Jaký má obvod bicepsu stříbrný medailista z poslední Olympie William Bonac?

18.383 čtenářů

Hafthor Bjornsson - lehké mrtvoly s 888 librami (403 kg)!

10. 01. 2020 • Podívejte se na trénink obra připravujícího se na březnového Arnolda.

9.667 čtenářů

Ronnie Coleman - otevřený rozhovor pro Valuetainment

07. 01. 2020 • Užijte si osminásobného Mr. Olympia v otevřeném, téměř dvouhodinovém rozhovoru.

18.610 čtenářů

Jak to vypadalo před dvaceti lety v zákulisí soutěže British Grand Prix 1999?

20. 09. 2019 • Jakými svaly se prezentovali borci před dvaceti lety?

12.768 čtenářů

Mamdouh "Big Ramy" Elssbiay - jaké jsou jeho plány?

18. 09. 2019 • Mamdouh "Big Ramy" Elssbiay bohužel na letošní Olympii chyběl. A kdy ho tedy máme na pódiu očekávat?

10.673 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Kdybyste nevěděli, tak takhle se dělají dřepy!

Motivace k tomu jít dřepovat není nikdy dost!

Zahir Khudayarov - RAW dřep 472,5 kg

Motivujte se obdivuhodným výkonem ázerbájdžánského siláka.

Jak na dřepy od A do Z
s legendou Edem Coanem

Nechte si poradit od legendy powerliftingu Eda Coana.

Jak vypadá biceps
utržený při mrtvém tahu

Tak dlouho se tahá na mrtvolu, až se biceps utrhne.

Kontroverzní Mr. Olympia 1980
- sestřih

Podívejte se na krátký záznam tolik diskutovaného vítězství Arnolda na soutěži Mr. Olympia 1980.

Atlasovy kameny - jak na ně?

Seznamte se s technikou oblíbené strongmanské disciplíny.

Interview s Georgem Farahem a jeho postřehy k některým závodníkům

Poslechněte si názory trenéra šampiónů George Faraha.

Jay Cutler - From J to Z

Podívejte se na více než sedmihodinové DVD Jaye Cutlera z roku 2007.

Petr Petráš - RAW dřep
s 425 kilogramy!

Obr z Podivína Petr Petráš předvedl další parádní výkon.

Jak se dělá mrtvý tah s 400 kg?

Podívejte se na několik borců, kteří pokořili tuto bájnou hranici.

Syndrom ILS - velké nebezpečí
pro všechny cvičící!

Dávejte si pozor na nebezpečný syndrom, který se šíří posilovnami.

Pouze pro silné povahy! Kompilace utržených bicepsů

Ať víte, čeho se máte v každém případě vyvarovat.

Jak Paul Dillet zmrznul na pódiu

Připomeňte si jednu nepříjemnou příhodu Paula Dilleta z roku 1994.

Dorian Yates - Blood and Guts

Podívejte se na kultovní film Blood and Guts, který zachycuje trénink Doriana Yatese.

Jak vypadá Ronnieho jídelníček?

Jak vypadá jídelníček Ronnieho Colemana v současnosti?

Dorian Yates zničil
při tréninku Chrise Cormiera

Chris Cormier přijel do Birmighamu za Dorianem Yatesem kvůli společnému tréninku zad a nohou. Podívejte se, jak to dopadlo.

Dvoumetrový golem Noah Steere

Seznamte se s Noahem Steerem, jedním z největších kulturistů všech dob.

Joel Stubbs - gigant
od pasu nahoru

Podívejte se na Joela Stubbse a jeho záda, která patří k těm nejlepším na současné profesionální scéně.

Poměr pas a ramena?
Brian Buchanan!

Připomeňte si kulturistu Briana Buchanana, který se proslavil úžasným poměrem mezi šířkou ramen a pasem.

Pavol Jablonický
- v posilovně s mistry

Podívejte se na tréninkové video Pavla Jablonického z roku 1992.

 


2
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Nekdo (21:15) • `Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka,` říká jeho trenér... Bavil som sa s A.I....
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (18:08) • Kamaráde, nechci tě demotivovat, ale mně ještě není ani 40 a po deseti letech pauzy pro...
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Milan B. (17:48) • tukové buňky jsou stejně unikátní, jakmile je člověk jednou vybuduje, už se jich nezbav...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie