Reklama:

Jan Kohoutek

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Na Ronnie.cz přispívá od jara 2010. Píše články především o kulturistice, o zajímavých osobnostech ze scény, občas ale zabrousí i mezi další silové sporty, trénink, nebo výživu. Pracuje v oblasti bezpečnostních služeb.

Poslední články autora
celkem 908 článků

Svend Karlsen - Viking Power

28. 05. 2010 • Podívejte se na film Viking Power, v němž Vás do tajů železné hry zasvětí legenda siláckých odvětví Svend Karlsen.

Zelený čaj pro naše klouby

27. 05. 2010 • Víte, že zelený čaj může být přínosný i pro Vaše klouby?

Dorian Yates - Blood and Guts

26. 05. 2010 • Podívejte se na kultovní film Blood and Guts, který zachycuje trénink Doriana Yatese.

Nepřehánějte to s kofeinem

25. 05. 2010 • Nadměrná konzumace kofeinu přináší celou řadu negativních účinků.

Greg Kovacs
- Strongest Bodybuilder Alive

24. 05. 2010 • Podívejte se na film Greg Kovacs - Strongest Bodybuilder Alive, který zachycuje trénink a přípravu tohoto kontroverzního kulturisty.

Mr. Olympia 2001
- kompletní záznam

21. 05. 2010 • Podívejte se na kompletní záznam z Mr. Olympia 2001, kdy si Ronnie Coleman došel pro své čtvrté vítězství.

Showman Mike Matarazzo

20. 05. 2010 • Připomeňte si jednoho z největších showmanů kulturistických pódií Mikea Matarazza.

Johnnie Jackson letos nebude nejsilnějším kulturistou

19. 05. 2010 • O titul nejsilnějšího kulturisty na světě se tentokrát utkají Ben White a Stan Efferding.

Je velkovýkrm skutečně prospěšný?

14. 05. 2010 • Přečtěte si, jaké závěry přinesl výzkum univerzity medicíny v Pensylvánii na téma nabírání a shazování hmotnosti.

Achim Albrecht - tvář 90. let

12. 05. 2010 • Seznamte se s další kulturistickou osobností 90. let Achimem Albrechtem.

New York Pro 2010 - videozáznamy

10. 05. 2010 • Podívejte se na nejdůležitější momenty z New York Pro 2010.

Dennis Wolf před New York Pro 2010

07. 05. 2010 • Podívejte se na finální video z příprav Dennise Wolfa před New York Pro 2010.

Wrestling - když se to nepovede

07. 05. 2010 • Podívejte se na sestřih nevydařených a bolestivých momentů ze scény nejsvalnatějšího zábavního průmyslu - wrestlingu.

Frekvence tréninku - méně, či více?

06. 05. 2010 • Přečtěte si výsledky studie kanadské univerzity k problematice frekvence tréninku.

Přítahy horní kladky nadhmatem, nebo podhmatem?

04. 05. 2010 • Jaký typ úchopu při přítazích horní kladky máte používat na cestě za širokými a masivními zády?

Kai Greene - All Access

03. 05. 2010 • Podívejte se na aktuální video All Access, které Vám dá nahlédnout do tréninkové kuchyně Kaie Greena.

Oksana Grishina v posilovně

01. 05. 2010 • Seznamte se s půvabnou fitnesskou Oksanou Grishinou a podívejte se na video z jejího tréninku.

Více piva, méně testosteronu

30. 04. 2010 • Přečtěte si, proč není konzumace alkoholických nápojů nijak přínosná pro Vaše svaly.

Dennis Wolf - The Next Chapter I. a II.

28. 04. 2010 • Podívejte se na dvě videa zachycující přípravu Dennise Wolfa na New York Pro 2010.

Jay Cutler radí: Jak na lýtka?

26. 04. 2010 • Nechte si poradit od Jaye Cutlera, jakými tipy se řídí ve svém tréninku lýtek.

 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Kdybyste nevěděli, tak takhle se dělají dřepy!

Motivace k tomu jít dřepovat není nikdy dost!

Zahir Khudayarov - RAW dřep 472,5 kg

Motivujte se obdivuhodným výkonem ázerbájdžánského siláka.

Jak na dřepy od A do Z
s legendou Edem Coanem

Nechte si poradit od legendy powerliftingu Eda Coana.

Jak vypadá biceps
utržený při mrtvém tahu

Tak dlouho se tahá na mrtvolu, až se biceps utrhne.

Kontroverzní Mr. Olympia 1980
- sestřih

Podívejte se na krátký záznam tolik diskutovaného vítězství Arnolda na soutěži Mr. Olympia 1980.

Atlasovy kameny - jak na ně?

Seznamte se s technikou oblíbené strongmanské disciplíny.

Interview s Georgem Farahem a jeho postřehy k některým závodníkům

Poslechněte si názory trenéra šampiónů George Faraha.

Jay Cutler - From J to Z

Podívejte se na více než sedmihodinové DVD Jaye Cutlera z roku 2007.

Petr Petráš - RAW dřep
s 425 kilogramy!

Obr z Podivína Petr Petráš předvedl další parádní výkon.

Jak se dělá mrtvý tah s 400 kg?

Podívejte se na několik borců, kteří pokořili tuto bájnou hranici.

Syndrom ILS - velké nebezpečí
pro všechny cvičící!

Dávejte si pozor na nebezpečný syndrom, který se šíří posilovnami.

Pouze pro silné povahy! Kompilace utržených bicepsů

Ať víte, čeho se máte v každém případě vyvarovat.

Jak Paul Dillet zmrznul na pódiu

Připomeňte si jednu nepříjemnou příhodu Paula Dilleta z roku 1994.

Dorian Yates - Blood and Guts

Podívejte se na kultovní film Blood and Guts, který zachycuje trénink Doriana Yatese.

Jak vypadá Ronnieho jídelníček?

Jak vypadá jídelníček Ronnieho Colemana v současnosti?

Dorian Yates zničil
při tréninku Chrise Cormiera

Chris Cormier přijel do Birmighamu za Dorianem Yatesem kvůli společnému tréninku zad a nohou. Podívejte se, jak to dopadlo.

Dvoumetrový golem Noah Steere

Seznamte se s Noahem Steerem, jedním z největších kulturistů všech dob.

Joel Stubbs - gigant
od pasu nahoru

Podívejte se na Joela Stubbse a jeho záda, která patří k těm nejlepším na současné profesionální scéně.

Poměr pas a ramena?
Brian Buchanan!

Připomeňte si kulturistu Briana Buchanana, který se proslavil úžasným poměrem mezi šířkou ramen a pasem.

Pavol Jablonický
- v posilovně s mistry

Podívejte se na tréninkové video Pavla Jablonického z roku 1992.

 


...
45







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Nekdo (21:15) • `Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka,` říká jeho trenér... Bavil som sa s A.I....
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (18:08) • Kamaráde, nechci tě demotivovat, ale mně ještě není ani 40 a po deseti letech pauzy pro...
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Milan B. (17:48) • tukové buňky jsou stejně unikátní, jakmile je člověk jednou vybuduje, už se jich nezbav...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie