Reklama:

Jan Kohoutek

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Na Ronnie.cz přispívá od jara 2010. Píše články především o kulturistice, o zajímavých osobnostech ze scény, občas ale zabrousí i mezi další silové sporty, trénink, nebo výživu. Pracuje v oblasti bezpečnostních služeb.

Poslední články autora
celkem 908 článků

Michael Lockett benčuje 11x 180 kilogramů před Mr. Olympia 2018

04. 09. 2018 • Michael Lockett se pokusí ukořistit na Mr. Olympia co nejlepší výsledek.

6.250 čtenářů

Miloš Šarčev - otevřený rozhovor o kulturistice a o korupci

04. 09. 2018 • Miloš Šarčev se rozpovídal o svém životě, o kulturistice a o jejím zákulisí.

13.441 čtenářů

Je to maraton, ne sprint - Shawn Rhoden před Mr. Olympia 2018

03. 09. 2018 • Shawn Rhoden finišuje se svojí přípravou na Mr. Olympia 2018.

7.439 čtenářů

Josh Wade a John Meadows - společný trénink před Mr. Olympia 2018

03. 09. 2018 • Josh Wade se připravuje na Mr. Olympia pod vedením zkušeného Johna Meadowse.

6.351 čtenářů

Josh Lenartowicz je zpět a zvedá na mrtvý tah 7x 280 kilogramů

03. 09. 2018 • Josh Lenartowicz je zpátky ve formě a určitě se na něj můžeme těšit v sezóně 2019.

6.743 čtenářů

Mark Bell prodělal transformaci pod vedením Hanyho Ramboda a vyhrál soutěž v kulturistice

03. 09. 2018 • Powerlifter Mark Bell úspěšně prošel kompletní transformací.

6.518 čtenářů

Shawn "Flexatron" Rhoden - trénink deltů a kardio před Mr. Olympia 2018

01. 09. 2018 • Shawn "Flexatron" Rhoden se blíží ke svému vystoupení na Mr. Olympia 2018.

8.487 čtenářů

Jose Raymond trénuje paže tři týdny před Olympia 212 Showdown 2018

01. 09. 2018 • Jose Raymond je stálicí kategorie do 212 liber.

3.559 čtenářů

Kai Greene a jeho aktuální forma!

31. 08. 2018 • Kai Greene ve svojí disciplíně podle všeho nijak nepolevuje.

16.831 čtenářů

Dexter Jackson buduje ramena při cestě na Mr. Olympia 2018

31. 08. 2018 • Ostřílený Dexter Jackson míří na další Olympii.

7.336 čtenářů

Mr. Olympia 2018 nabídne doposud nejvyšší finanční odměny v historii

31. 08. 2018 • Letošní ročník Mr. Olympia nabídne nejvyšší finanční odměny za celou svou historii.

16.485 čtenářů

Eddie Hall a jeho 8 lehkých dřepů s 365 kg - bez pásku a bez bandáží

28. 08. 2018 • Eddie Hall a jeho ukázka lehkých dřepů.

12.609 čtenářů

Vzpomínka na loni zesnulého šampióna Dallase McCarvera

24. 08. 2018 • Je tomu rok, co zemřel Dallas McCarver.

6.457 čtenářů

William Bonac pózuje 3 a půl týdne před Mr. Olympia 2018

23. 08. 2018 • William Bonac patří bezesporu k současným favoritům.

6.838 čtenářů

Gregg Valentino se chlubí svými stehny ve věku 58 let!

22. 08. 2018 • Kontroverzní postava světa kulturistiky Gregg Valentino se chlubí svou formou!

10.426 čtenářů

Phil Heath - trénink ramen 27 dní před Mr. Olympia 2018

22. 08. 2018 • Phil Heath má nakročeno ke svému osmému titulu.

12.169 čtenářů

Shawn Rhoden - pózování a trénink zad před Mr. Olympia 2018

21. 08. 2018 • Shawn Rhoden se přibližuje ke svojí osmé účasti na Mr. Olympia.

9.453 čtenářů

Legendy Jay Cutler a Miloš Šarčev - společné pózování!

16. 08. 2018 • Přibývající věk neznamená v případě těchto borců vůbec nic.

10.434 čtenářů

Dallas McCarver má památník v posilovně na Floridě

16. 08. 2018 • Před rokem zemřel ve věku šestadvaceti let profesionál Dallas McCarver.

10.081 čtenářů

Derek Lunsford a jeho 7 rad na cestě k tělu bez tuku

13. 08. 2018 • Derek Lunsford plánuje být tvrdým soupeřem "Flexe" Lewise.

6.864 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Kdybyste nevěděli, tak takhle se dělají dřepy!

Motivace k tomu jít dřepovat není nikdy dost!

Zahir Khudayarov - RAW dřep 472,5 kg

Motivujte se obdivuhodným výkonem ázerbájdžánského siláka.

Jak na dřepy od A do Z
s legendou Edem Coanem

Nechte si poradit od legendy powerliftingu Eda Coana.

Jak vypadá biceps
utržený při mrtvém tahu

Tak dlouho se tahá na mrtvolu, až se biceps utrhne.

Kontroverzní Mr. Olympia 1980
- sestřih

Podívejte se na krátký záznam tolik diskutovaného vítězství Arnolda na soutěži Mr. Olympia 1980.

Atlasovy kameny - jak na ně?

Seznamte se s technikou oblíbené strongmanské disciplíny.

Interview s Georgem Farahem a jeho postřehy k některým závodníkům

Poslechněte si názory trenéra šampiónů George Faraha.

Jay Cutler - From J to Z

Podívejte se na více než sedmihodinové DVD Jaye Cutlera z roku 2007.

Petr Petráš - RAW dřep
s 425 kilogramy!

Obr z Podivína Petr Petráš předvedl další parádní výkon.

Jak se dělá mrtvý tah s 400 kg?

Podívejte se na několik borců, kteří pokořili tuto bájnou hranici.

Syndrom ILS - velké nebezpečí
pro všechny cvičící!

Dávejte si pozor na nebezpečný syndrom, který se šíří posilovnami.

Pouze pro silné povahy! Kompilace utržených bicepsů

Ať víte, čeho se máte v každém případě vyvarovat.

Jak Paul Dillet zmrznul na pódiu

Připomeňte si jednu nepříjemnou příhodu Paula Dilleta z roku 1994.

Dorian Yates - Blood and Guts

Podívejte se na kultovní film Blood and Guts, který zachycuje trénink Doriana Yatese.

Jak vypadá Ronnieho jídelníček?

Jak vypadá jídelníček Ronnieho Colemana v současnosti?

Dorian Yates zničil
při tréninku Chrise Cormiera

Chris Cormier přijel do Birmighamu za Dorianem Yatesem kvůli společnému tréninku zad a nohou. Podívejte se, jak to dopadlo.

Dvoumetrový golem Noah Steere

Seznamte se s Noahem Steerem, jedním z největších kulturistů všech dob.

Joel Stubbs - gigant
od pasu nahoru

Podívejte se na Joela Stubbse a jeho záda, která patří k těm nejlepším na současné profesionální scéně.

Poměr pas a ramena?
Brian Buchanan!

Připomeňte si kulturistu Briana Buchanana, který se proslavil úžasným poměrem mezi šířkou ramen a pasem.

Pavol Jablonický
- v posilovně s mistry

Podívejte se na tréninkové video Pavla Jablonického z roku 1992.

 


...
6
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 1 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Nekdo (21:15) • `Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka,` říká jeho trenér... Bavil som sa s A.I....
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (18:08) • Kamaráde, nechci tě demotivovat, ale mně ještě není ani 40 a po deseti letech pauzy pro...
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Milan B. (17:48) • tukové buňky jsou stejně unikátní, jakmile je člověk jednou vybuduje, už se jich nezbav...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie