Reklama:

Jan Kohoutek

seznam autorůexterní redaktor | poslat vzkaz

Na Ronnie.cz přispívá od jara 2010. Píše články především o kulturistice, o zajímavých osobnostech ze scény, občas ale zabrousí i mezi další silové sporty, trénink, nebo výživu. Pracuje v oblasti bezpečnostních služeb.

Poslední články autora
celkem 908 článků

Nick Walker - těžký trénink nohou a útok včely

13. 05. 2026 • Profesional Nick Walker vydal další ze svých tréninkových videí, tentokrát z tréninku nohou.

2.978 čtenářů

Larry Wheels potrénoval záda s Derekem Lunsfordem

28. 04. 2026 • Larry Wheels si ke společnému tréninku zad pozval Dereka Lunsforda, vítěze Mr. Olympia 2023 a jednu z nejvýraznějších postav současné open kulturistiky.

1.998 čtenářů

Legendy Lee Labrada a Branch Warren společně drtí ruce

15. 09. 2025 • Legendární kulturisté Lee Labrada a Branch Warren se sešli na společném tréninku a zavzpomínali si na svou kariéru.

5.835 čtenářů

Má Nick Walker největší paže na profi scéně?

05. 09. 2025 • Kolik měří obrovské pracky Mutanta Nicka Walkera?

13.020 čtenářů

Michal Križánek - prsa, bicepsy a taky nové auto!

04. 08. 2025 • IFBB profesionál Michal Križánek si udělal radost v podobě vysněného auta!

7.557 čtenářů

Keone "Prodigy" Pearson - trénink zad v přípravě na 212 Olympia

24. 07. 2025 • Podívejte se na trénink zad Keona "Prodigy" Pearsona v přípravě na říjnovou 212 Olympia.

4.633 čtenářů

Nick Walker - push day a nácvik pózování

23. 07. 2025 • Nick Walker se po loňském nuceném odstoupení z Olympie vrací s novou energií a obrovským odhodláním. Jeho aktuální příprava ukazuje, že cíl je jediný - být nejlepší verzí sebe sama.

4.259 čtenářů

Ironman Pro Invitational 1996 - kompletní záznam

16. 06. 2025 • V roce 1996 se v kalifornském Redondo Beach odehrála prestižní soutěž Ironman Pro Invitational, kde Flex Wheeler potvrdil svou dominanci. Podívejte se na kompletní videozáznam této události.

4.349 čtenářů

Příprava jídla a trénink zad v podání Samsona Daudy

10. 06. 2025 • Podívejte se, jak se úřadující Mr. Olympia Samson Dauda společně se svou manželkou vypořádává s každodenní přípravou jídla.

3.647 čtenářů

Neztrácejte čas při tréninku zad! Radí Charles Glass

09. 06. 2025 • Legendární trenér Charles Glass odhaluje své osvědčené metody pro budování zad. Jeho přístup kombinuje precizní techniku a důraz na správnou aktivaci svalů.

6.451 čtenářů

"Mutant" Nick Walker a jeho leg day!

05. 06. 2025 • Profesionální kulturista Nick Walker odhaluje detaily svého náročného tréninku nohou v nadcházející přípravě na říjnovou Olympii.

5.523 čtenářů

Justin Compton - otevřená zpověď bývalého profesionála

04. 06. 2025 • Justin Compton, bývalý profesionální kulturista, odhaluje v exkluzivním rozhovoru stinné stránky vrcholové kulturistiky.

4.880 čtenářů

Nick Walker a jeho poslední upper body trénink před Pittsburgh Pro 2025

14. 05. 2025 • Nick Walker je zpátky. Pittsburgh Pro 2025 pro něj sice muselo být zklamáním, na druhou stranu všichni pochybovači museli "zavřít ústa".

6.419 čtenářů

Brutální Derek Lunsford trénuje záda

28. 04. 2025 • Podívejte se na obrovská záda úřadujícího šampióna Arnold Classic 2025 Dereka Lunsforda.

6.121 čtenářů

Jumbo Palumbo - podívejte se na dokument o legendárním kulturistovi

17. 04. 2025 • The Original Bodybuilding Freak - takový podtitul nese nový dokument o jedné z nejvýraznějších osobností hardcore kulturistiky Daveovi Palumbovi.

5.496 čtenářů

Jak snídá profesionální kulturista Patrick Moore?

25. 05. 2020 • Podívejte se, jakou práci odvádí v kuchyni profík Patrick Moore.

8.816 čtenářů

Larry Wheels - všechny hlavní úspěchy i nezdary za uplynulý rok

15. 04. 2020 • Podívejte se na výkony neuvěřitelného Larryho Wheelse z roku 2019.

24.966 čtenářů

Pohled do minulosti - Night of Champions 1987

01. 04. 2020 • Podívejte se na úctyhodné formy borců, kteří závodili před více než třiceti lety!

7.489 čtenářů

Jak to vypadalo v zákulisí na Arnold Classic 2020?

31. 03. 2020 • Podívejte se na nejsvalnatější borce na záběrech z rozcvičovny.

8.120 čtenářů

Slovo Mr. Olympia Brandona Curryho k současnému stavu

26. 03. 2020 • Šampión Brandon Curry promluvil ke svým fanouškům.

6.238 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Kdybyste nevěděli, tak takhle se dělají dřepy!

Motivace k tomu jít dřepovat není nikdy dost!

Zahir Khudayarov - RAW dřep 472,5 kg

Motivujte se obdivuhodným výkonem ázerbájdžánského siláka.

Jak na dřepy od A do Z
s legendou Edem Coanem

Nechte si poradit od legendy powerliftingu Eda Coana.

Jak vypadá biceps
utržený při mrtvém tahu

Tak dlouho se tahá na mrtvolu, až se biceps utrhne.

Kontroverzní Mr. Olympia 1980
- sestřih

Podívejte se na krátký záznam tolik diskutovaného vítězství Arnolda na soutěži Mr. Olympia 1980.

Atlasovy kameny - jak na ně?

Seznamte se s technikou oblíbené strongmanské disciplíny.

Interview s Georgem Farahem a jeho postřehy k některým závodníkům

Poslechněte si názory trenéra šampiónů George Faraha.

Jay Cutler - From J to Z

Podívejte se na více než sedmihodinové DVD Jaye Cutlera z roku 2007.

Petr Petráš - RAW dřep
s 425 kilogramy!

Obr z Podivína Petr Petráš předvedl další parádní výkon.

Jak se dělá mrtvý tah s 400 kg?

Podívejte se na několik borců, kteří pokořili tuto bájnou hranici.

Syndrom ILS - velké nebezpečí
pro všechny cvičící!

Dávejte si pozor na nebezpečný syndrom, který se šíří posilovnami.

Pouze pro silné povahy! Kompilace utržených bicepsů

Ať víte, čeho se máte v každém případě vyvarovat.

Jak Paul Dillet zmrznul na pódiu

Připomeňte si jednu nepříjemnou příhodu Paula Dilleta z roku 1994.

Dorian Yates - Blood and Guts

Podívejte se na kultovní film Blood and Guts, který zachycuje trénink Doriana Yatese.

Jak vypadá Ronnieho jídelníček?

Jak vypadá jídelníček Ronnieho Colemana v současnosti?

Dorian Yates zničil
při tréninku Chrise Cormiera

Chris Cormier přijel do Birmighamu za Dorianem Yatesem kvůli společnému tréninku zad a nohou. Podívejte se, jak to dopadlo.

Dvoumetrový golem Noah Steere

Seznamte se s Noahem Steerem, jedním z největších kulturistů všech dob.

Joel Stubbs - gigant
od pasu nahoru

Podívejte se na Joela Stubbse a jeho záda, která patří k těm nejlepším na současné profesionální scéně.

Poměr pas a ramena?
Brian Buchanan!

Připomeňte si kulturistu Briana Buchanana, který se proslavil úžasným poměrem mezi šířkou ramen a pasem.

Pavol Jablonický
- v posilovně s mistry

Podívejte se na tréninkové video Pavla Jablonického z roku 1992.

 


<< předchozí
1
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Milan B. (17:34) • testosteronová náplast nikomu kulturistickou formu nezlepší. potřebuješ látky, které zp...
magazínJan Michal - trénink zad a bicepsů 2...
Nekdo (21:15) • `Přeji Honzovi, aby ho vybrala dopingovka,` říká jeho trenér... Bavil som sa s A.I....
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Mikuc (21:41) • 30 není 40, tělo neočůráš - těch 70% bych řekl, že je naprosto v pořádku!
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Sakuran (18:08) • Kamaráde, nechci tě demotivovat, ale mně ještě není ani 40 a po deseti letech pauzy pro...
magazínSvalová paměť: Proč se forma vrací ry...
Milan B. (17:48) • tukové buňky jsou stejně unikátní, jakmile je člověk jednou vybuduje, už se jich nezbav...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje • Zásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie