17. 09. 2012 • Pokračování článku o vlivech tvrdého tréninku na naše zdraví a jeho pozitivních přínosech.
03. 09. 2012 • Pravidelný trénink má na náš zdravotní stav velmi pozitivní vliv. V následujících článcích se dozvíte, jaké konkrétní aspekty ovlivňuje.
20. 08. 2012 • Tipy v článku pro Vás mohou představovat vítané zpestření stereotypního tréninku a pro zaostávající prsní svaly tolik žádaný impuls k růstu!
14. 08. 2012 • Pojďme se nyní podívat na konkrétní výrobky kloubní výživy. I Vy si jistě mezi nimi najdete ten, který Vám pomůže ochránit Vaše klouby.
06. 08. 2012 • Na jakou denní dobu načasovat aerobní trénink a jak ho skloubit se silovým tréninkem, abyste se co nejúčinněji zbavili nějakých těch tuků?
03. 08. 2012 • Které látky potřebují naše kloubní struktury, aby byly zdravé? Jak to vypadá uvnitř kloubu? To vše Vám přináší následující článek.
27. 07. 2012 • Bolesti kloubů, bolesti šlachových úponů - to zná mnoho sportovců i nesportovců. Druhý díl série článků o kloubní výživě.
23. 07. 2012 • Na co si musíte dát pozor a jakých cviků se prozatím vyvarovat, pokud nejste již zkušení tréninkoví matadoři, ale teprve se ve světě posilování rozkoukáváte?
20. 07. 2012 • Věnujete dostatečnou péči také svým kloubům a šlachám? Nebolí Vás? V této sérii článků se podíváme na suplementaci kloubní výživou trochu podrobněji.
09. 07. 2012 • Vyzkoušejte tuto tréninkovou metodu a budete příjemně překvapeni, jakých pokroků můžete dosáhnout!
25. 06. 2012 • Jaké jsou předpoklady pro to stát se špičkovým, úspěšným kulturistou. A máte je i Vy?
11. 06. 2012 • Vyzkoušejte tuto tréninkovou metodu, díky níž konečně docílíte viditelných výsledků.
28. 05. 2012 • Několik jednoduchých poznatků, díky kterým se už za svůj doposud zaostávající hrudník nebudete muset stydět.
14. 05. 2012 • Deset zdánlivě jasných a logických postupů, jejichž opomíjení může zbrzdit možná právě Vaše snažení.
30. 04. 2012 • Následující devítitýdenní tréninkový program svým pojetím donutí Vaše svaly jen jediným opakováním k růstu.
16. 04. 2012 • Další várka rad a tipů, tentokrát se zaměřením na zadní a přední hlavu deltového svalu.
02. 04. 2012 • Široká, pěkně tvarovaná ramena jsou devizou nejen každého kulturisty. Jak na nich tedy zapracovat?
19. 03. 2012 • Vyvarujte se nejčastějších chyb a zapracujte konečně na pořádném "pekáči buchet"!
05. 03. 2012 • Deset pravidel, díky kterým v létě budete moci svá stehna hrdě předvádět a ne je schovávat v dlouhých kalhotách.
20. 02. 2012 • Boky jsou součástí středu těla, který vytváří náš hlavní silový potenciál. Proto si nyní zaslouží naši pozornost.