Josef Švub První příspěvek Josefa Švuba na Ronnie.cz se datuje na začátek roku 2021.
Narodil se 31. prosince 1947, žije střídavě v České Třebové a Hodoníně. Celý život pracoval u ČSD a ČD.
Ke kulturistice se dostal v první polovině 60. let, v roce 1967 založil v České Třebové oddíly kulturistiky, odkud vzešli závodníci Josef Hýbl, J. Hetych, Václav Papírník, R. Kocourek, Č. Rypka a mnoho dalších. Postupně prošel všemi úrovněmi sportu jako předseda oddílu, závodník, trenér, rozhodčí a funkcionář svazu kulturistiky od okresní po federální úroveň (1972 - 1989). Nejdéle působil jako předseda komise powerliftingu Svazu kulturistiky ÚV ČSTV. Prosadil historickou účast československých závodníků na ME 1984 a po léta propagoval powerlifting v našem i zahraničním tisku.
Ve spolupráci s MVDr. Liborem Minaříkem napsal knihu Krůček od vrcholu (1995), pro příznivce raných forem železné hry je užitečná jeho publikace Historie síly (1997). Přes dvě dekády byl členem redakčního týmu Muscle&Fitness, od roku 2003 do 2020 vedl měsíční rubriku “Kronika historie síly” na webu Muscle&Fitness. Trénuje od roku 1964, pro zdraví a kondici dodnes.
 Poslední články autora celkem 86 článků 13. 05. 2025 • Co by Arnold dělal, kdyby zůstal v Grazu? Plavčíka! Jakou roli sehráli v jeho životě Albert Busek, Alfred Gerstl a Kurt Marnul? 5.889 čtenářů 25. 03. 2025 • Kudy vedly Arnoldovy cesty do posilovny Union Graz a jak se dal dohromady s výraznou postavou rakouské kulturistiky Kurtem Marnulem?
6.455 čtenářů 07. 03. 2025 • Lepší než Eugen Sandow? Na věhlasného siláka stály milenky frontu. Kolik si tehdy dokázal vystupováním vydělat? 8.762 čtenářů 11. 02. 2025 • "Když to dokázal Reg Park, dokážu to taky!" Které momenty utvářely osud Arnolda Schwarzeneggera? 8.648 čtenářů 27. 01. 2025 • Revoluční dřepy s hlubokým dýchaním i pružná podlaha na odrážení deadliftů. Joe Hise křižoval Ameriku jako hobo, těžil uran i dřevo a inspiroval řadu věhlasných siláků.
5.430 čtenářů 10. 01. 2025 • Jak důležitý je mindset a jaké provedení různých cviků na triceps se Arnoldovi osvědčilo? 8.061 čtenářů 03. 01. 2025 • Měl Arnold skutečně slabé tricepsy? Cvičil je v průběhu své kariéry moc, málo, nebo dokonce vůbec? 12.348 čtenářů 13. 12. 2024 • Kulturista, silák, všestranný sportovec s mnoha koníčky a celoživotní odpůrce dopingu. Jaký úspěšný nápravný program vymyslel pro mladistvé delikventy? 9.131 čtenářů 29. 11. 2024 • Podle mnohých největší lamač podkov všech dob. Lucemburský Herkules udivil i slavného Harryho Houdiniho: "Připomínal mi slona na dvou nohách!" 9.016 čtenářů 06. 09. 2024 • Ze rváče miláčkem národa. "Rigo" svým stylem i výkony předpojal typ moderního vzpěrače a více než na sílu sázel na rychlost a techniku. 5.150 čtenářů 21. 08. 2024 • Proč legendární Vince Gironda tolik oceňoval sissy dřepy, co dalo vzniknout jejich názvu a jak je efektivně zařadit do tréninku? 19.102 čtenářů 08. 07. 2024 • Nejsilnější teenager světa? Gary Gubner dokázal vrhačský talent přetavit i na světové úspěchy ve vzpírání. 4.922 čtenářů 02. 07. 2024 • John Bubb sdílel pódium s největšími kulturistickými ikonami své doby. Zesnul ve středu 26. června v úctyhodném věku 88 let. 12.571 čtenářů 03. 06. 2024 • Kdo jiný získal mistrovský titul ve čtyřech sportovních odvětvích? Miloš Šnajdr neměl svými výsledky a rozsahem sportovních aktivit v našich zemích konkurenci. 11.522 čtenářů 17. 05. 2024 • Skvělá postava s oddělenými svaly, na hony vzdálená silákům s velkým břichem a tlustým krkem. Jak mladý John vydělával na Alexanderu Zassovi a jaké kousky předváděl? 8.117 čtenářů 26. 02. 2024 • Řezník, silák a bavorská hvězda Oktoberfestu. Dokázal by dnes někdo zvednout 264 kg jedním prstem? 13.641 čtenářů 09. 02. 2024 • Němec, nebo Polák? Mohl být Emil Voss nejsilnějším mužem světa? Jaké výkony předváděl divákům a jak si poradil se svými vyzyvateli? 6.848 čtenářů 09. 01. 2024 • Dokázal Radwan svými dvěma řadami zubů překousnout hlaveň nacistické pistole? Polský silák se dožil 90 let a vystoupil na 1770 exhibicích! 6.788 čtenářů 07. 11. 2023 • Jaká je historie tohoto tradičního cviku a jaké výkony dokázali předvést největší siláci minulosti? Překonal někdo hranici 100 kilogramů? 9.902 čtenářů 22. 09. 2023 • Dobrý křesťan, věrný patriot a neuvěřitelný silák. Král síly z Quebecu měl v mnoha disciplínách překonat i legendárního Louise Cyra, byl ovšem mnohem lehčí! 11.676 čtenářů Nejčtenější články autora Síla bicepsů se v různých podobách měří odnepaměti. Jak si stojí historické rekordy v porovnání s těmi nejnovějšími a jak v tabulkách obstojí Arnold? 38.350 čtenářů Jak velké mohou být tělesné parametry největších zápasníků z počátku 20. století? Jak moc může narůst tělo disponující záplavou růstového hormonu? 32.753 čtenářů Arnold vděčil za svůj hrudník, který byl dost možná nejlepší v historii bodybuildingu, především bench-pressu. Jaké bylo jeho know-how? 28.067 čtenářů Co dokázal na žíněnce i v podnikatelské branži muž přezdívaný "Švýcarský Herkules"? Náležel rovněž k prvním velkým exponentům dřepu s činkou! 22.569 čtenářů Zemřel kulturista ze 70. let a závodník v bench-pressu masters Václav Papírník. 22.397 čtenářů Arnold prý měl sice skvělý trup a paže, ale podměrečné nohy. Není to pravda! Nohy měl výtečné a Vy se dozvíte, jak tuto počáteční slabinu překonal. 20.780 čtenářů "Kdyby to šlo, chodili bychom stále ve dřevácích!" Jaké byly powerliftingové dřevní doby u nás a jak vypadaly první soutěže? 20.553 čtenářů Na přelomu 19. a 20. století se v Rusku vynořilo množství valibuků, lamželez a pořízků. Pjotr cvičil dokonce i s granáty a dělostřeleckými koulemi. 20.546 čtenářů Proč legendární Vince Gironda tolik oceňoval sissy dřepy, co dalo vzniknout jejich názvu a jak je efektivně zařadit do tréninku? 19.102 čtenářů "Všichni zatracení powerlifteři jste jenom banda rváčů!" Jaké byly začátky trojboje jako samostatného sportu? 18.841 čtenářů Alexander Zass byl proslulým silákem, i když s činkami nikdy necvičil. Klíčem k síle pro něj nebyly svaly, ale šlachy. Jakými vystoupeními proslul? 18.652 čtenářů Co se komunistickým soudruhům nezdálo na powerliftingu, jaké osobnosti tehdy závodily a jaké byly výkony? 16.953 čtenářů "Odchod ze soutěžní kulturistiky mi zachránil život." Don Howorth se dožil 91 let! Jaký byl jeho život po bodybuildingu? 16.245 čtenářů Seznamte se s Konstantinem Stěpanovem, vítězem prvního světového šampionátu "mužské tělesné krásy", který se konal v roce 1913 v Petrohradě. 16.001 čtenářů "Už ve třinácti mi říkal, že bude nejlepším kulturistou na světě." Jaké byly Arnoldovy začátky v Rakousku? 15.967 čtenářů Kulturista, playboy, herec a známý bouřlivák se dožil úctyhodných 95 roků. Co všechno za svůj život stihl? 15.548 čtenářů Jak se Arnoldovi vedlo v Německu a ve vysněné Americe a jaké byly jeho nejvyšší doložené výkony v mrtvém tahu? 15.531 čtenářů Fakticky každý cvik těžké atletiky někdo vymyslel a dal mu tím své autorství. U mnoha cviků jde o příběhy nadmíru zajímavé - jako v tomto případě. 14.959 čtenářů Kurt Marnul nás opustil ve věku nedožitých 94 let. Jaký byl život rakouského vzpěrače, kulturisty a prvního trenéra Arnolda Schwarzeneggera? 14.690 čtenářů Trénink trvající 3 - 4 hodiny, před soutěží až 360 sérií a denně i 300 proteinových tablet z mléka a vajec. Znali jste Boba Gajdu? 14.677 čtenářů
|
| 
|
