Josef Švub První příspěvek Josefa Švuba na Ronnie.cz se datuje na začátek roku 2021.
Narodil se 31. prosince 1947, žije střídavě v České Třebové a Hodoníně. Celý život pracoval u ČSD a ČD.
Ke kulturistice se dostal v první polovině 60. let, v roce 1967 založil v České Třebové oddíly kulturistiky, odkud vzešli závodníci Josef Hýbl, J. Hetych, Václav Papírník, R. Kocourek, Č. Rypka a mnoho dalších. Postupně prošel všemi úrovněmi sportu jako předseda oddílu, závodník, trenér, rozhodčí a funkcionář svazu kulturistiky od okresní po federální úroveň (1972 - 1989). Nejdéle působil jako předseda komise powerliftingu Svazu kulturistiky ÚV ČSTV. Prosadil historickou účast československých závodníků na ME 1984 a po léta propagoval powerlifting v našem i zahraničním tisku.
Ve spolupráci s MVDr. Liborem Minaříkem napsal knihu Krůček od vrcholu (1995), pro příznivce raných forem železné hry je užitečná jeho publikace Historie síly (1997). Přes dvě dekády byl členem redakčního týmu Muscle&Fitness, od roku 2003 do 2020 vedl měsíční rubriku “Kronika historie síly” na webu Muscle&Fitness. Trénuje od roku 1964, pro zdraví a kondici dodnes.
 Poslední články autora celkem 85 článků 25. 03. 2025 • Kudy vedly Arnoldovy cesty do posilovny Union Graz a jak se dal dohromady s výraznou postavou rakouské kulturistiky Kurtem Marnulem?
6.336 čtenářů 07. 03. 2025 • Lepší než Eugen Sandow? Na věhlasného siláka stály milenky frontu. Kolik si tehdy dokázal vystupováním vydělat? 8.541 čtenářů 11. 02. 2025 • "Když to dokázal Reg Park, dokážu to taky!" Které momenty utvářely osud Arnolda Schwarzeneggera? 8.432 čtenářů 27. 01. 2025 • Revoluční dřepy s hlubokým dýchaním i pružná podlaha na odrážení deadliftů. Joe Hise křižoval Ameriku jako hobo, těžil uran i dřevo a inspiroval řadu věhlasných siláků.
5.273 čtenářů 10. 01. 2025 • Jak důležitý je mindset a jaké provedení různých cviků na triceps se Arnoldovi osvědčilo? 7.958 čtenářů 03. 01. 2025 • Měl Arnold skutečně slabé tricepsy? Cvičil je v průběhu své kariéry moc, málo, nebo dokonce vůbec? 12.218 čtenářů 13. 12. 2024 • Kulturista, silák, všestranný sportovec s mnoha koníčky a celoživotní odpůrce dopingu. Jaký úspěšný nápravný program vymyslel pro mladistvé delikventy? 8.829 čtenářů 29. 11. 2024 • Podle mnohých největší lamač podkov všech dob. Lucemburský Herkules udivil i slavného Harryho Houdiniho: "Připomínal mi slona na dvou nohách!" 8.896 čtenářů 06. 09. 2024 • Ze rváče miláčkem národa. "Rigo" svým stylem i výkony předpojal typ moderního vzpěrače a více než na sílu sázel na rychlost a techniku. 4.991 čtenářů 21. 08. 2024 • Proč legendární Vince Gironda tolik oceňoval sissy dřepy, co dalo vzniknout jejich názvu a jak je efektivně zařadit do tréninku? 18.965 čtenářů 08. 07. 2024 • Nejsilnější teenager světa? Gary Gubner dokázal vrhačský talent přetavit i na světové úspěchy ve vzpírání. 4.805 čtenářů 02. 07. 2024 • John Bubb sdílel pódium s největšími kulturistickými ikonami své doby. Zesnul ve středu 26. června v úctyhodném věku 88 let. 12.431 čtenářů 03. 06. 2024 • Kdo jiný získal mistrovský titul ve čtyřech sportovních odvětvích? Miloš Šnajdr neměl svými výsledky a rozsahem sportovních aktivit v našich zemích konkurenci. 11.277 čtenářů 17. 05. 2024 • Skvělá postava s oddělenými svaly, na hony vzdálená silákům s velkým břichem a tlustým krkem. Jak mladý John vydělával na Alexanderu Zassovi a jaké kousky předváděl? 8.003 čtenářů 26. 02. 2024 • Řezník, silák a bavorská hvězda Oktoberfestu. Dokázal by dnes někdo zvednout 264 kg jedním prstem? 13.496 čtenářů 09. 02. 2024 • Němec, nebo Polák? Mohl být Emil Voss nejsilnějším mužem světa? Jaké výkony předváděl divákům a jak si poradil se svými vyzyvateli? 6.759 čtenářů 09. 01. 2024 • Dokázal Radwan svými dvěma řadami zubů překousnout hlaveň nacistické pistole? Polský silák se dožil 90 let a vystoupil na 1770 exhibicích! 6.705 čtenářů 07. 11. 2023 • Jaká je historie tohoto tradičního cviku a jaké výkony dokázali předvést největší siláci minulosti? Překonal někdo hranici 100 kilogramů? 9.650 čtenářů 22. 09. 2023 • Dobrý křesťan, věrný patriot a neuvěřitelný silák. Král síly z Quebecu měl v mnoha disciplínách překonat i legendárního Louise Cyra, byl ovšem mnohem lehčí! 11.466 čtenářů 19. 07. 2023 • Jaký byl osud dvou ukrajinských zápasníků, z nichž jeden upřednostnil své oblíbené býčky před americkými dolary a druhý daroval státu dva tanky T-34? 6.738 čtenářů Nejčtenější články autora Síla bicepsů se v různých podobách měří odnepaměti. Jak si stojí historické rekordy v porovnání s těmi nejnovějšími a jak v tabulkách obstojí Arnold? 37.791 čtenářů Jak velké mohou být tělesné parametry největších zápasníků z počátku 20. století? Jak moc může narůst tělo disponující záplavou růstového hormonu? 32.651 čtenářů Arnold vděčil za svůj hrudník, který byl dost možná nejlepší v historii bodybuildingu, především bench-pressu. Jaké bylo jeho know-how? 27.679 čtenářů Co dokázal na žíněnce i v podnikatelské branži muž přezdívaný "Švýcarský Herkules"? Náležel rovněž k prvním velkým exponentům dřepu s činkou! 22.468 čtenářů Zemřel kulturista ze 70. let a závodník v bench-pressu masters Václav Papírník. 22.161 čtenářů Arnold prý měl sice skvělý trup a paže, ale podměrečné nohy. Není to pravda! Nohy měl výtečné a Vy se dozvíte, jak tuto počáteční slabinu překonal. 20.548 čtenářů Na přelomu 19. a 20. století se v Rusku vynořilo množství valibuků, lamželez a pořízků. Pjotr cvičil dokonce i s granáty a dělostřeleckými koulemi. 20.424 čtenářů "Kdyby to šlo, chodili bychom stále ve dřevácích!" Jaké byly powerliftingové dřevní doby u nás a jak vypadaly první soutěže? 20.011 čtenářů Proč legendární Vince Gironda tolik oceňoval sissy dřepy, co dalo vzniknout jejich názvu a jak je efektivně zařadit do tréninku? 18.964 čtenářů "Všichni zatracení powerlifteři jste jenom banda rváčů!" Jaké byly začátky trojboje jako samostatného sportu? 18.518 čtenářů Alexander Zass byl proslulým silákem, i když s činkami nikdy necvičil. Klíčem k síle pro něj nebyly svaly, ale šlachy. Jakými vystoupeními proslul? 18.378 čtenářů Co se komunistickým soudruhům nezdálo na powerliftingu, jaké osobnosti tehdy závodily a jaké byly výkony? 16.658 čtenářů Seznamte se s Konstantinem Stěpanovem, vítězem prvního světového šampionátu "mužské tělesné krásy", který se konal v roce 1913 v Petrohradě. 15.879 čtenářů "Už ve třinácti mi říkal, že bude nejlepším kulturistou na světě." Jaké byly Arnoldovy začátky v Rakousku? 15.830 čtenářů Kulturista, playboy, herec a známý bouřlivák se dožil úctyhodných 95 roků. Co všechno za svůj život stihl? 15.371 čtenářů Jak se Arnoldovi vedlo v Německu a ve vysněné Americe a jaké byly jeho nejvyšší doložené výkony v mrtvém tahu? 15.333 čtenářů Fakticky každý cvik těžké atletiky někdo vymyslel a dal mu tím své autorství. U mnoha cviků jde o příběhy nadmíru zajímavé - jako v tomto případě. 14.719 čtenářů Trénink trvající 3 - 4 hodiny, před soutěží až 360 sérií a denně i 300 proteinových tablet z mléka a vajec. Znali jste Boba Gajdu? 14.461 čtenářů Jak důležité byly pro Vince Girondu nebo Sergia Olivu dnes často opomíjené kliky na bradlech? Jaké provedení preferoval Larry Scott? 14.458 čtenářů Kurt Marnul nás opustil ve věku nedožitých 94 let. Jaký byl život rakouského vzpěrače, kulturisty a prvního trenéra Arnolda Schwarzeneggera? 14.428 čtenářů
|
| 
|
