Reklama:

Josef Švub

seznam autorůexterní redaktor

První příspěvek Josefa Švuba na Ronnie.cz se datuje na začátek roku 2021.

Narodil se 31. prosince 1947, žije střídavě v České Třebové a Hodoníně. Celý život pracoval u ČSD a ČD.

Ke kulturistice se dostal v první polovině 60. let, v roce 1967 založil v České Třebové oddíly kulturistiky, odkud vzešli závodníci Josef Hýbl, J. Hetych, Václav Papírník, R. Kocourek, Č. Rypka a mnoho dalších. Postupně prošel všemi úrovněmi sportu jako předseda oddílu, závodník, trenér, rozhodčí a funkcionář svazu kulturistiky od okresní po federální úroveň (1972 - 1989). Nejdéle působil jako předseda komise powerliftingu Svazu kulturistiky ÚV ČSTV. Prosadil historickou účast československých závodníků na ME 1984 a po léta propagoval powerlifting v našem i zahraničním tisku.

Ve spolupráci s MVDr. Liborem Minaříkem napsal knihu Krůček od vrcholu (1995), pro příznivce raných forem železné hry je užitečná jeho publikace Historie síly (1997). Přes dvě dekády byl členem redakčního týmu Muscle&Fitness, od roku 2003 do 2020 vedl měsíční rubriku “Kronika historie síly” na webu Muscle&Fitness. Trénuje od roku 1964, pro zdraví a kondici dodnes.

Poslední články autora
celkem 78 článků

Svaly a síla z minulosti: Mlynář Georg Lettl (II.)

25. 12. 2022 • Vyrazit si na procházku s 600 kg mouky na ramenech? Jak supersilný mlynář obstojí proti výkonům dalších známých i neznámých siláků?

9.188 čtenářů

Svaly a síla z minulosti: Mlynář Georg Lettl (I.)

14. 12. 2022 • Hubeného, až vychrtlého bavorského mlynáře nazývali "Zázrak síly". Kde všude vystupoval a jakými výkony se proslavil?

8.117 čtenářů

Historie posilovacích cviků: Kliky na širokých bradlech

28. 11. 2022 • Jak důležité byly pro Vince Girondu nebo Sergia Olivu dnes často opomíjené kliky na bradlech? Jaké provedení preferoval Larry Scott?

14.287 čtenářů

Svaly a síla z minulosti: "Cyclop" Franz Bieńkowski

04. 11. 2022 • Vzhledem připomínal opici a měl nepochopitelné tělesné rozměry. Nízké čelo, vystouplé nadočnicové oblouky a vysunutá čelist dávaly tušit zvířecí sílu.

13.926 čtenářů

Bill Pearl: Mládí a kariéra slovem i obrazem

12. 10. 2022 • Co Billa Pearla motivovalo k tomu začít posilovat, jaké byly jeho začátky a kudy vedla jeho cesta na kulturistické výsluní?

10.841 čtenářů

Nástin historie kulturistických časopisů

26. 09. 2022 • Víte, kdy se poprvé začaly v tisku objevovat rytiny, fotografie a texty o svalnatých mužích? Kdo byli první skuteční vydavatelé magazínů o tělesném rozvoji?

9.001 čtenářů

Arnold Schwarzenegger: Velký speciál o dřepech (II.)

20. 09. 2022 • Arnold je dodnes studnicí poznatků o tréninku, ze které můžete čerpat i Vy! Co mu pomohlo dosáhnout nejlepších výsledků a čím naopak neztrácel čas?

13.916 čtenářů

Arnold Schwarzenegger: Velký speciál o dřepech (I.)

04. 08. 2022 • Arnold prý měl sice skvělý trup a paže, ale podměrečné nohy. Není to pravda! Nohy měl výtečné a Vy se dozvíte, jak tuto počáteční slabinu překonal.

20.220 čtenářů

Historie posilovacích cviků: Arnoldovy a Scottovy tlaky s jednoručkami

17. 06. 2022 • Kdo přišel jako první s "krouživými" tlaky na ramena? Cvičíte je technicky správně? Jakou roli hraje poloha malíčků?

12.481 čtenářů

Svaly a síla z minulosti: "Švýcarský Herkules" Johann Lemm

02. 06. 2022 • Co dokázal na žíněnce i v podnikatelské branži muž přezdívaný "Švýcarský Herkules"? Náležel rovněž k prvním velkým exponentům dřepu s činkou!

22.348 čtenářů

Velký historický přehled: Silový trojboj v Československu a sousedních státech (IV.)

07. 04. 2022 • "Drei hundert, Hansi!" Jaké bylo první setkání našich trojbojařů s dresy a bandážemi na mezinárodních závodech?

12.486 čtenářů

Historie posilovacích cviků: Hack dřep s činkou

22. 03. 2022 • Fakticky každý cvik těžké atletiky někdo vymyslel a dal mu tím své autorství. U mnoha cviků jde o příběhy nadmíru zajímavé - jako v tomto případě.

14.210 čtenářů

Velký historický přehled: Silový trojboj v Československu a sousedních státech (III.)

14. 02. 2022 • "Kdyby to šlo, chodili bychom stále ve dřevácích!" Jaké byly powerliftingové dřevní doby u nás a jak vypadaly první soutěže?

19.055 čtenářů

Zemřel "Superman" Marvin Eder

07. 02. 2022 • Proč nevídaný silový talent ukončil slibnou kariéru ve věku 23 let? Šlo o 50. léta a falešné obvinění z profesionalismu…

13.774 čtenářů

Velký historický přehled: Silový trojboj v Československu a sousedních státech (II.)

26. 01. 2022 • Co se komunistickým soudruhům nezdálo na powerliftingu, jaké osobnosti tehdy závodily a jaké byly výkony?

16.145 čtenářů

Zemřel Bob Gajda, vynálezce tréninkové metody PHA

19. 01. 2022 • Trénink trvající 3 - 4 hodiny, před soutěží až 360 sérií a denně i 300 proteinových tablet z mléka a vajec. Znali jste Boba Gajdu?

13.970 čtenářů

Arnold Schwarzenegger:
Velký speciál o mrtvém tahu (II.)

12. 01. 2022 • Jak se Arnoldovi vedlo v Německu a ve vysněné Americe a jaké byly jeho nejvyšší doložené výkony v mrtvém tahu?

15.054 čtenářů

Tři lásky Loua Degniho - bodybuilding, film a zpěv

10. 01. 2022 • Jako kulturista udivoval i Larryho Scotta, pouze u cvičení ale nezůstal... Lou Degni nás navždy opustil 7. ledna ve věku 89 let.

12.238 čtenářů

Arnold Schwarzenegger:
Velký speciál o mrtvém tahu (I.)

07. 01. 2022 • "Už ve třinácti mi říkal, že bude nejlepším kulturistou na světě." Jaké byly Arnoldovy začátky v Rakousku?

15.477 čtenářů

Svaly a síla z minulosti: "Muž-hora" Bola Kanukov

14. 12. 2021 • Jak velké mohou být tělesné parametry největších zápasníků z počátku 20. století? Jak moc může narůst tělo disponující záplavou růstového hormonu?

32.514 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Arnold Schwarzenegger: Velký narozeninový speciál o tréninku předloktí

Měl Arnold slabá předloktí? Kdo ho motivoval, aby na nich zapracoval, a kolik cviků a sérií si za týden naordinoval?

8.604 čtenářů

Zemřel "nesmrtelný" Albert Beckles. Bylo mu 94 let

"Kulturistika se stala mým životem a dělá mne stejně mladým fyzicky, jako se cítím duševně. Nikdy si nepřipusťte, že jste příliš staří!"

6.148 čtenářů

Osudová rozhodnutí Arnolda Schwarzeneggera (V.): Tréninky v Grazu

Zítra rozlámeme činky. Rozlámeme všechno! Jak Arnold vyřešil, že mu otec povolil jezdit do Grazu jen třikrát týdně?

5.741 čtenářů

Historie kulturistické fotografie

Co by byla kulturistika bez fotografií? Kdo začal s focením svalnatých mužů a kteří autoři mají na svědomí ty nejkultovnější snímky?

5.628 čtenářů

Osudová rozhodnutí Arnolda Schwarzeneggera (IV.): Athletik Union Graz

"Musel stále trénovat a vždycky nejvíc. Kdyby nám posilovna třeba spadla na hlavu, on by cvičit nepřestal."

4.986 čtenářů

Arnold Schwarzenegger: Velký speciál o tréninku lýtek

Za jak dlouho se podle Arnolda dají vybudovat prvotřídní lýtka i bez stříhání tepláků? A kolik metráků mu Reg Park poradil, aby si naložil na záda?

4.412 čtenářů

Exkluzivně z Thalu: Výlet do Arnoldova rodiště

Z České Třebové až do Thalu. Rodný dům a muzeum plné dobových artefaktů mapující Arnoldovu závodní, filmovou i politickou kariéru. Krásný výlet, který měl jen jedinou vadu.

3.801 čtenářů

Osudová rozhodnutí Arnolda Schwarzeneggera (VII.): Arnoldova neznámá soutěž

Kterak dostal Arnold na frak od Boba Gajdy. "Zjevně jej znervózňoval fakt, že není nejlepší, a když jej zavolali, na scénu ani nevyšel..."

3.733 čtenářů

Osudová rozhodnutí Arnolda Schwarzeneggera (VI.): Arnoldova první soutěž

Arnold dohromady absolvoval zhruba dvacítku kulturistických soutěží. Jaké byly okolnosti té první?

3.035 čtenářů

Osudová rozhodnutí Arnolda Schwarzeneggera (VIII.): Útěk z kasáren

Arnold vyfasoval za útěk sedm dnů pod zámkem. Stálo to za to? Jak vypadala jeho vojenská služba a kolik se mu v armádě podařilo přibrat?

2.964 čtenářů

Osudová rozhodnutí Arnolda Schwarzeneggera (IX.): Přestěhování do Mnichova

Jak se Arnoldovi vedlo v Mnichově, kam po vojně odešel z rodného Rakouska?

2.298 čtenářů

Osudová rozhodnutí Arnolda Schwarzeneggera (X.): Léta v Mnichově

Focení v ulicích konzervativního města, další vyhrané soutěže i vlastní posilovna. Jak stoupla Arnoldova hvězda během pobytu v Mnichově?

2.033 čtenářů
 


3







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie