Josef Švub První příspěvek Josefa Švuba na Ronnie.cz se datuje na začátek roku 2021.
Narodil se 31. prosince 1947, žije střídavě v České Třebové a Hodoníně. Celý život pracoval u ČSD a ČD.
Ke kulturistice se dostal v první polovině 60. let, v roce 1967 založil v České Třebové oddíly kulturistiky, odkud vzešli závodníci Josef Hýbl, J. Hetych, Václav Papírník, R. Kocourek, Č. Rypka a mnoho dalších. Postupně prošel všemi úrovněmi sportu jako předseda oddílu, závodník, trenér, rozhodčí a funkcionář svazu kulturistiky od okresní po federální úroveň (1972 - 1989). Nejdéle působil jako předseda komise powerliftingu Svazu kulturistiky ÚV ČSTV. Prosadil historickou účast československých závodníků na ME 1984 a po léta propagoval powerlifting v našem i zahraničním tisku.
Ve spolupráci s MVDr. Liborem Minaříkem napsal knihu Krůček od vrcholu (1995), pro příznivce raných forem železné hry je užitečná jeho publikace Historie síly (1997). Přes dvě dekády byl členem redakčního týmu Muscle&Fitness, od roku 2003 do 2020 vedl měsíční rubriku “Kronika historie síly” na webu Muscle&Fitness. Trénuje od roku 1964, pro zdraví a kondici dodnes.
 Poslední články autora celkem 85 článků 27. 06. 2023 • Kdo byl pravým prapradědečkem tělesné kultury? Jaké kousky Napoli předváděl a čím inspiroval třeba i slavného Eugena Sandowa? 8.612 čtenářů 05. 06. 2023 • Problémy s drogami i křehká psychika. S jakými démony bojoval "Mighty Quinn" a jakých úspěchů dosáhl v kulturistice? 12.882 čtenářů 23. 05. 2023 • "Tento ženský Herkules má báječnou postavu plnou symetrie, nepokaženou nadbytkem svalů!" Je Katie nejsilnější a nejznámější silačkou historie? 10.687 čtenářů 14. 03. 2023 • Kulturista, playboy, herec a známý bouřlivák se dožil úctyhodných 95 roků. Co všechno za svůj život stihl? 15.371 čtenářů 08. 03. 2023 • Kurt Marnul nás opustil ve věku nedožitých 94 let. Jaký byl život rakouského vzpěrače, kulturisty a prvního trenéra Arnolda Schwarzeneggera? 14.428 čtenářů 14. 02. 2023 • Tři muži, pět mužů, nebo dokonce živý kůň nad hlavou? Jak si běloruský silák stál ve srovnání s dalšími rekordmany? 9.987 čtenářů 25. 01. 2023 • Síla bicepsů se v různých podobách měří odnepaměti. Jak si stojí historické rekordy v porovnání s těmi nejnovějšími a jak v tabulkách obstojí Arnold? 37.791 čtenářů 25. 12. 2022 • Vyrazit si na procházku s 600 kg mouky na ramenech? Jak supersilný mlynář obstojí proti výkonům dalších známých i neznámých siláků? 9.304 čtenářů 14. 12. 2022 • Hubeného, až vychrtlého bavorského mlynáře nazývali "Zázrak síly". Kde všude vystupoval a jakými výkony se proslavil? 8.191 čtenářů 28. 11. 2022 • Jak důležité byly pro Vince Girondu nebo Sergia Olivu dnes často opomíjené kliky na bradlech? Jaké provedení preferoval Larry Scott? 14.459 čtenářů 04. 11. 2022 • Vzhledem připomínal opici a měl nepochopitelné tělesné rozměry. Nízké čelo, vystouplé nadočnicové oblouky a vysunutá čelist dávaly tušit zvířecí sílu. 14.155 čtenářů 12. 10. 2022 • Co Billa Pearla motivovalo k tomu začít posilovat, jaké byly jeho začátky a kudy vedla jeho cesta na kulturistické výsluní? 11.083 čtenářů 26. 09. 2022 • Víte, kdy se poprvé začaly v tisku objevovat rytiny, fotografie a texty o svalnatých mužích? Kdo byli první skuteční vydavatelé magazínů o tělesném rozvoji? 9.324 čtenářů 20. 09. 2022 • Arnold je dodnes studnicí poznatků o tréninku, ze které můžete čerpat i Vy! Co mu pomohlo dosáhnout nejlepších výsledků a čím naopak neztrácel čas? 14.254 čtenářů 04. 08. 2022 • Arnold prý měl sice skvělý trup a paže, ale podměrečné nohy. Není to pravda! Nohy měl výtečné a Vy se dozvíte, jak tuto počáteční slabinu překonal. 20.548 čtenářů 17. 06. 2022 • Kdo přišel jako první s "krouživými" tlaky na ramena? Cvičíte je technicky správně? Jakou roli hraje poloha malíčků? 12.804 čtenářů 02. 06. 2022 • Co dokázal na žíněnce i v podnikatelské branži muž přezdívaný "Švýcarský Herkules"? Náležel rovněž k prvním velkým exponentům dřepu s činkou! 22.469 čtenářů 07. 04. 2022 • "Drei hundert, Hansi!" Jaké bylo první setkání našich trojbojařů s dresy a bandážemi na mezinárodních závodech? 13.035 čtenářů 22. 03. 2022 • Fakticky každý cvik těžké atletiky někdo vymyslel a dal mu tím své autorství. U mnoha cviků jde o příběhy nadmíru zajímavé - jako v tomto případě. 14.718 čtenářů 14. 02. 2022 • "Kdyby to šlo, chodili bychom stále ve dřevácích!" Jaké byly powerliftingové dřevní doby u nás a jak vypadaly první soutěže? 20.011 čtenářů Nejčtenější články autora Síla bicepsů se v různých podobách měří odnepaměti. Jak si stojí historické rekordy v porovnání s těmi nejnovějšími a jak v tabulkách obstojí Arnold? 37.790 čtenářů Jak velké mohou být tělesné parametry největších zápasníků z počátku 20. století? Jak moc může narůst tělo disponující záplavou růstového hormonu? 32.651 čtenářů Arnold vděčil za svůj hrudník, který byl dost možná nejlepší v historii bodybuildingu, především bench-pressu. Jaké bylo jeho know-how? 27.678 čtenářů Co dokázal na žíněnce i v podnikatelské branži muž přezdívaný "Švýcarský Herkules"? Náležel rovněž k prvním velkým exponentům dřepu s činkou! 22.468 čtenářů Zemřel kulturista ze 70. let a závodník v bench-pressu masters Václav Papírník. 22.161 čtenářů Arnold prý měl sice skvělý trup a paže, ale podměrečné nohy. Není to pravda! Nohy měl výtečné a Vy se dozvíte, jak tuto počáteční slabinu překonal. 20.549 čtenářů Na přelomu 19. a 20. století se v Rusku vynořilo množství valibuků, lamželez a pořízků. Pjotr cvičil dokonce i s granáty a dělostřeleckými koulemi. 20.425 čtenářů "Kdyby to šlo, chodili bychom stále ve dřevácích!" Jaké byly powerliftingové dřevní doby u nás a jak vypadaly první soutěže? 20.010 čtenářů Proč legendární Vince Gironda tolik oceňoval sissy dřepy, co dalo vzniknout jejich názvu a jak je efektivně zařadit do tréninku? 18.965 čtenářů "Všichni zatracení powerlifteři jste jenom banda rváčů!" Jaké byly začátky trojboje jako samostatného sportu? 18.519 čtenářů Alexander Zass byl proslulým silákem, i když s činkami nikdy necvičil. Klíčem k síle pro něj nebyly svaly, ale šlachy. Jakými vystoupeními proslul? 18.379 čtenářů Co se komunistickým soudruhům nezdálo na powerliftingu, jaké osobnosti tehdy závodily a jaké byly výkony? 16.658 čtenářů Seznamte se s Konstantinem Stěpanovem, vítězem prvního světového šampionátu "mužské tělesné krásy", který se konal v roce 1913 v Petrohradě. 15.879 čtenářů "Už ve třinácti mi říkal, že bude nejlepším kulturistou na světě." Jaké byly Arnoldovy začátky v Rakousku? 15.831 čtenářů Kulturista, playboy, herec a známý bouřlivák se dožil úctyhodných 95 roků. Co všechno za svůj život stihl? 15.370 čtenářů Jak se Arnoldovi vedlo v Německu a ve vysněné Americe a jaké byly jeho nejvyšší doložené výkony v mrtvém tahu? 15.333 čtenářů Fakticky každý cvik těžké atletiky někdo vymyslel a dal mu tím své autorství. U mnoha cviků jde o příběhy nadmíru zajímavé - jako v tomto případě. 14.719 čtenářů Trénink trvající 3 - 4 hodiny, před soutěží až 360 sérií a denně i 300 proteinových tablet z mléka a vajec. Znali jste Boba Gajdu? 14.460 čtenářů Jak důležité byly pro Vince Girondu nebo Sergia Olivu dnes často opomíjené kliky na bradlech? Jaké provedení preferoval Larry Scott? 14.458 čtenářů Kurt Marnul nás opustil ve věku nedožitých 94 let. Jaký byl život rakouského vzpěrače, kulturisty a prvního trenéra Arnolda Schwarzeneggera? 14.428 čtenářů
|
| 
|
