Reklama:

Kryštof Krejčí

Stal se posilou redakce Ronnie.cz v září 2017 coby kameraman a střihač videotréninků a soutěží, zapojuje se také jako fotograf nejen na soutěžích.

Narodil se v roce 1993 v Praze, vystudoval střední školu zaměřenou na fotografii a videotvorbu. Od roku 2012 si vyzkoušel všechna možná zaměstnání od administrativy a občasného fotografa po zahradníka a stavební práce.

Ve volném čase se věnuje focení, posilovně, elektrické kytaře a přítelkyni.

Poslední články autora
celkem 282 článků

Petr Polák a Petr Šidlo - trénink zad a ramen

20. 01. 2021 • Jaké líčení zvolil Petr Šidlo na natáčení tréninku? Komu se v levnější verzi podobá Petr Polák a jak s trenérem ladí přípravu?

3.889 čtenářů

Kristýna Flídrová - trénink nohou

14. 01. 2021 • Jak si Týna vybavila svoji domácí posilovnu? Co plánuje na letošní sezónu a jak zvládá zavření fitness center?

5.272 čtenářů

Tréninkový videolog: Pavel Szotkowski (01/2021)

06. 01. 2021 • První Pavlův videolog v roce 2021 je tady! Společně s Dominikem Trkanem odjeli trénink v parádní garážové posilovně. Jak hodnotí Olympii a co letos chystají?

6.896 čtenářů

Radek Paták - strongman trénink v kobce

29. 12. 2020 • Proč se Radek letos nepokusil pokořit český rekord v kládě? Jaký agresivní hudební žánr doprovází chlapy při tréninku a jak vypadá Radkova závodní lavice?

4.096 čtenářů

Osobnosti přejí čtenářům Ronnie.cz krásné svátky roku 2020

24. 12. 2020 • Osobnosti, které můžete pravidelně vídat na našem webu, Vám přejí krásné prožití vánočních svátků a vše nejlepší v novém roce!

3.636 čtenářů

Michal Sitter - trénink prsou a tricepsů

22. 12. 2020 • Jak Michal hodnotí závody Arnold Classic Europe? Jaké jsou jeho dlouholeté zkušenosti z velkých závodů a jak se během 21 let vyvíjela jeho závodní kariéra?

3.844 čtenářů

Tréninkový videolog: Pavel Szotkowski (08/2020)

15. 12. 2020 • Co jsou Pavlova zakázaná opakování? Jak vypadá jeho aktuální odpočinkové období a co plánuje na rok 2021?

7.747 čtenářů

Daniel Růžička - street workout trénink

08. 12. 2020 • Jak vypadá street workout trénink v podání Daniela Růžičky? Jak je důležité propojit hlavu a sval a dají se čistě na hrazdách vybudovat kulturistické objemy?

3.762 čtenářů

Lenka Hlaváčová - trénink před Arnold Classic Europe 2020

03. 12. 2020 • S jakou formou se Lenka připravuje na "Arnolda"? Jak se dá skloubit příprava a rodinný život a jaký pohled má na kategorii bodyfitness?

12.077 čtenářů

Venkovní trénink Target Teamu

02. 12. 2020 • Jaký trénink si pro čtyři targeťáky připravil Slávek Vinogradov? Jak se perou s letošním rokem a co by si chtěli odnést ze závodů jako výhru?

3.396 čtenářů

Street workout (II.):
Jak na shyby

26. 11. 2020 • Tentokrát se podíváme, jak na shyby. Proč nezařazovat příliš silný expander a co můžete natrénovat, když shyby zvládnete levou zadní?

5.520 čtenářů

Hana Milev a Katka Barešová - fullbody trénink

24. 11. 2020 • Jak si Hanka s Katkou užily trénink s Tatianou Naddennajou? Jak se popraly s letošní sezónou a jak funguje Sportovní liga Fitness Mania Gym?

4.930 čtenářů

Slávek Vinogradov - pohyb dětí a jejich zdravý životní styl

12. 11. 2020 • Jak vypadala Slávkova podzimní dovolená na Maledivách? Jak motivovat děti ke zdravému životnímu stylu a jak s nimi začít cvičit?

13.362 čtenářů

Tréninkový videolog:
Pavel Szotkowski (07/2020)

06. 11. 2020 • Jak Pavel drží režim, když není zrovna v přípravě? Co všechno spořádá za celý den a jaké si pro Vás připravil tipy do jídelníčku?

7.788 čtenářů

Monika Špačková a Veronika Zemanová - venkovní trénink

03. 11. 2020 • Jaké mají Verča s Monikou zážitky ze závodů IFBB Diamond Cup Prague 2020? Co dalšího je ještě čeká a jak si užily společný venkovní trénink?

4.894 čtenářů

Aleš Trpišovský a Petr Kříž - trénink nohou

28. 10. 2020 • Kolik museli Aleš s Petrem shodit do závodní formy? Jak se jim dařilo na IFBB Diamond Cupu Prague a jaké mají další plány?

5.499 čtenářů

Street workout (I.): Jak na kliky

22. 10. 2020 • Co Vám poradí Bohdan Děmjaněnko ke správnému zvládnutí kliku? Čeho byste se měli vyvarovat a jaké všechny variace můžete zařadit?

4.115 čtenářů

Jan Šleis - trénink mrtvých tahů

19. 10. 2020 • Na jakém zdroji bílkovin udržuje Honza svoji 160 kg vážící postavu? Jak hodnotí letošní závody a jak společně s třemi amatérskými strongmany odjeli mrtvé tahy?

5.696 čtenářů

Veronika Greinerová
- street workout trénink

14. 10. 2020 • Na kterém místě začínala Veronika v dětských letech se street workoutem? Jak vypadá její trénink a jak vybírá hudbu na svou sestavu?

4.150 čtenářů

Partner Cup 2020
- kompletní videozáznamy

13. 10. 2020 • Jak si vedli závodníci ve finálových částech nedělního závodu Partner Cup 2020 v Čelákovicích? Podívejte se na kompletní videozáznamy!

5.721 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

Petr Sedláček a Zdeněk Piekarz - trénink prsou a tricepsů

Vyvařuje si Petr coby bývalý kuchař v přípravě? Kam Zdeněk směřuje svoji přípravu a jaká jsou kritéria kategorie muscular physique?

32.613 čtenářů

Jan Halasz a Zdeněk Piekarz - trénink zad a bicepsů

Jaký fast food doporučuje Honza jíst před tréninkem? Jak se Zdeněk popral s karanténou a co plánují oba za další závody?

26.325 čtenářů

Cvičení s vlastní vahou
z dílny KB5 (I.)

Žádné vybavení? Žádné výmluvy! Chlapi z tělocvičny KB5 Vám ukážou, jak si okořenit trénink bez vybavení a v teple domova.

19.814 čtenářů

Petr Pastýřík a Robert Voves - trénink před MČR v boxu policistů

Může podřízený porazit velitele v boxu? Co obnáší práce policisty z oddělení mobilního zásahu a jak můžete dopadnout, když budete zlobit v letadle?

18.285 čtenářů

Libor Škopek a Zdeněk Piekarz - trénink zad a bicepsů

Jak chlapi po mistrovství Evropy podpořili španělskou ekonomiku? Jaké zážitky si odvezli ze závodů a jaké další soutěže si vzali na mušku?

17.426 čtenářů

Tréninkový videolog: Pavel Szotkowski (03/2020)

Jak se Pavel popasoval s tréninkem pod taktovkou Lukáše Osladila? Jakou má jeho výška nevýhodu při pózování a kdy se Arnold Lukášovi určitě nedovolá?

14.817 čtenářů

Slávek Vinogradov - pohyb dětí a jejich zdravý životní styl

Jak vypadala Slávkova podzimní dovolená na Maledivách? Jak motivovat děti ke zdravému životnímu stylu a jak s nimi začít cvičit?

13.363 čtenářů

Nominační sraz závodníků před mistrovstvím Evropy 2020

Kdo prošel nominačním sítem na mistrovství Evropy 2020? Podívejte se na formy závodníků v galerii. Více než 150 fotografií!

13.224 čtenářů

MMA zápasník Alexandr Cverna na tréninku boxu

Jak vypadá Alexův bojový pohled? Na jakého zápasníka si brousí zuby? A rozkrývá před zápasem taktiku soupeře?

13.124 čtenářů

Lucie Mádlová a Pavla Marková - strongman trénink

Vítejte na hodině jógy. Jak holky nasimulovaly tahání kamionu? Co mají Lucie a Pavla v plánu na tuto sezónu a jaké metody používají na uklidnění?

13.033 čtenářů

Jiří Tkadlčík - trénink zad a ramen před IFBB Diamond Cup Prague 2020

Zbaví se Jirka před závody ve physique plnovousu a vzezření vikinga? Co ho namotivovalo postavit se na závodní prkna a jaké rady dostal od Martina Mestera?

12.975 čtenářů

Lenka Hlaváčová - trénink před Arnold Classic Europe 2020

S jakou formou se Lenka připravuje na "Arnolda"? Jak se dá skloubit příprava a rodinný život a jaký pohled má na kategorii bodyfitness?

12.076 čtenářů

Jak využít kettlebell pro powerlifting z dílny KB5 (I.)

"Kettlebell je stará ruská zbraň proti slabosti." Jak ho využít pro silový trojboj? To Vám v dnešním videu poradí borci z KB5!

11.722 čtenářů

Matěj Belička a Lukáš Troubil - trénink prsou, bicepsů a ramen

Kolik masa oba závodníci v přípravě spořádají? Proč Matěj přechází do classic physique a jaké má Lukáš závodní mety?

11.613 čtenářů

Veronika Zemanová - trénink nohou a hýždí

Přeruší Veronika v rámci aktuálních okolností přípravu? Jak se popasovala se Slávkovým tréninkem a uvidíme ji do budoucna v panelu rozhodčích?

11.529 čtenářů

Lukáš Patera - výrazy za hlavou a bench-press podhmatem

Jaké jsou Lukášovy největší neřesti? Na co si v letošní sezóně brousí zuby a jak Aleš Bursa šokuje tukové buňky?

11.399 čtenářů

Cvičení s vlastní vahou
z dílny KB5 (II.)

Buď si pustíme klasiku, nebo metal, nic mezi tím! Podívejte se, jaké další zpestření si pro Vás ve druhém díle chlapi z KB5 připravili.

10.183 čtenářů

Margita Zámolová - trénink zad, lýtek a zadních deltů

V jaké kategorii budeme Margitu vídat na dalších závodech? Jaké si dovezla zážitky z USA a jakou formou se mohla pyšnit krátce po AC 2020?

10.139 čtenářů

Aleš Trpišovský a Pavlína Zalužanská - trénink zad

"Pořádná objemovka není pro pinkálky." Jak vypadá Alešova objemovka a kdy se pustí Pavlína do přípravy? To uvidíte v dnešním videu!

10.132 čtenářů

Aneta Epsteinová
- trénink zad a prsou

Jak si společně zatrénovaly tři různé zadky Aneta Epsteinová, Anna Vomastková a Valerie Plopová? Co se Anetě přihodilo na závodech a uvidíme ji v trojboji?

10.110 čtenářů
 


<< předchozí
1
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínZemřel účastník Mr. Olympia 2005 Mich...
Paulie02 (13:40) • Z pohledu kulturistiky to byl závodník, bez kousku sebereflexe. A řekl bych velmi dobrý...
magazínZemřel účastník Mr. Olympia 2005 Mich...
moab (09:01) • Když někdo zneužívá nebezpečné látky, aby se zlepšil, a neuvědomuje si, že problémy ho...
magazínZemřel účastník Mr. Olympia 2005 Mich...
Zodiak411 (07:04) • moab: Na Olympii ho nazvali nejmenším závodníkem, ale s největším břichem.
magazínZemřel účastník Mr. Olympia 2005 Mich...
moab (22:08) • https://youtu.be/T-SzHFW7nr0
magazínZemřel účastník Mr. Olympia 2005 Mich...
Lee_Priest (14:41) • Škoda zmařeného života... Nicméně tohle čeká velké procento sypačů sype se stále víc a...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2021 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2021 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra