02. 02. 2024 • Jak vypadají jednotlivé cviky disciplíny weighted? Jak se liší od streetliftingu a jakými pravidly se řídí?
2.974 čtenářů
04. 01. 2024 • Co je to streetlifting a jaké je správné provedení jednotlivých disciplín? Na to se dnes podíváme spolu s Czech Workout Teamem!
2.789 čtenářů
02. 01. 2024 • Jak vypadala poslední workoutová soutěž loňského roku? Kolik padlo opakování v kalistenice s přidanou váhou a v disciplínách silového trojboje?
3.148 čtenářů
14. 12. 2023 • Koho najdeme v novém českém workoutovém reprezentačním týmu? Jaké mají plány a co je jejich aktuálním cílem?
2.598 čtenářů
04. 12. 2023 • Shyby, dipy, "pistole" i klasické dřepy. Kdo v Karviné předvedl nejvyšší váhy a nejvíce opakování? Více než 600 fotografií!
4.070 čtenářů
23. 11. 2023 • Zveme Vás na závody, které se konají 9. prosince v posilovně Fitko Znojmo. Chystáme pro Vás silový trojboj na počet opakování a calisthenics weighted.
1.849 čtenářů
20. 10. 2023 • Jak může vypadat takový street workoutový trénink? Které prvky Láďa zařadil a jak se přecházejí Alpy v Brně?
3.800 čtenářů
17. 10. 2023 • Jak se liší disciplíny streetlifting a weighted? Český tým se ve Slovinsku porovnal s domácími závodníky a přivezl domů sedm medailí!
4.499 čtenářů
06. 09. 2023 • Na co se zaměřit v tréninku statických prvků ve street workoutu a na co byste si měli dát pozor?
5.760 čtenářů
06. 09. 2023 • Shyby, dipy, dřepy se 150 % tělesné váhy či dřepy na jedné noze. Kdo v Brně stanul na stupni vítězů? Kolik opakování byste zvládli Vy?
3.853 čtenářů
11. 08. 2023 • Jak se připravit na soutěž ve street workoutu? Jakou stravu a suplementaci zvolit a na co si dát při samotném závodu pozor?
3.357 čtenářů
27. 07. 2023 • Silová kalistenická soutěž už 26. srpna v Brně! Přijeďte porovnat svoje výkony s ostatními a užijte si soutěžní den v přátelské atmosféře!
1.817 čtenářů
08. 07. 2023 • Jaké Vám Ladislav Brel poradí tipy a triky do street workoutu? Jak se rozcvičit, nebo na co si dát pozor ve stravování?
5.225 čtenářů
20. 06. 2023 • Cviky s přidanou váhou i na výdrž, na hrazdě i s činkou. Jak probíhala opavská soutěž v kalistenice? 120 fotografií.
5.288 čtenářů
08. 06. 2023 • Jak odcvičit kvalitní trénink na zemi a jak naplno využít nářadí venkovních sportovišť? Podívejte se na dnešní video!
6.866 čtenářů
16. 05. 2023 • Co všechno můžete odcvičit na bradlech? Na co byste si měli dát pozor a čím si můžete ozvláštnit kalistenický trénink?
5.550 čtenářů
18. 04. 2023 • Jak začít s cviky na hrazdě a jak trénovat na pořádný shyb? Podívejte se na dnešní díl ze světa street workoutu!
6.110 čtenářů
28. 03. 2023 • Jaký byl kalistenický sraz, který se uskutečnil 18. března v Olomouci? Kolik se sešlo street workoutových nadšenců a jaký byl program?
2.267 čtenářů
16. 03. 2023 • Co můžete najít na street workoutovém hřišti? Co street workout zahrnuje a jak s touto disciplínou začít?
7.456 čtenářů