Reklama:

Lucie Žemberyová

Po gymnáziu a jazykové škole ji již do další školy nechtěli, a tak se musela chtě nechtě zapojit do pracovního procesu. Vyzkoušela si roli au-pair, pozici vedoucí knihovny, kronikářky, redaktorky, nahlédla do světa autistických dětí a nejnověji i do světa fitness a kulturistiky. V redakci Ronnie.cz pracovala od září 2007 do srpna 2019, kdy přešla k externí spolupráci. Specializuje se na rozhovory se zajímavými osobnostmi ze světa sportu a CrossFit.

Do práce chodí povětšinou s velkým batohem, aby hned po skončení pracovní doby mohla vyrážet za dobrodružstvím. Svůj volný čas tráví lezením po skalách, cestováním, fotografováním, ježděním na koni, na kole, v zimním období ráda brouzdá bílou stopou, bojuje se škodolibým snowboardem (zatím ji až moc často posílá k zemi) nebo se pokouší ovládnout umění snowkitingu. V mezičase pak čte, běhá, posiluje, občas zabrousí do kina, divadla či na výstavu, ze všeho nejraději ale tráví čas se svými blízkými, kteří jsou podle ní tím nejlepším, co jí život přinesl.

Poslední články autora
celkem 1209 článků

Soňa Karásková o French Throwdown: "Jsem konkurenceschopná!"

03. 07. 2018 • Že se neztratí ani v konkurenci závodnic z Regionals, dokázala česká atletka na soutěži v Paříži.

15.401 čtenářů

Amateur Workout Battle Lanškroun viděl 24 striktních shybů v podání ženy

30. 06. 2018 • Nejlepší silové výkony mezi muži předvedl Rostislav Zlatník.

12.272 čtenářů

CrossFit: Mad Games 2018 - pozvánka

28. 06. 2018 • Individuální soutěž v Brně od crossfiterů crossfiterům.

8.206 čtenářů

Army test v Chrudimi absolvovalo téměř 200 zájemců

28. 06. 2018 • Nejlepší týmy ocenil unikátní číslovanou mincí generálporučík Aleš Opata.

13.387 čtenářů

Pelhřimovský festival rekordů ozdobil nevšední sportovní výkon

27. 06. 2018 • Skupina sportovních nadšenců předvedla veslování na 24 hodin.

6.078 čtenářů

Extrémní triatlonista Michal Šubrt: "Žiju normálně!"

25. 06. 2018 • Příběh člověka, který se po čtyřicítce změnil z pohodlného "knedlíka" v elitního sportovce.

13.990 čtenářů

Army test - objektivní test fyzické kondice

19. 06. 2018 • Jak jste na tom s kondičkou? Prošli byste přezkoušením dle armádních standardů?

28.317 čtenářů

Michaela Palová o Regionals: "Byl to náš sen dostat se sem..."

13. 06. 2018 • "Důvěra, kterou jsi ve mě vložil, je něco, čeho si nebudu moci nikdy vážit dostatečně," děkuje Michaela trenérovi po svém životním závodě.

11.954 čtenářů

Soutěžní maraton Filipa Trojovského aneb 4 závody ve 4 týdnech

01. 06. 2018 • "Jednou na to v Madisonu budu vzpomínat!" říká Trojovský k výzvě, kterou si pro sebe letos připravil.

17.344 čtenářů

CrossFit: Martin Střítecký sklízel vavříny na Roma Throwdown 2018

31. 05. 2018 • Souboj crossfitových gladiátorů v novodobém Římě vyhrál Čech.

13.394 čtenářů

Boty Reebok Fast Flexweave - spojenci pro sport i každodenní pohodlnou chůzi

30. 05. 2018 • Zbrusu nová patentovaná technologie a mnoho zajímavých designových vychytávek od společnosti Reebok.

7.565 čtenářů

Mezinárodní konference Vzpírání a kondiční příprava v silových sportech - pozvánka

28. 05. 2018 • První odborná konference se zaměřením na silový trénink a vzpírání na území ČR! Praktický trénink s českým olympionikem.

11.618 čtenářů

Na vlastní kůži: Plavecký kurz pro dospělé

18. 05. 2018 • Plavání je super kompenzace pro silové sporty. Ovšem pro mě bylo hlavní motivací zvládnout na stará kolena kraul.

7.006 čtenářů

Na European Masters Throwdown 2018 sklízelo medaile i Česko

11. 05. 2018 • Na crossfitový závod do Maďarska vyjela i početná česká výprava. A nevrátila se s prázdnou.

10.734 čtenářů

CrossFit: Česká jména v on-line kvalifikaci a Regionals 2018

07. 05. 2018 • Kteří Češi postoupili do další úrovně prestižní celosvětové soutěže Reebok CrossFit Games 2018?

14.498 čtenářů

Závodnice v bikiny fitness (II.) - rozhovory a formy před mistrovstvím Evropy 2018

30. 04. 2018 • Jak přechytračit chutě při dietě? Čím přebít únavu, když ne jídlem? I to najdete v rozhovorech s českými závodnicemi.

20.765 čtenářů

CrossFit: Filip Valouch přivezl z Athens Throwdown 2018 zlato!

27. 04. 2018 • Šestadvacetiletý závodník z brněnské tělocvičny Big One Fitness exceloval na crossfitovém závodu v Řecku.

12.012 čtenářů

Závodníci ve physique (II.) - rozhovory a formy před mistrovstvím Evropy 2018

27. 04. 2018 • Česká republika bude mít ve Španělsku i zástupce v kategorii physique.

15.006 čtenářů

IFBB Diamond Cup Malta 2018 a IFBB Elite Pro Slovakia 2018 očima Margaryty Říčařové

25. 04. 2018 • Margaryta letos získala profesionální kartu a na své první profi soutěži hned brala bronz.

12.680 čtenářů

Michaela Palová před Regionals: "Radost přijde až v Madridu."

24. 04. 2018 • Závodí za Itálii, ale CrossFitem byla odkojená v ČR. I proto bereme její úspěch za úspěch českého CrossFitu.

14.166 čtenářů
 
Nejčtenější články autora
za posledních: 30 dní | 60 dní | 1 rok | celkově

CrossFit: Závod v Nových Zámcích vyhrál brněnský tým New Park

Slovenské týmové závody se povedly, až na finále, které vzbudilo vlnu nevole.

CrossFit: Slovník pojmů a cviků

Terminologie spojená s CrossFitem vychází z angličtiny, přinášíme Vám tedy překlady nejčastěji používaných pojmů.

CrossFit: Postupující do finále CrossFit Games jsou známi!

Z osmi regionálních soutěží vzešli atleti, kteří se utkají o titul nejzdatnější muž a žena planety.

Jan Kareš: světová jednička
ve shybech na hrazdě

Honzu Kareše by snad mohlo nejlépe charaterizovat rčení: Kde je vůle, tam je cesta. Posuďte z našeho rozhovoru sami.

Kuřecí maso (III.): Výhody
a nevýhody jeho konzumace

Pozitiva i negativa konzumace kuřecího masa včetně podrobných tabulek nutričních hodnot.

Kalendář soutěží CrossFitu
pro rok 2015

Přinášíme Vám kalendář crossfitových soutěží, které se uskuteční v průběhu roku 2015.

Hovězí maso (II.):
Typy hovězího masa a způsob použití

Jaký kus hovězího masa a jaká kulinářská úprava jdou spolu nejlépe dohromady? Poradíme Vám.

Na vlastní kůži: Crossfit trénink

O crossfitu jsme na našich stránkách psali, ale abychom do detailu zjistili, o co vlastně jde, nebáli jsme se toho a tento trénink jsme si osobně vyzkoušeli.

Kuřecí maso (IV.):
Kuchyňské zpracování

Další díl seriálu o kuřecím mase, tentokrát o tom, jak ho nejlépe připravit, aby nám chutnalo.

CrossFit: Charitativní akce 500 reps pro děti podpoří dětské oddělení ostravské nemocnice

Ostravský gym Colliery CrossFit pořádá sportovně charitativní akci, které se můžeš zúčastnit i ty.

Hovězí maso (III.):
Výhody a nevýhody jeho konzumace

V průběhu let se názor na hovězí maso ve výživě člověka značně měnil. Momentálně se ale hovězí těší vzrůstající oblibě.

Kalendář soutěží CrossFitu
pro rok 2016

Přinášíme Vám kalendář crossfitových soutěží, které se uskuteční v průběhu roku 2016.

František Peterka: „Na prvním místě u mě byla vždy činka."

Pan Peterka chtěl být vždycky vzpěračem. Herecké nadání ho ale proti jeho vůli zaválo na filmová plátna a prkna divadelních jevišť.

Nový světový rekord ve shybech

Jan Kareš, známá osobnost horolezeckého světa, v sobotu vytvořil nový světový rekord ve shybech - během 1 hodiny udělal 979 shybů nadhmatem.

Kineziotaping v praxi:
základní aplikace

Při malých sportovních bolístkách si můžete pomoci i sami. Třeba aplikací kineziotejpu.

CrossFit: Reebok CrossFit Games 2016 - výsledky po WOD 16.5

Ševčík a Palová byli nejlepšími českými atlety pátého workoutu soutěže Open 2016.

Zakladatelé Barstarzz
Czech Republic: "Chceme
motivovat lidi ke cvičení."

Inspirovala je nabitá videa s mágy street workoutu a rozhodli se, že se nebudou jen dívat.

ShiroiKuma: „Sumó,
to je cesta válečníka.“

Opravdové sumó není jen sport, ale také množství tradic a filosofie, která dělá z mužů válečníky obdařené velikou fyzickou i duševní silou.

Martin Macík: "Vím, že
nevyhraju, ale budu se prát."

Je mu 25 let a letos pojede svůj první Dakar. Bude nejmladším pilotem v poli kamionů a nejmladším Čechem, který kdy tento extrémní závod jel.

Kalendář soutěží CrossFitu
pro rok 2017

Přinášíme Vám kalendář crossfitových a street workoutových soutěží, které se uskuteční v průběhu roku 2017.

 


...
16
...







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínProMuscle Pro 2026 - výsledky a fotog...
Qubevm (21:17) • Díky za tip , jsem zvědavý v jaký formě přijde Dauda 🙏
magazínProMuscle Pro 2026 - výsledky a fotog...
Epirus (11:19) • Kdybyste chtěli v neděli zadara koukat na Europa Pro, tak to Červinka plánuje streamova...
magazínProMuscle Pro 2026 - výsledky a fotog...
hcetigol (10:48) • Grimes naprosto zaslouženě. Za mě asi nejestetičtější borec v Open. Do 6 na Mr.O to asi...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Milan B. (09:47) • Tady teď totiž vůbec nejde o mě, tady jde o to, že jsi někoho nařknul a když se zeptal...
magazínMistrovství ČR dorostu a juniorů 2026...
Milan B. (09:57) • A k tomu tvojemu donekonečna omílanému argumentu s činkou nad hlavou, já běžně cvičím t...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2026 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2026 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
MAGAZÍN OBCHOD AKADEMIE
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie