Lucie Žemberyová Po gymnáziu a jazykové škole ji již do další školy nechtěli, a tak se musela chtě nechtě zapojit do pracovního procesu. Vyzkoušela si roli au-pair, pozici vedoucí knihovny, kronikářky, redaktorky, nahlédla do světa autistických dětí a nejnověji i do světa fitness a kulturistiky. V redakci Ronnie.cz pracovala od září 2007 do srpna 2019, kdy přešla k externí spolupráci. Specializuje se na rozhovory se zajímavými osobnostmi ze světa sportu a CrossFit.
Do práce chodí povětšinou s velkým batohem, aby hned po skončení pracovní doby mohla vyrážet za dobrodružstvím. Svůj volný čas tráví lezením po skalách, cestováním, fotografováním, ježděním na koni, na kole, v zimním období ráda brouzdá bílou stopou, bojuje se škodolibým snowboardem (zatím ji až moc často posílá k zemi) nebo se pokouší ovládnout umění snowkitingu. V mezičase pak čte, běhá, posiluje, občas zabrousí do kina, divadla či na výstavu, ze všeho nejraději ale tráví čas se svými blízkými, kteří jsou podle ní tím nejlepším, co jí život přinesl.
 Poslední články autora celkem 1209 článků 19. 07. 2017 • Čeští závodníci bodovali i na italském závodě, kterého se zúčastnilo na 600 atletů z celé Evropy. 11. 07. 2017 • Titul The Fittest of Cross League získali Laszczak, Freyová, Šišjak a Kavanová.
Rozsáhlá fotogalerie! 04. 07. 2017 • Slovenský závodník si v letošním roce splnil velký crossfitový sen. 30. 06. 2017 • Battle mezi vítězi mužských váhových kategorií vyhrál Hanák, z žen se do Moskvy podívá Šulistová. 29. 06. 2017 • Osmiměsíční porovnávání atletů ve virtuálním žebříčku vyvrcholí živým soubojem těch nejlepších. 29. 06. 2017 • "Slabost je volba, ale ne moje." Tak zní motto slovenského crossfitového závodu. 28. 06. 2017 • Čeští atleti se v nabité konkurenci závodníků z Regionals neztratili. Trojovský bral stříbro, Palová skončila v top 10. 21. 06. 2017 • Atlet, který má konkrétní cíle, musí mít také konkrétní plán, jak jich dosáhnout. 20. 06. 2017 • Po Zlaté tretře se Ostrava může těšit na další skvělou atletickou podívanou. První červencový víkend se v Ostravě uskuteční The CrossLeague Throwdown Finals. 20. 06. 2017 • Unikátní prostor Jatek 78 uvidí triky workouterů, kteří se do Prahy přijedou utkat o mistrovský titul. 16. 06. 2017 • Praha viděla crossfitový závod evropské úrovně, který svou kvalitou předčil všechna očekávání. 13. 06. 2017 • V jednom týdnu vyhrál MČR masters ve vzpírání, v dalším už sbíral vavříny na Roma Throwdown. Jak to český top atlet dělá? 07. 06. 2017 • Téměř dvoustovku atletů čeká 600 m2 soutěžní plochy, 8 workoutů a finanční odměna ve výši 6.600 euro pro ty nejlepší. 05. 06. 2017 • V Praze se právě chystá jedna z největších crossfitových akcí ve střední Evropě. 31. 05. 2017 • Bývalý gymnasta nyní exceluje v CrossFitu. Vavříny tentokrát sklízel na Roma Throwdown. 22. 05. 2017 • Strakonický závod prověří nejen připravenost atletů, ale také týmovou souhru. 18. 05. 2017 • Pražská soutěž Battle of Prague bude jednou z největších svého druhu ve střední Evropě. 12. 05. 2017 • Českým atletům italské klima svědčilo - Vantuch přivezl bronz, Trojovský stříbro. 11. 05. 2017 • Dvoudenní maďarské závody tak, jak je na vlastní kůži prožil ostřílený crossfitový atlet z Liberce. 02. 05. 2017 • Na evropském šampionátu budou Českou republiku reprezentovat čtyři závodnice juniorské kategorie bikiny fitness.  Nejčtenější články autora Slovenské týmové závody se povedly, až na finále, které vzbudilo vlnu nevole. Terminologie spojená s CrossFitem vychází z angličtiny, přinášíme Vám tedy překlady nejčastěji používaných pojmů. Z osmi regionálních soutěží vzešli atleti, kteří se utkají o titul nejzdatnější muž a žena planety. Honzu Kareše by snad mohlo nejlépe charaterizovat rčení: Kde je vůle, tam je cesta. Posuďte z našeho rozhovoru sami. Pozitiva i negativa konzumace kuřecího masa včetně podrobných tabulek nutričních hodnot. Přinášíme Vám kalendář crossfitových soutěží, které se uskuteční v průběhu roku 2015. Jaký kus hovězího masa a jaká kulinářská úprava jdou spolu nejlépe dohromady? Poradíme Vám. O crossfitu jsme na našich stránkách psali, ale abychom do detailu zjistili, o co vlastně jde, nebáli jsme se toho a tento trénink jsme si osobně vyzkoušeli. Další díl seriálu o kuřecím mase, tentokrát o tom, jak ho nejlépe připravit, aby nám chutnalo. Ostravský gym Colliery CrossFit pořádá sportovně charitativní akci, které se můžeš zúčastnit i ty. V průběhu let se názor na hovězí maso ve výživě člověka značně měnil. Momentálně se ale hovězí těší vzrůstající oblibě.
Přinášíme Vám kalendář crossfitových soutěží, které se uskuteční v průběhu roku 2016. Pan Peterka chtěl být vždycky vzpěračem. Herecké nadání ho ale proti jeho vůli zaválo na filmová plátna a prkna divadelních jevišť. Jan Kareš, známá osobnost horolezeckého světa, v sobotu vytvořil nový světový rekord ve shybech - během 1 hodiny udělal 979 shybů nadhmatem. Při malých sportovních bolístkách si můžete pomoci i sami. Třeba aplikací kineziotejpu. Ševčík a Palová byli nejlepšími českými atlety pátého workoutu soutěže Open 2016. Inspirovala je nabitá videa s mágy street workoutu a rozhodli se, že se nebudou jen dívat. Opravdové sumó není jen sport, ale také množství tradic a filosofie, která dělá z mužů válečníky obdařené velikou fyzickou i duševní silou. Je mu 25 let a letos pojede svůj první Dakar. Bude nejmladším pilotem v poli kamionů a nejmladším Čechem, který kdy tento extrémní závod jel. Přinášíme Vám kalendář crossfitových a street workoutových soutěží, které se uskuteční v průběhu roku 2017.

|