Lucie Žemberyová Po gymnáziu a jazykové škole ji již do další školy nechtěli, a tak se musela chtě nechtě zapojit do pracovního procesu. Vyzkoušela si roli au-pair, pozici vedoucí knihovny, kronikářky, redaktorky, nahlédla do světa autistických dětí a nejnověji i do světa fitness a kulturistiky. V redakci Ronnie.cz pracovala od září 2007 do srpna 2019, kdy přešla k externí spolupráci. Specializuje se na rozhovory se zajímavými osobnostmi ze světa sportu a CrossFit.
Do práce chodí povětšinou s velkým batohem, aby hned po skončení pracovní doby mohla vyrážet za dobrodružstvím. Svůj volný čas tráví lezením po skalách, cestováním, fotografováním, ježděním na koni, na kole, v zimním období ráda brouzdá bílou stopou, bojuje se škodolibým snowboardem (zatím ji až moc často posílá k zemi) nebo se pokouší ovládnout umění snowkitingu. V mezičase pak čte, běhá, posiluje, občas zabrousí do kina, divadla či na výstavu, ze všeho nejraději ale tráví čas se svými blízkými, kteří jsou podle ní tím nejlepším, co jí život přinesl.
 Poslední články autora celkem 1209 článků 22. 04. 2015 • Další ze série závodů pro začínající crossfitery je zde. 21. 04. 2015 • Na závodech v Budapešti se představil i český atlet Michal Merganič a závodník ze Slovenska Erik Tóth. 21. 04. 2015 • Na každý ze závodů ladil trochu jinou formu. Jak se mu záměr vyvedl? 14. 04. 2015 • Bývalá běžkyně a nyní úspěšná závodnice v CrossFitu opět potvrdila své kvality. 11. 04. 2015 • Český lezec a fitness trenér překonal svým výkonem 3 Guinnessovy rekordy najednou. 10. 04. 2015 • Nejlepší český atlet letošních Open pochází z Havířova a rekrutoval se z řad vzpěračů. 02. 04. 2015 • Silvie je důkazem toho, že na soutěž v bodyfitness se dá připravit i na čistě veganské stravě. 01. 04. 2015 • Mathew Fraser a Annie Thorisdottir se stali vítězi letošní celosvětové soutěže Open. 01. 04. 2015 • Štěpán se v Dánsku představí v kategorii physique mužů do 178 cm. 30. 03. 2015 • Český shybařský král bude o víkendu opět udivovat svými výkony. 27. 03. 2015 • Workout 15.5 bude bolet. To již poznaly tři top atletky, které si jej vyzkoušely při živém souboji v Los Angeles. 25. 03. 2015 • Nejlepším českým atletem workoutu 15.4 se stal Michal Merganič. 20. 03. 2015 • Předposlední workout soutěže Open 2015 si proti sobě dali Scott Panchik a Josh Bridges. 18. 03. 2015 • Známe výkony nejlepších atletů třetího týdne soutěže Open 2015. 14. 03. 2015 • Nově otevřený CrossFit Box v pražském Braníku si zakládá na osobním přístupu ke svým návštěvníkům a téměř rodinné atmosféře. 13. 03. 2015 • Třetí workout soutěže Open 2015 se obejde bez činek a závaží. 12. 03. 2015 • Špičkové crossfitové mezinárodní závody evropské úrovně zažila bratislavská sportovní hala Elán. 11. 03. 2015 • Rovná stovka atletů se spolu utká tuto sobotu v gymu CrossFit Pardubice. 11. 03. 2015 • Měl talent, píli, odvahu i odhodlání vítězit. Proto se mohl stát tím nejlepším. 10. 03. 2015 • Po druhém týdnu soutěže Open vede světové tabulky nezničitelný Rich Froning. Nejčtenější články autora Slovenské týmové závody se povedly, až na finále, které vzbudilo vlnu nevole. Terminologie spojená s CrossFitem vychází z angličtiny, přinášíme Vám tedy překlady nejčastěji používaných pojmů. Z osmi regionálních soutěží vzešli atleti, kteří se utkají o titul nejzdatnější muž a žena planety. Honzu Kareše by snad mohlo nejlépe charaterizovat rčení: Kde je vůle, tam je cesta. Posuďte z našeho rozhovoru sami. Pozitiva i negativa konzumace kuřecího masa včetně podrobných tabulek nutričních hodnot. Přinášíme Vám kalendář crossfitových soutěží, které se uskuteční v průběhu roku 2015. Jaký kus hovězího masa a jaká kulinářská úprava jdou spolu nejlépe dohromady? Poradíme Vám. O crossfitu jsme na našich stránkách psali, ale abychom do detailu zjistili, o co vlastně jde, nebáli jsme se toho a tento trénink jsme si osobně vyzkoušeli. Další díl seriálu o kuřecím mase, tentokrát o tom, jak ho nejlépe připravit, aby nám chutnalo. Ostravský gym Colliery CrossFit pořádá sportovně charitativní akci, které se můžeš zúčastnit i ty. V průběhu let se názor na hovězí maso ve výživě člověka značně měnil. Momentálně se ale hovězí těší vzrůstající oblibě.
Přinášíme Vám kalendář crossfitových soutěží, které se uskuteční v průběhu roku 2016. Pan Peterka chtěl být vždycky vzpěračem. Herecké nadání ho ale proti jeho vůli zaválo na filmová plátna a prkna divadelních jevišť. Jan Kareš, známá osobnost horolezeckého světa, v sobotu vytvořil nový světový rekord ve shybech - během 1 hodiny udělal 979 shybů nadhmatem. Při malých sportovních bolístkách si můžete pomoci i sami. Třeba aplikací kineziotejpu. Ševčík a Palová byli nejlepšími českými atlety pátého workoutu soutěže Open 2016. Inspirovala je nabitá videa s mágy street workoutu a rozhodli se, že se nebudou jen dívat. Opravdové sumó není jen sport, ale také množství tradic a filosofie, která dělá z mužů válečníky obdařené velikou fyzickou i duševní silou. Je mu 25 let a letos pojede svůj první Dakar. Bude nejmladším pilotem v poli kamionů a nejmladším Čechem, který kdy tento extrémní závod jel. Přinášíme Vám kalendář crossfitových a street workoutových soutěží, které se uskuteční v průběhu roku 2017.
|
|  Víte, že...
|
